Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация по ОБЖ на тему "Как укреплять нервную систему" (5 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • ОБЖ

Презентация по ОБЖ на тему "Как укреплять нервную систему" (5 класс)

библиотека
материалов
5 класс «Как укреплять нервную систему»
Как определить что неравная система не в порядке Если у вас имеются проблемы...
Безразличие Когда вам абсолютно всё безразлично, вас ничего не интересует и н...
Неуверенность Ещё одним фактором, который может свидетельствовать о нарушения...
Раздражительность Вы испытываете чувство раздражительности ко всему, что вас...
Вспыльчивость Заметили что стали сильно вспыльчивы? На любое безобидное слово...
Плохой сон Плохой и беспокойный сон могут указывать на нарушения нервной сист...
Злость Если вы постоянно испытываете чувство злости, то это прямой признак пр...
Как успокоить нервную систему?
Как успокоить нервы в домашних условиях Успокоить нервы можно с помощью боль...
Как успокоить нервы перед сном Примите горячую ванну с большим количеством ар...
Какие продукты успокаивают нервы Самыми наилучшими продуктами, которые помогу...
Также помогут успокоить нервы обезжиренный йогурт и молоко. В данных продукта...
Цвет
Цвет
Цвет
Цвет
Цвет
Цвет Самый успокаивающий цвет - это зеленый, так как цвет расслабляет нагруже...
Волны
Домашнее задание Сообщение приёмы и механизмы снятия стресса
21 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 5 класс «Как укреплять нервную систему»
Описание слайда:

5 класс «Как укреплять нервную систему»

№ слайда 2 Как определить что неравная система не в порядке Если у вас имеются проблемы
Описание слайда:

Как определить что неравная система не в порядке Если у вас имеются проблемы с нервной системой, то об этом может свидетельствовать ряд признаков. Чувство тревоги и беспокойство Если вы постоянно о чём-то беспокоитесь, вас не оставляет чувство тревоги, и на это нет причин, то возможно, что ваша нервная система не в порядке. Это может выражаться в том, что вас постоянно не покидает чувство тревоги: закрыли ли вы дверь, не забыли ли телефон, вздрагиваете при громких звуках и т.п.

№ слайда 3 Безразличие Когда вам абсолютно всё безразлично, вас ничего не интересует и н
Описание слайда:

Безразличие Когда вам абсолютно всё безразлично, вас ничего не интересует и ничего не хочется – это ещё один признак проблем с нервной системой. Примером этому является безразличие ко всему, что раньше вас интересовало. Вы ничего не хотите и вас ничего не радует, что раньше поднимало настроение. На любые вопросы вы отвечаете отговорками и хотите оградить себя от любой информации.

№ слайда 4 Неуверенность Ещё одним фактором, который может свидетельствовать о нарушения
Описание слайда:

Неуверенность Ещё одним фактором, который может свидетельствовать о нарушениях нервной системы, является неуверенность. Вы постоянно не уверены в себе и не верите в свои силы, если перед вами стоит какой-либо выбор, то вы не знаете что выбрать и очень долго сомневаетесь.

№ слайда 5 Раздражительность Вы испытываете чувство раздражительности ко всему, что вас
Описание слайда:

Раздражительность Вы испытываете чувство раздражительности ко всему, что вас окружает? – Явный признак проблем с нервами. Вас раздражает поведение или действия других людей, и вы считаете, что они постоянно делают всё неправильно, вас раздражают разные звуки, вывески, реклама одним словом абсолютно всё.

№ слайда 6 Вспыльчивость Заметили что стали сильно вспыльчивы? На любое безобидное слово
Описание слайда:

Вспыльчивость Заметили что стали сильно вспыльчивы? На любое безобидное слово или шутку, сказанные в ваш адрес, вы проявляете негативную реакцию и начинаете ссориться, либо же вас кто-то нечаянно задел и вы затеваете скандал.

№ слайда 7 Плохой сон Плохой и беспокойный сон могут указывать на нарушения нервной сист
Описание слайда:

Плохой сон Плохой и беспокойный сон могут указывать на нарушения нервной системы. Вы долго ворочаетесь и не можете заснуть, часто просыпаетесь ночью, и вам снятся кошмары.

№ слайда 8 Злость Если вы постоянно испытываете чувство злости, то это прямой признак пр
Описание слайда:

Злость Если вы постоянно испытываете чувство злости, то это прямой признак проблем с нервной системой. Проявление злости может выражаться в любой ситуации, например, когда у вас что-то не получается, когда вам начинают перечить и т.п.

№ слайда 9 Как успокоить нервную систему?
Описание слайда:

Как успокоить нервную систему?

№ слайда 10 Как успокоить нервы в домашних условиях Успокоить нервы можно с помощью боль
Описание слайда:

Как успокоить нервы в домашних условиях Успокоить нервы можно с помощью большого количества способов. Если вы не знаете, как успокоить нервы, то самый наилучший способ это сделать - побыть в одиночестве в тихой и спокойной обстановке, чтобы вам никто не мешал. Для этого лучше всего отключить телефон и иные средства с внешним миром.

№ слайда 11 Как успокоить нервы перед сном Примите горячую ванну с большим количеством ар
Описание слайда:

Как успокоить нервы перед сном Примите горячую ванну с большим количеством ароматной пены. Горячая ванна очень сильно расслабляет не только физически, но и морально. Включите спокойную музыку и погрузитесь в ванную. Нервное напряжение пройдёт практически сразу, а спокойная музыка расслабит и поможет не думать ни о чём.

№ слайда 12 Какие продукты успокаивают нервы Самыми наилучшими продуктами, которые помогу
Описание слайда:

Какие продукты успокаивают нервы Самыми наилучшими продуктами, которые помогут успокоиться, являются фрукты. Во фруктах содержится витамин С, который помогает снизить уровень гормонов стресса. Апельсины и папайя – два вида фруктов, которые содержат в себе большее количество витамина С.

№ слайда 13 Также помогут успокоить нервы обезжиренный йогурт и молоко. В данных продукта
Описание слайда:

Также помогут успокоить нервы обезжиренный йогурт и молоко. В данных продуктах содержатся аминокислоты, при помощи которых успокаиваются нервы. Кроме фруктов полезны для успокоения нервной системы и продукты, содержащие в себе магний: зелёные овощи, сладкий картофель, фасоль и т.д. Конечно же, здесь необходимо упомянуть и об замечательных успокаивающих свойствах чая. Зерновой хлеб, овсянка, макароны и хлопья из злаков – помогают обрести ощущение спокойствия, снять напряжение и стресс.

№ слайда 14 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 15 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 16 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 17 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 18 Цвет
Описание слайда:

Цвет

№ слайда 19 Цвет Самый успокаивающий цвет - это зеленый, так как цвет расслабляет нагруже
Описание слайда:

Цвет Самый успокаивающий цвет - это зеленый, так как цвет расслабляет нагруженность организма, благоприятно влияет на глаза и снимает нагрузку (WIN XP - рабочий стол именно поэтому был сделан таким цветом чтобы оптимально влиять на человека). Самый лучший отдых считается не на море а на природе, так как цвет этот окружает тебя практически всюду! Второй по значимости цвет является голубой, успокаивает напряженное состояние и позволяет снизить умственную нагрузку!

№ слайда 20 Волны
Описание слайда:

Волны

№ слайда 21 Домашнее задание Сообщение приёмы и механизмы снятия стресса
Описание слайда:

Домашнее задание Сообщение приёмы и механизмы снятия стресса


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 15.11.2015
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров683
Номер материала ДВ-158320
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх