Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок ОБЖ ПрезентацииПрезентация по ОБЖ по теме: Личная безопасность и сохранение здоровья

Презентация по ОБЖ по теме: Личная безопасность и сохранение здоровья

библиотека
материалов
ТЕМА: Личная безопасность в сохранении здоровья и факторы ЗОЖ Учебные вопросы...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд ТЕМА: Личная безопасность в сохранении здоровья и факторы ЗОЖ Учебные вопросы
Описание слайда:

ТЕМА: Личная безопасность в сохранении здоровья и факторы ЗОЖ Учебные вопросы по теме: 1. Как сохранить свое личное здоровье? 2. Как обеспечить свою личную безопасность и безопасность других граждан? 3. Как влиять на свой организм, чтобы он стал здоровее, жилось интереснее и веселее? Преподаватель: И.Ф. Чебан МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ МОСКОВСКИЙ КОЛЛЕДЖ ГЕОДЕЗИИ И КАРТОГРАФИИ (МКГиК) федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования "МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ГЕОДЕЗИИ И КАРТОГРАФИИ"  

2 слайд Жизнедеятельность человека осуществляется в сложной, перегруженной технически
Описание слайда:

Жизнедеятельность человека осуществляется в сложной, перегруженной техническими средствами среде обитания. Эта среда насыщена многочисленными вредными факторами, которые представляют серьезную потенциальную или реальную опасность для здоровья и жизни людей. Совокупность опасностей определяется конкретным качественным состоянием среды, характером и интенсивностью реализуемой в ее пространстве разнообразной производственной, хозяйственной и иной деятельности.

3 слайд Здоровье – это вовсе не отличное самочувствие и отсутствие болезней, как пола
Описание слайда:

Здоровье – это вовсе не отличное самочувствие и отсутствие болезней, как полагают некоторые. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия. Это утверждает не кто-нибудь, а ВОЗ – всемирная организация здравоохранения. И для обеспечения этого благополучия необходимо сочетание определенных факторов.

4 слайд Факторы отрицательно влияющие на здоровье: 1)курение и злоупотребление алкого
Описание слайда:

Факторы отрицательно влияющие на здоровье: 1)курение и злоупотребление алкоголем; 2)неправильное питание; 3)наркотики; 4)частое употребление лекарств; 5)условия труда, вредные для здоровья; 6)стрессовые ситуации (они также отрицательно влияют на здоровье); 7)неблагоприятные материально-бытовые условия.

5 слайд Микробы, инфекции, паразиты. Человеческий организм служит средой обитания для
Описание слайда:

Микробы, инфекции, паразиты. Человеческий организм служит средой обитания для многих групп микроорганизмов – бактерий, вирусов, грибков. Все эти микробы берут для себя питательные вещества из человеческих тканей. В процессе жизнедеятельности, размножения и гибели эти микробы выбрасывают в организмчеловека продукты жизнедеятельности токсического характера. Эти микробные токсины обусловливают течение и ход многих заболеваний. Заболевания возникают в тех случаях, когда иммунная система не в состоянии контролировать и подавлять рост болезнетворных бактерий. При этом наряду синтоксикацией формируется дефицит питательных веществ – сахаров, белков, витаминов, микроэлементов. Ведь микробы в них нуждаются точно так же, как и мы.

6 слайд Факторы здоровья: 1)Нормальная наследственность; 2)Психологический комфорт, о
Описание слайда:

Факторы здоровья: 1)Нормальная наследственность; 2)Психологический комфорт, отсутствие стрессов; 3)Движение, активный образ жизни; 4)Здоровая экология с незагрязненным воздухом и чистой водой; 5)Полноценное питание; 6)Материальный достаток.

7 слайд ЗАКАЛИВАНИЕ 	Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня
Описание слайда:

ЗАКАЛИВАНИЕ Закаливание организма должно проводиться систематически, изо дня в день в течение всего года независимо от погодных условий и без длительных перерывов. Лучше всего, если пользование закаливающими процедурами будет четко закреплено в режиме дня. Тогда у организма вырабатывается определенная стереотипная реакция на применяемый раздражитель.  Закаливание организма (кроме моржевания) не лечит, а предупреждает болезнь, и в этом его важнейшая профилактическая роль. Главное же заключается в том, что закаливание приемлемо для любого человека, т.е. им могут заниматься люди любых возрастов.

8 слайд ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ 	Начинать закаливающие процедуры необходимо когда человек
Описание слайда:

ПРАВИЛА ЗАКАЛИВАНИЯ Начинать закаливающие процедуры необходимо когда человек полностью здоров. Детям и людям, страдающим различными заболеваниями можно начинать закаливание с щадящих процедур и только после консультации с врачом.     Необходимо соблюдать принцип постепенности. Это касается как температурного режима, так и временных рамок закаливающих процедур. При закаливании водой нужно начинать процедуры с воды комнатной температуры, постепенно понижая ее на 1-2 градуса. При закаливании солнцем также необходимо соблюдать принцип постепенности и начинать пребывание на солнце с нескольких минут, постепенно увеличивая время нахождения на солнце.     Так же очень важно проводить закаливающие процедуры регулярно, без больших промежутков, в любую погоду и время года. Если все-таки так получилось, что Вы на длительное время прерывали закаливание, то возобновлять его необходимо с более щадящих процедур.  

9 слайд ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ОРГАНИЗМА 	Физкультура благотворно действует и на состояние с
Описание слайда:

ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ОРГАНИЗМА Физкультура благотворно действует и на состояние скелета. Изменяется осанка, движения становятся скоординированными, человек становится более ловким. Усиленная мышечная работа значительно увеличивает потребность в кислороде, способствует тренировке дыхательной и сердечнососудистой систем, развитию сердечной мышцы и мышц грудной клетки. Когда человек активен, у него улучшается настроение, ощущение бодрости не оставляет его в течение длительного времени, что в конечном счете приводит к повышению жизнедеятельности всего организма. Недостаток, равно как и снижение физических нагрузок, неблагоприятно отражается на здоровье. У человека развивается слабость скелетных мышцы, наблюдаются нарушения в работе сердечнососудистой системы. Одновременно происходит накопление в организме жира, развивается атеросклероз, падает работоспособность, снижается устойчивость к инфекциям, ускоряется процесс старения.

10 слайд Дети, постоянно занимающиеся физкультурой, лучше усваивают учебный материал,
Описание слайда:

Дети, постоянно занимающиеся физкультурой, лучше усваивают учебный материал, укрепляется костно-мышечная и нервная система. Физические упражнения усиливают работоспособность и сопротивляемость различным заболеваниям. При выполнении физических упражнений нужно создать следующие гигиенические условия: надеть легкую свободную одежду; убрать и проветрить помещение; принять меры по предупреждению травм; заботиться о чистоте кожи.

11 слайд РЕЖИМ Режим- Это установленный распорядок жизни человека, который включает в
Описание слайда:

РЕЖИМ Режим- Это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон. Работающий человек живет в заданном ритме: он должен в определенное время вставать, выполнять свои служебные и иные обязанности, питаться, отдыхать и спать. И это неудивительно, все процессы в природе той или иной мере сменяет день, день приходит на смену ночи.  Ритмичная деятельность является одним из основных законов жизни и основой любого труда.

12 слайд СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА СНА 		К важнейшему виду ежедневного отдыха относится сон. Б
Описание слайда:

СОБЛЮДЕНИЕ РЕЖИМА СНА К важнейшему виду ежедневного отдыха относится сон. Бездостаточного, нормального сна здоровье немыслимо. Потребность в сне каждого из нас индивидуальна. Она зависит от возраста, образа жизни, типа нервной системы человека. Сон прежде всего способствует нормальной деятельности центральной нервной системы. Недосыпание, особенно систематическое, ведет к переутомлению, а подчас и истощению нервной системы, заболеванию всего организма. Сон нельзя заменить ничем, он ничем не компенсируется.

13 слайд НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ Наследственность— это присущее всем организмам свойство повт
Описание слайда:

НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ Наследственность— это присущее всем организмам свойство повторять в ряду поколений одинаковые при­знаки и особенности развития; способность передавать от одного поколения к другому материальные структу­ры клетки, содержащие программы развития из них новых особей. Человек — великое чудо природы. Поразительны рацио­нальность и совершенство его анатомии и физиологии, его функциональные возможности, его сила и выносливость. По­степенная эволюция обеспечила организм человека неисчер­паемыми резервами прочности и надежности, которые обу­словлены избыточностью элементов всех его систем, их взаи­мозаменяемостью и взаимодействием, способностью к адап­тации и компенсации. Реализация возможностей, заложенных в организме чело­века, зависит от образа жизни, от тех привычек, которые че­ловек приобретает или вырабатывает целенаправленно, от умения разумно распорядиться потенциальными возможно­стями здоровья на благо себе, своей семьи и государству, граж­данином которого он является.

14 слайд ЗАКЛЮЧЕНИЕ 	Здоровый образ жизни позволяет в значительной мере рас­крыть те н
Описание слайда:

ЗАКЛЮЧЕНИЕ Здоровый образ жизни позволяет в значительной мере рас­крыть те неоспоримо ценные качества личности, которые столь необходимы в условиях современного динамичного раз­вития. Речь идет о высокой умственной и физической рабо­тоспособности, социальной активности, творческом долголе­тии. Сознательное и ответственное отношение к здоровью как к общественному достоянию должно стать нормой жизни и поведения всех людей.

15 слайд
Описание слайда:

16 слайд Это основные способы сохранения здоровья. Применяя эти методы и системы сохра
Описание слайда:

Это основные способы сохранения здоровья. Применяя эти методы и системы сохранения и укрепления здоровья, любой человек может успешно противостоять негативным факторам современности. Если человек избавляется от факторов риска возникновения и развития многих заболеваний, то он сохраняет и укрепляет свое здоровье.

17 слайд УВАЖАЕМЫЕ СТУДЕНТЫ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ
Описание слайда:

УВАЖАЕМЫЕ СТУДЕНТЫ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ! ЖЕЛАЮ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И УДАЧИ В ДЕЛАХ!

Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель, преподаватель основ безопасности жизнедеятельности
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Охрана труда»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность и антитеррористическая защищенность объектов (территорий) образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Обращение с опасными отходами I – IV класса опасности»
Курс повышения квалификации «Обеспечение экологической безопасности руководителей и специалистов общехозяйственных систем управления»
Курс повышения квалификации «Особенности преподавания безопасности жизнедеятельности в профессиональном образовании»
Курс повышения квалификации «Гражданская оборона и защита от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера»
Курс профессиональной переподготовки «Экология и основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Педагогика и методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность технологических процессов и производств»
Курс профессиональной переподготовки «Пожарная безопасность»
Курс профессиональной переподготовки «Противопожарная профилактика в строительстве»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Репетиторы онлайн

✅ Подготовка к ЕГЭ/ГИА
✅ По школьным предметам

✅ На балансе занятий — 1

Подробнее