Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Презентации / Презентация по окружающему миру "Питание.Пища"

Презентация по окружающему миру "Питание.Пища"

Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Воспитательная работа
Режим питания. Энергия пищи. цель: познакомиться с разными режимами питания,...
Рассмотрим режимы питания. Трёхразовое питание: 07.00 завтрак 13.00 обед 19.0...
Ещё один режим питания. 2. Четырёхразовое питание: 7.30-8.30 завтрак 12.30-13...
Третий режим питания. 3. Пятиразовое питание: 7.30-8.00 1 завтрак 11.00 2 зав...
Любой из этих вариантов режима питания считается правильным. Но учёные считаю...
Рассмотри рисунок и узнай сколько воды содержится в некоторых продуктах. огур...
Суточная потребность в воде на 1 кг массы тела составляет: в возрасте 1-3 лет...
Энергия пищи. Пища, которую мы едим, служит не только источником «строительно...
На что расходуется энергия? Куда больше всего тратится энергия? рост и дыхани...
Энергию, получаемую с пищей, измеряют в килокалориях. Ежедневно с пищей ты до...
Разные продукты различаются количеством килокалорий, которые в них содержатся...
Очень важно, чтобы количество калорий, которые ты получаешь с пищей, соответс...
Для того чтобы потратить 300 кал , которые содержатся в кусочке торта, надо п...
1 из 13

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Режим питания. Энергия пищи. цель: познакомиться с разными режимами питания,
Описание слайда:

Режим питания. Энергия пищи. цель: познакомиться с разными режимами питания, узнать, что такое энергия пищи, для чего она нужна.

№ слайда 2 Рассмотрим режимы питания. Трёхразовое питание: 07.00 завтрак 13.00 обед 19.0
Описание слайда:

Рассмотрим режимы питания. Трёхразовое питание: 07.00 завтрак 13.00 обед 19.00 ужин

№ слайда 3 Ещё один режим питания. 2. Четырёхразовое питание: 7.30-8.30 завтрак 12.30-13
Описание слайда:

Ещё один режим питания. 2. Четырёхразовое питание: 7.30-8.30 завтрак 12.30-13.00 обед 16.00 полдник 19.00-19.30 ужин

№ слайда 4 Третий режим питания. 3. Пятиразовое питание: 7.30-8.00 1 завтрак 11.00 2 зав
Описание слайда:

Третий режим питания. 3. Пятиразовое питание: 7.30-8.00 1 завтрак 11.00 2 завтрак 13.30 обед 16.00 полдник 19.00 ужин

№ слайда 5 Любой из этих вариантов режима питания считается правильным. Но учёные считаю
Описание слайда:

Любой из этих вариантов режима питания считается правильным. Но учёные считают один из них наиболее полезным для здоровья. Какой? Это пятиразовый режим – в нём распределение пищи оказывается более равномерным и промежутки между приёмами пищи меньше. Без еды человек может прожить около месяца, а вот без воды только 7 дней . Человек на 2/3 состоит из воды. Больше всего воды в крови, в мышцах, в головном мозге, но даже в костях есть вода. Если наступает обезвоживание( то есть организм страдает от нехватки воды), начинаются головная боль, мышечная слабость, тошнота, может подняться температура. С пищей человек получает около 1 литра (1кг) воды ежедневно.

№ слайда 6 Рассмотри рисунок и узнай сколько воды содержится в некоторых продуктах. огур
Описание слайда:

Рассмотри рисунок и узнай сколько воды содержится в некоторых продуктах. огурец яйцо сыр сыр хлеб

№ слайда 7 Суточная потребность в воде на 1 кг массы тела составляет: в возрасте 1-3 лет
Описание слайда:

Суточная потребность в воде на 1 кг массы тела составляет: в возрасте 1-3 лет – 100г, от3 до7 лет - 60г, старше 7 лет - 50г. Рассчитай количество жидкости, необходимое тебе в течение суток. Например, твоя масса 30кг. Тогда 30х50=1500г=1кг 500г. Водопроводную воду перед использованием нужно очистить от хлора и других примесей. Для этого используются фильтры или кипячение в течение 5-10 минут или отстаивание воды в течение 7-12 часов, чтобы хлор полностью испарился.

№ слайда 8 Энергия пищи. Пища, которую мы едим, служит не только источником «строительно
Описание слайда:

Энергия пищи. Пища, которую мы едим, служит не только источником «строительного материала» для роста и развития организма, но и обеспечивает его энергией. Энергия необходима человеку для всех видов деятельности.

№ слайда 9 На что расходуется энергия? Куда больше всего тратится энергия? рост и дыхани
Описание слайда:

На что расходуется энергия? Куда больше всего тратится энергия? рост и дыхание работа мозга пищеварение образование движение, работа мышц тепла

№ слайда 10 Энергию, получаемую с пищей, измеряют в килокалориях. Ежедневно с пищей ты до
Описание слайда:

Энергию, получаемую с пищей, измеряют в килокалориях. Ежедневно с пищей ты должен получать 2500 – 3000 килокалорий. Такого количества энергии достаточно, чтобы в течение часа светилось 58 электрических лампочек. Энергии, получаемой человеком с пищей за год, хватило бы, чтобы полтора месяца обогревать трёхкомнатную квартиру.

№ слайда 11 Разные продукты различаются количеством килокалорий, которые в них содержатся
Описание слайда:

Разные продукты различаются количеством килокалорий, которые в них содержатся, то есть калорийностью. Рассмотрите рисунок. 45 ккал 568 ккал 456 ккал 255 ккал Представь себе, что человек получает одинаковое количество килокалорий, если съедает 25 г сливочного масла или 74 г хлеба или 67 г мяса или 225 г картофеля или 322 г цельного молока.

№ слайда 12 Очень важно, чтобы количество калорий, которые ты получаешь с пищей, соответс
Описание слайда:

Очень важно, чтобы количество калорий, которые ты получаешь с пищей, соответствовало количеству энергии, которое ты тратишь в течение дня. Как ты понимаешь высказывания? Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если переступить меру природы. ( Гиппократ) Не ешь много, не ешь мало. Ешь умеренно. (Аристотель) Подумай и объясни, почему народная пословица гласит: «Добрый повар стоит доктора»

№ слайда 13 Для того чтобы потратить 300 кал , которые содержатся в кусочке торта, надо п
Описание слайда:

Для того чтобы потратить 300 кал , которые содержатся в кусочке торта, надо плавать 25 мин или бегать 45 мин или кататься на велосипеле40 мин. Рассмотри внимательно рисунок. Как ты думаешь, почему изображённые на нём люди нуждаются в разном количестве килокалорий ежедневно?

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy

Автор
Дата добавления 10.11.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Презентации
Просмотров10
Номер материала ДБ-338089
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх