Скачивание материала началось

Предлагаем Вам установить расширение «Инфоурок» для удобного поиска материалов:

ПЕРЕЙТИ К УСТАНОВКЕ
Каждую неделю мы делим 100 000 ₽ среди активных педагогов. Добавьте свои разработки в библиотеку “Инфоурок”
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок Школьному психологу ПрезентацииПрезентация по психологии на тему "Профилактика эмоционального выгорания, как аспект аутопсихологической компетентности педагога" для педагогов

Презентация по психологии на тему "Профилактика эмоционального выгорания, как аспект аутопсихологической компетентности педагога" для педагогов

библиотека
материалов
 Презентация для педагогов Профилактика эмоционального выгорания педагога

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд  Презентация для педагогов Профилактика эмоционального выгорания педагога
Описание слайда:

Презентация для педагогов Профилактика эмоционального выгорания педагога

2 слайд Эмоциональное выгорание (burn-out) — это состояние истощения, которое привод
Описание слайда:

Эмоциональное выгорание (burn-out) — это состояние истощения, которое приводит к параличу наших сил, чувств и сопровождается утратой радости по отношению к жизни. Что такое синдром эмоционального выгорания 

3 слайд Во-первых, это специалисты, ежедневно работающие с людьми, - учителя, врачи,
Описание слайда:

Во-первых, это специалисты, ежедневно работающие с людьми, - учителя, врачи, журналисты, пиарщики, менеджеры по работе с клиентами, рекрутёры, продавцы и т. д. Группы риска

4 слайд Во-вторых, «сгореть» на работе могут интроверты, то есть те, кто держит в се
Описание слайда:

Во-вторых, «сгореть» на работе могут интроверты, то есть те, кто держит в себе все свои переживания, не выплескивая эмоции на окружающих. Оказавшись в стрессовой или неудобной для себя ситуации, такой человек долго не будет выражать недовольство, накапливая негатив. Естественным следствием этого часто становятся хроническая усталость и профессиональное выгорание.

5 слайд В-третьих, риску СЭВ подвержены люди, чей хронотип не совпадает с общепринят
Описание слайда:

В-третьих, риску СЭВ подвержены люди, чей хронотип не совпадает с общепринятым режимом рабочего времени. Как правило, это «совы», вынужденные работать в режиме «жаворонков».

6 слайд Наконец, ещё одна категория работников, которым грозит эмоциональное выгорани
Описание слайда:

Наконец, ещё одна категория работников, которым грозит эмоциональное выгорание, - перфекционисты, то есть те, кто всегда стремится выполнить свою работу лучше всех. «Красный» диплом университета, успешные самостоятельные проекты, победы в профессиональных конкурсах – всё это даётся перфекционистам не за красивые глаза, а становится результатом ежедневного напряжённого труда. Несколько лет работы практически без выходных нередко оборачиваются синдромом профессионального выгорания.

7 слайд Первая стадия начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и
Описание слайда:

Первая стадия начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний. Специалист неожиданно замечает: вроде бы все пока нормально, но... скучно и пусто на душе Исчезают положительные эмоции. Появляется некоторая отстраненность в отношениях с членами семьи. Возникает состояние тревожности, неудовлетворенности. Возвращаясь домой, всё чаще хочется сказать: «Ну, не лезьте ко мне, оставьте в покое!» Стадии синдрома эмоционального выгорания

8 слайд На второй стадии возникают недоразумения с учащимися. Профессионал начинает в
Описание слайда:

На второй стадии возникают недоразумения с учащимися. Профессионал начинает в кругу своих коллег с пренебрежением говорить о некоторых из них. Постепенно неприязнь проявляется в присутствии учащихся. Вначале это с трудом сдерживаемая антипатия, а затем и вспышки раздражения. Подобное поведение специалиста – это не осознаваемое им самим проявление самосохранения при общении, превышающем безопасный для организма уровень.

9 слайд На третьей стадии притупляются представления о ценностях жизни. Эмоциональное
Описание слайда:

На третьей стадии притупляются представления о ценностях жизни. Эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к собственной жизни. По привычке такой человек может еще сохранять внешнюю респектабельность, но его глаза теряют блеск, у него пропадает интерес к чему бы то ни было, и почти физически ощутимый холод безразличия поселяется в его душе.

10 слайд 1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным к концу рабочего дня 2. Я плохо
Описание слайда:

1. Я чувствую себя эмоционально опустошенным к концу рабочего дня 2. Я плохо засыпаю из-за переживаний, связанных с работой 3. Эмоциональная нагрузка на работе слишком велика для меня 4. После рабочего дня я могу срываться на своих близких 5. Я чувствую, что мои нервы натянуты до предела 6. Мне сложно снять эмоциональное напряжение, возникающее у меня после рабочего дня 7. Моя работа плохо влияет на мое здоровье 8. После рабочего дня у меня уже ни на что не остается сил 9.Я чувствую себя перегруженным проблемами других людей Варианты ответов почти никогда- 0 балла иногда- 1 балла часто- 2 балла почти всегда- 3 балла Анкета для оценки синдрома эмоционального выгорания

11 слайд суммарный показатель менее 3-х баллов – низкий; 3-12 - средний; выше 12 — вы
Описание слайда:

суммарный показатель менее 3-х баллов – низкий; 3-12 - средний; выше 12 — высокий показатель эмоционального выгорания. Оценка результатов:

12 слайд Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает
Описание слайда:

Кто хорошо отдыхает, тот хорошо работает

13 слайд Начать программу собственной реабилитации лучше всего с отдыха. Кстати, дока
Описание слайда:

Начать программу собственной реабилитации лучше всего с отдыха. Кстати, доказано, что длительное отсутствие солнца само по себе провоцирует у людей депрессию. Общие рекомендации или «первая самопомощь»

14 слайд Учиться, учиться и учиться Обновить рабочее место Заняться спортом Поговорит
Описание слайда:

Учиться, учиться и учиться Обновить рабочее место Заняться спортом Поговорить с начальником

15 слайд
Описание слайда:

16 слайд Миф первый: "Жить надо для людей". Миф второй: "Если не я, то кто же?" Миф т
Описание слайда:

Миф первый: "Жить надо для людей". Миф второй: "Если не я, то кто же?" Миф третий: "Я должен быть для всех хорошим". Миф четвертый: "Работа превыше всего!" Пересмотр жизненных мифов

17 слайд 12 советов от арт-терапевта Виктории Назаревич 1. Устал — рисуй цветы. 2. Зло
Описание слайда:

12 советов от арт-терапевта Виктории Назаревич 1. Устал — рисуй цветы. 2. Злой — рисуй линии. 3. Болит — лепи. 4. Скучно — заполни листок бумаги разными цветами. 5. Грустно — рисуй радугу. 6. Страшно — плети макраме или делай аппликации из тканей. 7. Ощущаешь тревогу — сделай куклу-мотанку. 8. При возмущении — рвите бумагу на мелкие кусочки. 9. Чувствуешь беспокойство — складывай оригами. 10. Хочешь расслабиться — рисуй узоры. 11. Важно вспомнить — рисуй лабиринты. 12. Ощущаешь неудовольствие — сделай копию картины.

18 слайд Вам предлагается записать свои пожелания друг другу на ЦВЕТНЫХ СНЕЖИНКАХ и п
Описание слайда:

Вам предлагается записать свои пожелания друг другу на ЦВЕТНЫХ СНЕЖИНКАХ и положить их в ШЛЯПУ Упражнение «Я тебе желаю»

19 слайд А САМОЕ ГЛАВНОЕ УЛЫБАЙТЕСЬ, УЛЫБКА ОСВЕЩАЕТ НЕ ТОЛЬКО ВАС, НО И ВАШ ПУТЬ И Л
Описание слайда:

А САМОЕ ГЛАВНОЕ УЛЫБАЙТЕСЬ, УЛЫБКА ОСВЕЩАЕТ НЕ ТОЛЬКО ВАС, НО И ВАШ ПУТЬ И ЛЮДЕЙ ВОКРУГ ВАС!!! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!

Курс профессиональной переподготовки
Педагог-психолог
Курс повышения квалификации
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-психолога в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Организация работы по профилактике суицидального поведения подростков»
Курс повышения квалификации «Профессиональная этика в психолого-педагогической деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Методика обучения игре детей с особенностями развития в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Экзаменационный стресс как частая проблема педагогов и учащихся и пути ее решения»
Курс повышения квалификации «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Образовательная кинезиология в практике психолого-педагогического сопровождения учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.