Презентация по основам безопасности жизнедеятельности "Здоровье и здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Тема 1.1. Здоровье и здоровый образ жизни
  
  
  1. Общее понятие о здоровье
  2. Здоровый образ жизни как необходимое условие сохранения и укрепления здоровья человека и общества
  
  
  
  

• 2 слайд

  1. ОБЩЕЕ ПОНЯТИЕ О ЗДОРОВЬЕ:
  Здоровье – это первая и важнейшая потребность человека, определяющая его способность к труду и обеспечивающая гармо­ническое развитие личности.
  Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основан­ный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищаю­щий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позво­ляющий до глубокой старости сохранять нравственное, психиче­ское и физическое здоровье.
  
  

• 3 слайд

  ВИДЫ ЗДОРОВЬЯ:
  1. физическое здоровье – это естественное состояние орга­низма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) пра­вильно функционирует и развивается.
  2. психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчи­вости, развитием волевых качеств.
  3. нравственное (социальное) здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни чело­века, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличи­тельными признаками нравственного здоровья человека являются:
  сознательное отношение к труду;
  овладение сокро­вищами культуры;
  активное неприятие нравов и привычек, про­тиворечащих нормальному образу жизни.
  

• 4 слайд

  2. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ КАК НЕОБХОДИМОЕ УСЛОВИЕ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА И ОБЩЕСТВА:
  
  
  Образ жизни — это система поведения человека в процессе жизнедеятельности, основанная на личном опыте, традициях, принятых нормах поведения, знании законов жизнедеятельности и мотивов самореализации.
  

• 5 слайд

  ФАКТОРЫ, ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА:
  соблюдение режима дня;
  рациональное питание;
  закаливание;
  занятия физической культурой и спортом;
  хорошие взаимоотношения с окружающими людьми.
  

• 6 слайд

  ФАКТОРЫ, ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯЮЩИЕ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА:
  −курение;
  −употребление алкоголя, наркотиков;
  −эмоциональная и психическая напряженность при общении с окружающими;
  −неблагополучная экологическая обстановка в местах проживания.
  

• 7 слайд

  ВОПРОСЫ ДЛЯ ЗАКРЕПЛЕНИЯ:
  1.Что такое здоровье;
  2.Что такое здоровый образ жизни;
  3.Какие виды здоровья существуют;
  4.Раскройте понятие физическое здоровье;
  5.Раскройте понятие психическое здоровье;
  6.Раскройте понятие нравственное здоровье;
  7.Назовите отличительные признаки нравственного здоровья;
  8.Что следует понимать под здоровым образом жизни;
  9.Почему здоровый образ жизни следует считать индивидуальной системой поведения человека;
  10.Какие факторы оказывают положительное влияние на состояние здоровья;
  11.Какие факторы оказывают отрицательное влияние на состояние здоровья.
  

• 8 слайд

  Домашнее задание:
  1. Конспект 1.1.
  2. Самостоятельная работа: проанализируйте свой образ жизни, оцените, какие ваши привычки не способствуют укреплению здоровья. Внесите определенные изменения в свой образ жизни. Определите приемлемую для вас систему образа жизни, которая удовлетворяла бы ваши жизненные запросы и потребности. Запишите результаты анализа в тетрадь для самостоятельной работы.
  
  

Краткое описание документа:

Презентация по учебному предмету Основы безопасности жизнедеятельности по теме "Здоровье и здоровй образ жизни" предназначена для обуающихся 1-го курса всех специальностей колледжа.