Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация по ОБЖ на тему "Как укреплять нервную систему" (5 класс)

Презентация по ОБЖ на тему "Как укреплять нервную систему" (5 класс)

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • ОБЖ
5 класс «Как укреплять нервную систему»
Как определить что неравная система не в порядке Если у вас имеются проблемы...
Безразличие Когда вам абсолютно всё безразлично, вас ничего не интересует и н...
Неуверенность Ещё одним фактором, который может свидетельствовать о нарушения...
Раздражительность Вы испытываете чувство раздражительности ко всему, что вас...
Вспыльчивость Заметили что стали сильно вспыльчивы? На любое безобидное слово...
Плохой сон Плохой и беспокойный сон могут указывать на нарушения нервной сист...
Злость Если вы постоянно испытываете чувство злости, то это прямой признак пр...
Как успокоить нервную систему?
Как успокоить нервы в домашних условиях Успокоить нервы можно с помощью боль...
Как успокоить нервы перед сном Примите горячую ванну с большим количеством ар...
Какие продукты успокаивают нервы Самыми наилучшими продуктами, которые помогу...
Также помогут успокоить нервы обезжиренный йогурт и молоко. В данных продукта...
Цвет
Цвет
Цвет
Цвет
Цвет
Цвет Самый успокаивающий цвет - это зеленый, так как цвет расслабляет нагруже...
Волны
Домашнее задание Сообщение приёмы и механизмы снятия стресса
1 из 21

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 5 класс «Как укреплять нервную систему»
Описание слайда:

5 класс «Как укреплять нервную систему»

№ слайда 2 Как определить что неравная система не в порядке Если у вас имеются проблемы
Описание слайда:

Как определить что неравная система не в порядке Если у вас имеются проблемы с нервной системой, то об этом может свидетельствовать ряд признаков. Чувство тревоги и беспокойство Если вы постоянно о чём-то беспокоитесь, вас не оставляет чувство тревоги, и на это нет причин, то возможно, что ваша нервная система не в порядке. Это может выражаться в том, что вас постоянно не покидает чувство тревоги: закрыли ли вы дверь, не забыли ли телефон, вздрагиваете при громких звуках и т.п.

№ слайда 3 Безразличие Когда вам абсолютно всё безразлично, вас ничего не интересует и н
Описание слайда:

Безразличие Когда вам абсолютно всё безразлично, вас ничего не интересует и ничего не хочется – это ещё один признак проблем с нервной системой. Примером этому является безразличие ко всему, что раньше вас интересовало. Вы ничего не хотите и вас ничего не радует, что раньше поднимало настроение. На любые вопросы вы отвечаете отговорками и хотите оградить себя от любой информации.

№ слайда 4 Неуверенность Ещё одним фактором, который может свидетельствовать о нарушения
Описание слайда:

Неуверенность Ещё одним фактором, который может свидетельствовать о нарушениях нервной системы, является неуверенность. Вы постоянно не уверены в себе и не верите в свои силы, если перед вами стоит какой-либо выбор, то вы не знаете что выбрать и очень долго сомневаетесь.

№ слайда 5 Раздражительность Вы испытываете чувство раздражительности ко всему, что вас
Описание слайда:

Раздражительность Вы испытываете чувство раздражительности ко всему, что вас окружает? – Явный признак проблем с нервами. Вас раздражает поведение или действия других людей, и вы считаете, что они постоянно делают всё неправильно, вас раздражают разные звуки, вывески, реклама одним словом абсолютно всё.

№ слайда 6 Вспыльчивость Заметили что стали сильно вспыльчивы? На любое безобидное слово
Описание слайда:

Вспыльчивость Заметили что стали сильно вспыльчивы? На любое безобидное слово или шутку, сказанные в ваш адрес, вы проявляете негативную реакцию и начинаете ссориться, либо же вас кто-то нечаянно задел и вы затеваете скандал.

№ слайда 7 Плохой сон Плохой и беспокойный сон могут указывать на нарушения нервной сист
Описание слайда:

Плохой сон Плохой и беспокойный сон могут указывать на нарушения нервной системы. Вы долго ворочаетесь и не можете заснуть, часто просыпаетесь ночью, и вам снятся кошмары.

№ слайда 8 Злость Если вы постоянно испытываете чувство злости, то это прямой признак пр
Описание слайда:

Злость Если вы постоянно испытываете чувство злости, то это прямой признак проблем с нервной системой. Проявление злости может выражаться в любой ситуации, например, когда у вас что-то не получается, когда вам начинают перечить и т.п.

№ слайда 9 Как успокоить нервную систему?
Описание слайда:

Как успокоить нервную систему?

№ слайда 10 Как успокоить нервы в домашних условиях Успокоить нервы можно с помощью боль
Описание слайда:

Как успокоить нервы в домашних условиях Успокоить нервы можно с помощью большого количества способов. Если вы не знаете, как успокоить нервы, то самый наилучший способ это сделать - побыть в одиночестве в тихой и спокойной обстановке, чтобы вам никто не мешал. Для этого лучше всего отключить телефон и иные средства с внешним миром.

№ слайда 11 Как успокоить нервы перед сном Примите горячую ванну с большим количеством ар
Описание слайда:

Как успокоить нервы перед сном Примите горячую ванну с большим количеством ароматной пены. Горячая ванна очень сильно расслабляет не только физически, но и морально. Включите спокойную музыку и погрузитесь в ванную. Нервное напряжение пройдёт практически сразу, а спокойная музыка расслабит и поможет не думать ни о чём.

№ слайда 12 Какие продукты успокаивают нервы Самыми наилучшими продуктами, которые помогу
Описание слайда:

Какие продукты успокаивают нервы Самыми наилучшими продуктами, которые помогут успокоиться, являются фрукты. Во фруктах содержится витамин С, который помогает снизить уровень гормонов стресса. Апельсины и папайя – два вида фруктов, которые содержат в себе большее количество витамина С.

№ слайда 13 Также помогут успокоить нервы обезжиренный йогурт и молоко. В данных продукта
Описание слайда:

Также помогут успокоить нервы обезжиренный йогурт и молоко. В данных продуктах содержатся аминокислоты, при помощи которых успокаиваются нервы. Кроме фруктов полезны для успокоения нервной системы и продукты, содержащие в себе магний: зелёные овощи, сладкий картофель, фасоль и т.д. Конечно же, здесь необходимо упомянуть и об замечательных успокаивающих свойствах чая. Зерновой хлеб, овсянка, макароны и хлопья из злаков – помогают обрести ощущение спокойствия, снять напряжение и стресс.

№ слайда 14 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 15 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 16 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 17 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 18 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 19 Цвет Самый успокаивающий цвет - это зеленый, так как цвет расслабляет нагруже
Описание слайда:

Цвет Самый успокаивающий цвет - это зеленый, так как цвет расслабляет нагруженность организма, благоприятно влияет на глаза и снимает нагрузку (WIN XP - рабочий стол именно поэтому был сделан таким цветом чтобы оптимально влиять на человека). Самый лучший отдых считается не на море а на природе, так как цвет этот окружает тебя практически всюду! Второй по значимости цвет является голубой, успокаивает напряженное состояние и позволяет снизить умственную нагрузку!

№ слайда 20 Волны
Описание слайда:

Волны

№ слайда 21 Домашнее задание Сообщение приёмы и механизмы снятия стресса
Описание слайда:

Домашнее задание Сообщение приёмы и механизмы снятия стресса

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 15.11.2015
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров447
Номер материала ДВ-158320
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх