Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация по ОБЖ на тему "Правила личной гигиены и здоровья"

Презентация по ОБЖ на тему "Правила личной гигиены и здоровья"

  • ОБЖ
Правила личной гигиены и здоровья Выполнил Учитель физический культуры и ОБЖ...
Личная гигиена – это совокупность гигиенических правил, выполнение которых сп...
К личной гигиене относятся также требования по уходу за кожей, зубами, волоса...
Рекомендации по уходу за кожей Основными средствами для очищения кожного покр...
Уход за волосами Волосы лучше мыть в мягкой воде; если вода жесткая, то к ней...
Уход за полостью рта Содержание в чистоте зубов не только способствует сохран...
Личная гигиена включает в себя соблюдение чистоты нательного белья, рабочей...
Все эти гигиенические мероприятия, необходимые повседневно, приобретают особо...
1 из 8

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Правила личной гигиены и здоровья Выполнил Учитель физический культуры и ОБЖ
Описание слайда:

Правила личной гигиены и здоровья Выполнил Учитель физический культуры и ОБЖ МОБУ СОШ с.Кузеево Миннигалин Рустам Ямгетдинович

№ слайда 2 Личная гигиена – это совокупность гигиенических правил, выполнение которых сп
Описание слайда:

Личная гигиена – это совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья человека. Она включает в себя ряд общих гигиенических правил для людей любого возраста: правильное чередование умственного и физического труда; занятия физической культурой и закаливанием; рациональное питание; чередование труда и активного отдыха; полноценный сон.

№ слайда 3 К личной гигиене относятся также требования по уходу за кожей, зубами, волоса
Описание слайда:

К личной гигиене относятся также требования по уходу за кожей, зубами, волосами, по содержанию одежды, обуви и жилища. Следует особо подчеркнуть значение соблюдения правил личной гигиены в системе здорового образа жизни. В этом плане важное значение имеют основные требования по уходу за кожей, зубами и волосами.

№ слайда 4 Рекомендации по уходу за кожей Основными средствами для очищения кожного покр
Описание слайда:

Рекомендации по уходу за кожей Основными средствами для очищения кожного покрова являются мыло и вода. Кожу нужно мыть туалетным мылом, либо специальными средствами. Лучше пользоваться мягкой водой. Целесообразно ежедневно принимать душ (после работы или перед сном). Температура воды не должна превышать 37-38 °С. Мыться в ванне или в бане с использованием мыла и мочалки необходимо не реже одного раза в неделю. После мытья обязательно нужно сменить нательное белье, в противном случае вы вновь загрязните кожу. При мытье, особенно с применением мочалки, кожа массируется, что улучшает ее кровоснабжение и общее самочувствие человека

№ слайда 5 Уход за волосами Волосы лучше мыть в мягкой воде; если вода жесткая, то к ней
Описание слайда:

Уход за волосами Волосы лучше мыть в мягкой воде; если вода жесткая, то к ней следует добавить буру или питьевую соду. Жирные волосы следует мыть 1 раз в неделю, сухие и нормальные — 1 раз в 10 дней. Наиболее благоприятна для мытья волос температура воды 50—55 ° С. Не следует мыть волосы щелочным и хозяйственным мылом. Средства по уходу за волосами следует выбирать в зависимости от типа волос. Сушат волосы, осторожно вытирая их полотенцем. Использовать для этого фен нецелесообразно, так как это ведет к чрезмерному пересушиванию.

№ слайда 6 Уход за полостью рта Содержание в чистоте зубов не только способствует сохран
Описание слайда:

Уход за полостью рта Содержание в чистоте зубов не только способствует сохранению их целости, но и предупреждает многие заболевания внутренних органов. Чистить зубы нужно ежедневно утром, а полоскать рот — после каждой еды. При появлении неприятного запаха изо рта необходимо обратиться к врачу. Для своевременного обнаружения зубного кариеса, снятия зубного камня и лечения десен нужно не реже 2 раз в год посещать стоматолога.

№ слайда 7 Личная гигиена включает в себя соблюдение чистоты нательного белья, рабочей
Описание слайда:

Личная гигиена включает в себя соблюдение чистоты нательного белья, рабочей одежды, ежедневную смену носков (чулок), особенно при повышенной потливости. Сохранение чистоты тела и одежды немыслимо без чистоты в жилых комнатах, на кухне и в производственных помещениях. Каждому члену семьи желательно иметь отдельную постель, свое полотенце; смену постельного белья следует приурочивать к посещению бани. Рекомендуется перед сном менять дневное нательное белье на ночную сорочку (пижаму).

№ слайда 8 Все эти гигиенические мероприятия, необходимые повседневно, приобретают особо
Описание слайда:

Все эти гигиенические мероприятия, необходимые повседневно, приобретают особое значение в тех случаях, когда в семье кто-нибудь заболевает, так как несоблюдение гигиенических требований может отрицательно сказаться на здоровье и трудоспособности лиц, окружающих больного, особенно детей.

Автор
Дата добавления 15.10.2016
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров13
Номер материала ДБ-262737
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх