Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация по ОБЖ на тему"Здоровый Образ жизни"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Презентация по ОБЖ на тему"Здоровый Образ жизни"

библиотека
материалов
Здоровый о́браз жи́зни
Здоровый о́браз жи́зни (ЗОЖ) —образ жизни отдельного человека с целью профил...
Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим труд...
необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаем...
Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек...
- потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; - на...
Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание....
Первый закон - равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм пол...
Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Ег...
Широко известны различные способы закаливания - от воздушных ванн до обливани...
Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого культурного...
11 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Здоровый о́браз жи́зни
Описание слайда:

Здоровый о́браз жи́зни

№ слайда 2 Здоровый о́браз жи́зни (ЗОЖ) —образ жизни отдельного человека с целью профил
Описание слайда:

Здоровый о́браз жи́зни (ЗОЖ) —образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

№ слайда 3 Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим труд
Описание слайда:

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п. Составляющие здорового образа жизни:

№ слайда 4 необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаем
Описание слайда:

необходимый элемент здорового образа жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается четкий и необходимый ритм функционирования организма, что создает оптимальные условия для работы и отдыха и тем самым способствует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и повышению производительности труда. Сон - обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха. Часы, предназначенные для сна нельзя рассматривать как некий резерв времени, который можно часто и безнаказанно использовать для других целей. Это, как правило, отражается на продуктивности умственного труда и психоэмоциональном состоянии. Беспорядочный сон может привести к бессоннице, другим нервным расстройствам. Режим труда и отдыха

№ слайда 5 Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек
Описание слайда:

Следующим звеном здорового образа жизни является искоренение вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.

№ слайда 6 - потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; - на
Описание слайда:

- потеря чувства меры и контроля над количеством потребляемого алкоголя; - нарушение деятельности центральной и периферической нервной системы (психозы, невриты и т.п.) и функций внутренних органов. Следующая непростая задача - преодоление пьянства и алкоголизма. Установлено, что алкоголизм действует разрушающее на все системы и органы человека. В результате систематического потребления алкоголя развивается симтомокомплекс болезненного пристрастия к нему:

№ слайда 7 Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание.
Описание слайда:

Следующей составляющей здорового образа жизни является рациональное питание. Когда о нем идет речь, следует помнить о двух основных законах, нарушение которых опасно для здоровья.

№ слайда 8 Первый закон - равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм пол
Описание слайда:

Первый закон - равновесие получаемой и расходуемой энергии. Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем. соответствие химического состава рациона физиологическим потребностям организма в пищевых веществах. Питание должно быть разнообразным и обеспечивать потребности в белках, жирах, углеводах, витаминах, минеральных веществах, пищевых волокнах. Многие из этих веществ незаменимы, поскольку не образуются в организме, а поступают только с пищей. Отсутствие хотя бы одного из них, например, витамина С, приводит к заболеванию, и даже смерти. Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

№ слайда 9 Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Ег
Описание слайда:

Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. Двигательная активность

№ слайда 10 Широко известны различные способы закаливания - от воздушных ванн до обливани
Описание слайда:

Широко известны различные способы закаливания - от воздушных ванн до обливания холодной водой. Полезность этих процедур не вызывает сомнений. С незапамятных времен известно, что ходьба босиком - замечательное закаливающее средство. Зимнее плавание - высшая форма закаливания. Чтобы ее достичь, человек должен пройти все ступени закаливания. Закаливание:

№ слайда 11 Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого культурного
Описание слайда:

Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого культурного человека. Гигиена тела предъявляет особые требования к состоянию кожных покровов ухода за полостью рта и зубами гигиене одежды Личная гигиена:



Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДБ-403358

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"