Инфоурок ОБЖ ПрезентацииПрезентация по ОБЖ на тему" Здоровый образ жизни как путь к достижению высокого уровня здоровья и современные методы оздоровления " (9 класс)

Презентация по ОБЖ на тему" Здоровый образ жизни как путь к достижению высокого уровня здоровья и современные методы оздоровления " (9 класс)

Скачать материал
Скачать материал "Презентация по ОБЖ на тему" Здоровый образ жизни как путь к достижению высокого уровня здоровья и современные методы оздоровления " (9 класс)"

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Социальный работник

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Здоровый образ жизни как путь к достижению высокого уровня здоровья и совреме...

    1 слайд

    Здоровый образ жизни как путь к достижению высокого уровня здоровья и современные методы оздоровления

  • СОДЕРЖАНИЕ Здоровый образ жизни
 Факторы  здорового образа жизни
 Двигательна...

    2 слайд

    СОДЕРЖАНИЕ
    Здоровый образ жизни
    Факторы здорового образа жизни
    Двигательная активность
    Правильное ( здоровое ) питание
    Психоэмоциональная устойчивость
    Закаливание
    Современные методы оздоровления

  • ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИЗдоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направ...

    3 слайд

    ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
    Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие «здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено. По оценкам ВОЗ, здоровье людей зависит: на 50—55 % именно от образа жизни, на 20 % — от окружающей среды и на 25-30 % от питания.

  • ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ Здоровье – совокупность физиологических, психологиче...

    4 слайд

    ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
    Здоровье – совокупность физиологических, психологических, духовных факторов, характеризующих состояние человека. О здоровье в последнее время говорят много и в разных ракурсах. В связи с этим существует несколько классификаций, связанных со здоровьем, в том числе уровни здоровья.

    определение Всемирной Организации Здравоохранения, говорит, что здоровье — это «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни»,

  • ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
ЗА...

    5 слайд

    ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
    ОПТИМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ
    ЗАКАЛИВАНИЕ , СПОСОБСТВУЮЩЕЕ ПОВЫШЕНИЮ СОПРОТИВЛЯЕМОСТИ ОРГАНИЗМА
    РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
    СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА ТРУДА И ОТДЫХА
    ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
    РЕГУЛЯРНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ МЕДЕЦИНСКИХ ОСМОТРОВ
    ЭКОЛОГИЧЕСКИ ГРАМОТНОЕ ПОВЕНИЕ
    ПСИХИЧЕСКАЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
    СЕКСУАЛЬНОЕ ВОСПИТАНИЕ , ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕРЕДАЮЩИХСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЁМ
    ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
    БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ

  • Надо не только хотеть быть здоровым , но и активно и настойчиво работать в эт...

    6 слайд

    Надо не только хотеть быть здоровым , но и активно и настойчиво работать в этом направлении , так как лёгких путей к достижению высокого уровня здоровья нет .

  • ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ОКАЗЫВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯН...

    7 слайд

    ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
    ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ ОКАЗЫВАЕТ ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ ВЛИЯНИЕ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.Правильная нагрузка необходима для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Когда мышцы включаются в работу, организм начинает выделять эндорфины. Гормоны счастья снимают нервное напряжение и повышают тонус. В результате отрицательные эмоции исчезают, а уровень работоспособности, напротив, взлетает.

  • ЗАКАЛИВАНИЕЗакаливание - медот физиотерапии воздействием на организм человека...

    8 слайд

    ЗАКАЛИВАНИЕ
    Закаливание - медот физиотерапии воздействием на организм человека различными природными факторами : воздухом , водой , низкими и высокими температурами .

  • ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, норма...

    9 слайд

    ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
    Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

  • Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упр...

    10 слайд

    Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.

  • ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ Психоэмоциональная устойчивость — относительн...

    11 слайд

    ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ
    Психоэмоциональная устойчивость — относительная динамическая устойчивость психоэмоционального состояния человека при действии раздражителей, требующих немедленного (экстренного) реагирования

  • ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕКОтказ от вредных привычек очень важен для здоровья т...

    12 слайд

    ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
    Отказ от вредных привычек очень важен для здоровья так как алкоголь , наркотики и курение очень вредит организму . И он не может нормально функционировать .

  • ЛИЧНАЯ ГИГИЕНАЛичная гигиена - золог здоровья .
На теле скапливается множеств...

    13 слайд

    ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА
    Личная гигиена - золог здоровья .
    На теле скапливается множество вредных бактерий , если не удолять которые они могут привести к заболеваниям .

  • ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙПредупреждение заболеваний является неотьемлемой ча...

    14 слайд

    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ
    Предупреждение заболеваний является неотьемлемой частью здорового образа жизни .
    Предупреждение заболеваний - комплекс медецинских , экономических и социальных мероприятий

  • СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА РАБОТЫ И ОТДЫХАСоблюдение режима  работы и отдыха необходим...

    15 слайд

    СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА РАБОТЫ И ОТДЫХА
    Соблюдение режима работы и отдыха необходимо для гормоничного функционирования организма . Отдых помогает раслабится и востановить силы потраченные на работе .

  • ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ Чем чаще мы вдыхаем воздух, тем меньше ки...

    16 слайд

    ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ
    Чем чаще мы вдыхаем воздух, тем меньше кислорода усваивает организм. Без задержек дыхания углекислый газ не может накапливаться в крови и клетках тканей. А этот важный элемент поддерживает обменные процессы, участвует в синтезе аминокислот, успокаивает нервную систему, расширяет сосуды, возбуждает дыхательный центр и заставляет его работать в оптимальном режиме.

  • ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДУХОВНОСТИ
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВ...

    17 слайд

    ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ
    СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ДУХОВНОСТИ
    ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
    ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ
    ПИТАНИЕ
    УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ
    УПРАВЛЕНИЕ МЫСЛЯМИ
    БИОЭНЕРГЕТИКА

  • ТЕОРИИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ ТЕОРИИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - РЕЗУЛЬТАТ ГЛУБОКИХ ИССЕДОВАНИЙ , ПР...

    18 слайд

    ТЕОРИИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
    ТЕОРИИ ОЗДОРОВЛЕНИЯ - РЕЗУЛЬТАТ ГЛУБОКИХ ИССЕДОВАНИЙ , ПРОВЕДЁННЫХ ВО МНОГИХ СТРАНАХ ПО ШИРОКОМУ КРУГУ ВОПРОСОВ , СВЯЗАННЫХ С СОХРАНЕНИЕМ , ПОДДЕРЖАНИЕМ И ВОСТАНОВЛЕНИЕМ ЗДОРОВЬЯ .

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Краткое описание документа:

´Здоровый образ жизни
´Факторы здорового образа жизни
´Двигательная активность
´Правильное( здоровое ) питание
´Психоэмоциональная устойчивость
´Закаливание

´Современные методы оздоровления

Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом, хотя само понятие «здорового образа жизни» однозначно пока ещё не определено. По оценкам ВОЗ, здоровье людей зависит: на 50—55 % именно от образа жизни, на 20 % — от окружающей среды и на 25-30 % от питания.




Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 985 материалов в базе

Материал подходит для УМК

Скачать материал

Другие материалы

Презентация по ОБЖ на тему "Гражданская оборона" (9 класс)
  • Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
  • Тема: 4.2. Гражданская оборона как составная часть национальной безопасности и обороноспособности страны
  • 22.02.2019
  • 1651
  • 44
«Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
Методическая разработка урока по ОБЖ на тему: "Первая помощь при массовых поражениях" (9 класс)
  • Учебник: «Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.
  • Тема: 10.1. Первая медицинская помощь при массовых поражениях (практическое занятие по плану преподавателя)
  • 17.02.2019
  • 1882
  • 109
«Основы безопасности жизнедеятельности», Смирнов А.Т., Хренников Б.О.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 26.02.2019 7669
    • PPTX 1.7 мбайт
    • 402 скачивания
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Иванов Дмитрий Николаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Иванов Дмитрий Николаевич
    Иванов Дмитрий Николаевич
    • На сайте: 6 лет и 4 месяца
    • Подписчики: 4
    • Всего просмотров: 675194
    • Всего материалов: 123

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Интернет-маркетолог

Интернет-маркетолог

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Педагогическая деятельность по проектированию и реализации образовательного процесса в общеобразовательных организациях (предмет "Физическая культура и основы безопасности жизнедеятельности")

Учитель физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности

300 ч. — 1200 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 28 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Экология и основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в профессиональном образовании

Преподаватель экологии и основ безопасности жизнедеятельности

500/1000 ч.

от 8900 руб. от 4450 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Особенности преподавания безопасности жизнедеятельности в профессиональном образовании

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 26 регионов

Мини-курс

Стратегии брендинга в условиях глобальной конкуренции и изменяющихся рыночных тенденций

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Детско-родительские отношения: эмоциональный аспект

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 24 человека из 15 регионов

Мини-курс

Психологическая зрелость и стрессоустойчивость: основы развития личности и поддержки

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 98 человек из 43 регионов