1053474
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДругоеПрезентацииПрезентация по окружающему миру "Питание.Пища"

Презентация по окружающему миру "Питание.Пища"

библиотека
материалов
Режим питания. Энергия пищи. цель: познакомиться с разными режимами питания,...
Рассмотрим режимы питания. Трёхразовое питание: 07.00 завтрак 13.00 обед 19.0...
Ещё один режим питания. 2. Четырёхразовое питание: 7.30-8.30 завтрак 12.30-13...
Третий режим питания. 3. Пятиразовое питание: 7.30-8.00 1 завтрак 11.00 2 зав...
Любой из этих вариантов режима питания считается правильным. Но учёные считаю...
Рассмотри рисунок и узнай сколько воды содержится в некоторых продуктах. огур...
Суточная потребность в воде на 1 кг массы тела составляет: в возрасте 1-3 лет...
Энергия пищи. Пища, которую мы едим, служит не только источником «строительно...
На что расходуется энергия? Куда больше всего тратится энергия? рост и дыхани...
Энергию, получаемую с пищей, измеряют в килокалориях. Ежедневно с пищей ты до...
Разные продукты различаются количеством килокалорий, которые в них содержатся...
Очень важно, чтобы количество калорий, которые ты получаешь с пищей, соответс...
Для того чтобы потратить 300 кал , которые содержатся в кусочке торта, надо п...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Режим питания. Энергия пищи. цель: познакомиться с разными режимами питания,
Описание слайда:

Режим питания. Энергия пищи. цель: познакомиться с разными режимами питания, узнать, что такое энергия пищи, для чего она нужна.

2 слайд Рассмотрим режимы питания. Трёхразовое питание: 07.00 завтрак 13.00 обед 19.0
Описание слайда:

Рассмотрим режимы питания. Трёхразовое питание: 07.00 завтрак 13.00 обед 19.00 ужин

3 слайд Ещё один режим питания. 2. Четырёхразовое питание: 7.30-8.30 завтрак 12.30-13
Описание слайда:

Ещё один режим питания. 2. Четырёхразовое питание: 7.30-8.30 завтрак 12.30-13.00 обед 16.00 полдник 19.00-19.30 ужин

4 слайд Третий режим питания. 3. Пятиразовое питание: 7.30-8.00 1 завтрак 11.00 2 зав
Описание слайда:

Третий режим питания. 3. Пятиразовое питание: 7.30-8.00 1 завтрак 11.00 2 завтрак 13.30 обед 16.00 полдник 19.00 ужин

5 слайд Любой из этих вариантов режима питания считается правильным. Но учёные считаю
Описание слайда:

Любой из этих вариантов режима питания считается правильным. Но учёные считают один из них наиболее полезным для здоровья. Какой? Это пятиразовый режим – в нём распределение пищи оказывается более равномерным и промежутки между приёмами пищи меньше. Без еды человек может прожить около месяца, а вот без воды только 7 дней . Человек на 2/3 состоит из воды. Больше всего воды в крови, в мышцах, в головном мозге, но даже в костях есть вода. Если наступает обезвоживание( то есть организм страдает от нехватки воды), начинаются головная боль, мышечная слабость, тошнота, может подняться температура. С пищей человек получает около 1 литра (1кг) воды ежедневно.

6 слайд Рассмотри рисунок и узнай сколько воды содержится в некоторых продуктах. огур
Описание слайда:

Рассмотри рисунок и узнай сколько воды содержится в некоторых продуктах. огурец яйцо сыр сыр хлеб

7 слайд Суточная потребность в воде на 1 кг массы тела составляет: в возрасте 1-3 лет
Описание слайда:

Суточная потребность в воде на 1 кг массы тела составляет: в возрасте 1-3 лет – 100г, от3 до7 лет - 60г, старше 7 лет - 50г. Рассчитай количество жидкости, необходимое тебе в течение суток. Например, твоя масса 30кг. Тогда 30х50=1500г=1кг 500г. Водопроводную воду перед использованием нужно очистить от хлора и других примесей. Для этого используются фильтры или кипячение в течение 5-10 минут или отстаивание воды в течение 7-12 часов, чтобы хлор полностью испарился.

8 слайд Энергия пищи. Пища, которую мы едим, служит не только источником «строительно
Описание слайда:

Энергия пищи. Пища, которую мы едим, служит не только источником «строительного материала» для роста и развития организма, но и обеспечивает его энергией. Энергия необходима человеку для всех видов деятельности.

9 слайд На что расходуется энергия? Куда больше всего тратится энергия? рост и дыхани
Описание слайда:

На что расходуется энергия? Куда больше всего тратится энергия? рост и дыхание работа мозга пищеварение образование движение, работа мышц тепла

10 слайд Энергию, получаемую с пищей, измеряют в килокалориях. Ежедневно с пищей ты до
Описание слайда:

Энергию, получаемую с пищей, измеряют в килокалориях. Ежедневно с пищей ты должен получать 2500 – 3000 килокалорий. Такого количества энергии достаточно, чтобы в течение часа светилось 58 электрических лампочек. Энергии, получаемой человеком с пищей за год, хватило бы, чтобы полтора месяца обогревать трёхкомнатную квартиру.

11 слайд Разные продукты различаются количеством килокалорий, которые в них содержатся
Описание слайда:

Разные продукты различаются количеством килокалорий, которые в них содержатся, то есть калорийностью. Рассмотрите рисунок. 45 ккал 568 ккал 456 ккал 255 ккал Представь себе, что человек получает одинаковое количество килокалорий, если съедает 25 г сливочного масла или 74 г хлеба или 67 г мяса или 225 г картофеля или 322 г цельного молока.

12 слайд Очень важно, чтобы количество калорий, которые ты получаешь с пищей, соответс
Описание слайда:

Очень важно, чтобы количество калорий, которые ты получаешь с пищей, соответствовало количеству энергии, которое ты тратишь в течение дня. Как ты понимаешь высказывания? Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы. ( Гиппократ) Не ешь много, не ешь мало. Ешь умеренно. (Аристотель) Подумай и объясни, почему народная пословица гласит: «Добрый повар стоит доктора»

13 слайд Для того чтобы потратить 300 кал , которые содержатся в кусочке торта, надо п
Описание слайда:

Для того чтобы потратить 300 кал , которые содержатся в кусочке торта, надо плавать 25 мин или бегать 45 мин или кататься на велосипеле40 мин. Рассмотри внимательно рисунок. Как ты думаешь, почему изображённые на нём люди нуждаются в разном количестве килокалорий ежедневно?

Общая информация

Номер материала: ДБ-338089

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс «Мерчендайзинг»
Курс «Логистика»
Курс повышения квалификации «Организация научно-исследовательской работы студентов в соответствии с требованиями ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Организация практики студентов в соответствии с требованиями ФГОС медицинских направлений подготовки»
Курс повышения квалификации «Финансы: управление структурой капитала»
Курс повышения квалификации «Источники финансов»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Информационная поддержка бизнес-процессов в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.