1 слайд
и
2 слайд
Что надо делать для того, чтобы сохранить
своё здоровье на долгие годы?
Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.
Клик мышкой
на вопрос
3 слайд
Расскажите по рисункам о режиме дня девочки .Расскажи о своём режиме дня.
4 слайд
Помни!
1. В сутки вы должны спать
не менее 8-9 часов.
2. Кушать надо примерно в одно и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже
трёх раз.
3. Проводить на свежем воздухе не меньше двух часов в день.
4.Чередовать учёбу или работу
с отдыхом.
5.Побольше двигаться.
5 слайд
Личная гигиена.
Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.
6 слайд
Гигиена кожи
Гигиена питания
Гигиена одежды
Гигиена воды
Гигиена жилища
Личная гигиена.
7 слайд
Отгадайте загадку.
Когда мы едим –
Они работают,
Когда не едим –
Они отдыхают.
Не будем их чистить –
Они заболеют.
Зубы
Клик мышкой
на загадку
8 слайд
Как сохранить зубы здоровыми?
Клик мышкой
на картинку
9 слайд
Чисти зубы 2 раза в день:
утром и вечером.
Не ковыряйте в зубах острыми предметами.
После еды прополощите рот кипячёной водой.
Не грызите зубами орехи, сахар, твёрдые конфеты .
Не менее 2-ух раз в год проверяйте
состояние зубов у врача.
Как сохранить зубы здоровыми?
10 слайд
Как правильно чистить зубы?
Верхние зубы надо чистить движениями
сверху вниз, нижние – снизу вверх.
11 слайд
Как правильно чистить зубы?
Чистить зубы надо не только с наружной, но и с внутренней стороны. Жевательную поверхность зубов лучше чистить круговыми движениями.
12 слайд
Что значит
«правильное питание?
Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания.
Клик мышкой
на вопрос
13 слайд
Пирамида правильного питания.
Хлеб, крупы,
зерновые
Овощи
Молочные продукты
Фрукты
Мясо, рыба , яйца
14 слайд
Наши помощники в сохранении здоровья.
Режим дня
Правильное питание
Личная гигиена
15 слайд
6 190 217 материалов в базе
«Окружающий мир (в 2 частях)», Плешаков А.А.
Если хочешь быть здоров
Больше материалов по этой темеНастоящий материал опубликован пользователем Угрюмова Ирина Михайловна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Составление сметы доходов и расходов на оказание платных образовательных услуг
Психология виктимного поведения
Ресурсное обеспечение образовательного учреждения в условиях финансово-хозяйственной самостоятельности
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.