Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Технология / Презентации / Презентация по технологии. Здоровье сберегающие технологии в школе.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Технология

Презентация по технологии. Здоровье сберегающие технологии в школе.

библиотека
материалов
Профилактика больного туберкулезом Основной профилактикой туберкулёза на сего...
Проблема В последнее время в средствах массовой информации (СМИ) мы периодиче...
Основополагающий вопрос Туберкулез – приговор или шанс?
Гипотеза Знание и воля – не только сила. Читать со слайда.
Объект, предмет, методы исследования Объект – 1.Изучение клинических форм и п...
Цели и задачи проекта Подобрать и донести ребятам в школе информацию о пробле...
Планирование № п/п Наименование деятельности Сроки выполнения 1 Выявление про...
Исторические сведения Ещё задолго до открытия природы инфекционных заболевани...
Основные проявления туберкулеза «Рождение Венеры», деталь, XV век. Флорентийк...
Туберкулез в произведениях искусства Оноре Де Бальзак «Шагреневая кожа», Эрих...
Эпидемология  нет данных     ≤ 10     10—25     25—50     50—75     75—100   ...
Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 1 — в...
Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 4 — в...
Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 7 — не...
Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 10 — к...
Клинические формы туберкулёза Какие же существуют формы туберкулеза? Туберкул...
Формы туберкулеза. Иллюстрации Туберкулез легких Туберкулезная волчанка Тубер...
Формы туберкулеза. Иллюстрации Бородавчатый туберкулез кожи Острый милиарный...
Формы туберкулеза. Иллюстрации Туберкулез костей Туберкулез молочной железы Т...
Формы туберкулеза по степени опасности для человека
Признаки туберкулеза. Ранняя стадия Биолог В. П. Эфроимсон в своей книге «Ген...
Симптомы туберкулеза - появление немотивированной усталости;  - сухое покашли...
Туберкулинодиагностика Аппаратное исследование Повышенная чувствительность ор...
Лечение туберкулеза Виды лекарственной устойчивости у возбудителя туберкулёз...
Причины заболевания туберкулезом Слабая иммунная система; Неблагоприятные соц...
Лечение туберкулеза народными методами Как вылечится от туберкулеза народными...
Интервью Сейчас мы покажем вам интервью у детей больных туберкулезом и глав в...
Каждый цвет - терапевт При работе над проектом мы поставили перед собой еще...
Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Любовь. Весна и воля к жиз...
Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Ода Солнцу»
Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Ради жизни на Земле»
Самооценка проекта 1. Вначале проекта мы поставили перед собой вопрос: «Как...
Гипотеза: Знание и воля – не только сила…	, но и большие возможности! Подтве...
Благодарю! РЫБИН ЛОХ
36 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Профилактика больного туберкулезом Основной профилактикой туберкулёза на сего
Описание слайда:

Профилактика больного туберкулезом Основной профилактикой туберкулёза на сегодняшний день является вакцина БЦЖ (BCG). В соответствии с «Национальным календарём профилактических прививок» прививку делают в роддоме при отсутствии противопоказаний в первые 3—7 дней жизни ребенка. В 7 и 14 лет при отрицательной реакции Манту и отсутствии противопоказаний проводят ревакцинацию. С целью выявления туберкулёза на ранних стадиях, всем взрослым необходимо проходить флюорографическое обследование в поликлинике не реже 1 раза в год. Также при резком изменении реакции Манту по сравнению с предыдущей, фтизиатром может быть предложено провести профилактическую химиотерапию несколькими препаратами, как правило, в комплексе с гепатопротекторами и витаминами группы B.

№ слайда 2 Проблема В последнее время в средствах массовой информации (СМИ) мы периодиче
Описание слайда:

Проблема В последнее время в средствах массовой информации (СМИ) мы периодически слышим о случаях заболевания туберкулезом. А в школах детей все чаще посылают на консультацию в тубдиспансер с увеличенной реакцией на туберкулиновую пробу. Что делать? Мы посоветовались с бабушкой, которая работает в туберкулезном диспансере, и решили, что ребята уже в школе должны иметь представление об этой болезни, чтобы остаться здоровыми: информирован – значит защищен. Читать со слайда.

№ слайда 3 Основополагающий вопрос Туберкулез – приговор или шанс?
Описание слайда:

Основополагающий вопрос Туберкулез – приговор или шанс?

№ слайда 4 Гипотеза Знание и воля – не только сила. Читать со слайда.
Описание слайда:

Гипотеза Знание и воля – не только сила. Читать со слайда.

№ слайда 5 Объект, предмет, методы исследования Объект – 1.Изучение клинических форм и п
Описание слайда:

Объект, предмет, методы исследования Объект – 1.Изучение клинических форм и признаков заболевания туберкулезом. 2.Исследование влияния доступных антитуберкулезных профилактических мер для повышения иммунитета. 3.Выявление народных методов лечения туберкулеза. Предмет – поиск путей профилактики заболевания туберкулезом в школе. Методы исследования – анкетирование, интервьюирование, поиск, наблюдение, синтез, анализ. Определены объект, предмет и методы исследования

№ слайда 6 Цели и задачи проекта Подобрать и донести ребятам в школе информацию о пробле
Описание слайда:

Цели и задачи проекта Подобрать и донести ребятам в школе информацию о проблемах и мерах профилактики заболевания туберкулезом. Практическая часть – провести благотворительную акцию: изготовить серию панно для интерьера детского туберкулезного санатория; сбор одежды для пациентов санатория из детских домов по просьбе врачей. Исследование влияния доступных антитуберкулезных профилактических мер для повышения иммунитета. Информационное исследование влияния цвета окружающей обстановки на скорое выздоровление. Иметь информацию, чтобы быть здоровым, знать пути нахождения ее, использовать профилактические меры, чтобы не заразиться туберкулезом, помочь детям-сиротам из санатория – вот цели и задачи, которые преследуются и решаются в ходе проекта.

№ слайда 7 Планирование № п/п Наименование деятельности Сроки выполнения 1 Выявление про
Описание слайда:

Планирование № п/п Наименование деятельности Сроки выполнения 1 Выявление проблемы. Сентябрь/октябрь 2012 2 Постановка цели и задач. Октябрь 2012 3 Планирование наблюденийи практической деятельности Октябрь-ноябрь 2012 4 Информационное исследование:влияние цвета окружающей обстановки на эмоциональное состояние человека. Ноябрь 2012 5 Анкетирование, интервью с врачом,пациентамитуберкулезного санатория, I-я половина уч.года 6 Сбор данных, анализ полученных результатов. В течениеIполовины уч.года 7 Выбор и подготовка материалов и инструментов. Технология изготовления. Серия панно«Весна и воля к жизни». Ноябрь 2012-апрель 2013 8 Подготовка презентации. IIполовина уч.года 9 Информационное исследованиевлияния доступных антитуберкулезных профилактических мер для повышения иммунитета. Март-май 2013 10 Проведение благотворительной акциипо сбору одежды для пациентов санатория (детей из детских домов). Апрель-ма1 2013 11 Доработка презентации. Предварительная защита. Апрель 2013 12 Защита проекта. Май 2013 13 Подготовкасопроводительной записки к проекту.Выпуск буклетов. Сентябрь 2013 14 Участие вконкурсах НПК 2013-2014уч. года. В течение 2013-2014уч.г. План работы и практической деятельности можно увидеть в таблице.

№ слайда 8 Исторические сведения Ещё задолго до открытия природы инфекционных заболевани
Описание слайда:

Исторические сведения Ещё задолго до открытия природы инфекционных заболеваний предполагали, что туберкулёз — заразная Болезнь. Раньше было закреплено право на развод с больной женой, у которой имелись симптомы лёгочного туберкулёза. В 1882 году в Германии Роберт Кох после 17 лет работы в лаборатории открыл возбудителя туберкулёза, которого назвали бациллой Коха (БК). История показала, что еще не зная природы инфекций, было известно, что туберкулез – заразен. Из-за этого люди имели право на развод. В 1882 г. Роберт Кох открыл возбудителя туберкулеза – бациллу Коха.

№ слайда 9 Основные проявления туберкулеза «Рождение Венеры», деталь, XV век. Флорентийк
Описание слайда:

Основные проявления туберкулеза «Рождение Венеры», деталь, XV век. Флорентийка Симонетта Веспуччи, с которой написана Венера, умерла в возрасте 22 лет от туберкулёза. Видимое на картине резко опущенное левое плечо –основание предполагать, что у натурщицы туберкулёзное поражение плечевого пояса. На картине Леонардо да Винчи врачи диагностировали поражение туберкулезом плечевого пояса, т. К. резко опущено левое плечо.

№ слайда 10 Туберкулез в произведениях искусства Оноре Де Бальзак «Шагреневая кожа», Эрих
Описание слайда:

Туберкулез в произведениях искусства Оноре Де Бальзак «Шагреневая кожа», Эрих Мария Ремарк «Три товарища», «Жизнь взаймы», Дюма-сын «Дама с камелиями», Достоевский «Идиот», Лев Толстой «Анна Каренина», «Воскресение», Томас Манн «Волшебная гора», Тимофей Фрязинский «Венера туберкулеза», Мюзикл «Мулен Руж». Тема туберкулёза активно поднималась в классической художественной литературе. От туберкулёза умирают герои романов Бальзака («Шагреневая кожа»), Ремарка («Три товарища», «Жизнь взаймы»), Дюма-сына («Дама с камелиями»).[источник не указан 683 дня] Переживаниям больных туберкулёзом, в том числе последней стадии, много внимания уделяли реалисты Достоевский («Идиот») и Толстой («Анна Каренина», «Воскресение»). Действия романа Томаса Манна «Волшебная гора» разворачиваются в стенах высокогорного туберкулёзного санатория. В современной российской литературе тема туберкулёза продолжена в романе Тимофея Фрязинского «Венера туберкулёза»[29] (изд-во Ad Marginem), в котором описывается моральная составляющая жизни с этой болезнью и жёсткие будни той среды, где туберкулёз является нормой. В мюзикле «Мулен Руж» главная героиня умирает от туберкулеза.

№ слайда 11 Эпидемология  нет данных     ≤ 10     10—25     25—50     50—75     75—100   
Описание слайда:

Эпидемология  нет данных     ≤ 10     10—25     25—50     50—75     75—100     100—250     250—500     500—750     750—1000     1000—2000     2000—3000     ≥ 3000     В соответствии с информацией ВОЗ, около 2 миллиардов людей, треть общего населения Земли, инфицировано. На Украине в 1995 году ВОЗ объявила эпидемию туберкулёза. Ежегодно число больных увеличивается на 40 тыс., умирает 10 тыс. ежегодно. В год умирает от туберкулёза около 25 000 человек. В структуре смертности от инфекционных и паразитарных заболеваний в России доля умерших от туберкулёза составляет 70 %.

№ слайда 12 Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 1 — в
Описание слайда:

Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 1 — в чистой культуре; 2 — в культуре из жидкой питательной среды (выраженное расположение «косами»); 3 — в мокроте (окраска по Муху); Возбудителями туберкулёза являются микобактерии - кислотоустойчивые бактерии рода Mycobacterium. Всего известно 74 вида микобактерий. Они широко распространены в почве, воде, среди людей и животных. На следующих слайдах можно посмотреть, как выглядят микобактерии в разных средах. Однако туберкулёз у человека вызывает условно выделенный комплекс, включающий в себя: Mycobacterium tuberculosis (человеческий вид),  Mycobacterium bovis (бычий вид),  Mycobacterium africanum, Mycobacterium bovis BCG (БЦЖ-штамм бычьего вида).

№ слайда 13 Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 4 — в
Описание слайда:

Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 4 — в мокроте (окраска по Цилю—Нельсену); 5 — в мокроте (окраска по Муху—Вейссу); 6 — в моче (окраска по Шпенглеру); В мокроте и в моче

№ слайда 14 Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 7 — не
Описание слайда:

Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 7 — некислотоустойчивые микобактерии и отдельные дифтероидные палочки; 8 — атипичные формы (с колбовидными вздутиями и другие); 9 — при флюоресцентной микроскопии; Разной форм и при разных исследованиях

№ слайда 15 Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 10 — к
Описание слайда:

Возбудитель туберкулёза — микобактерия (МБТ) Микобактерии туберкулеза: 10 — колонии на глицериново-картофельной среде; 11 — колонии на твердой яичной среде; 12 — колонии птичьего типа на твердой яичной среде; 13 — оранжевая культура на твердой яичной среде. В картофельной среде и на твердой яичной среде

№ слайда 16 Клинические формы туберкулёза Какие же существуют формы туберкулеза? Туберкул
Описание слайда:

Клинические формы туберкулёза Какие же существуют формы туберкулеза? Туберкулез бывает легочный и внелегочный. Поражает различные системы организма.

№ слайда 17 Формы туберкулеза. Иллюстрации Туберкулез легких Туберкулезная волчанка Тубер
Описание слайда:

Формы туберкулеза. Иллюстрации Туберкулез легких Туберкулезная волчанка Туберкулез кожи Познакомимся с иллюстрациями, какими же формами туберкулеза может заразиться человек.

№ слайда 18 Формы туберкулеза. Иллюстрации Бородавчатый туберкулез кожи Острый милиарный
Описание слайда:

Формы туберкулеза. Иллюстрации Бородавчатый туберкулез кожи Острый милиарный туберкулез кожи Язвенный туберкулез кожи

№ слайда 19 Формы туберкулеза. Иллюстрации Туберкулез костей Туберкулез молочной железы Т
Описание слайда:

Формы туберкулеза. Иллюстрации Туберкулез костей Туберкулез молочной железы Туберкулез лимфатических узлов После знакомства с такими иллюстрациями, я думаю, что каждый захочет проводить профилактику, чтобы сохранить здоровье.

№ слайда 20 Формы туберкулеза по степени опасности для человека
Описание слайда:

Формы туберкулеза по степени опасности для человека

№ слайда 21 Признаки туберкулеза. Ранняя стадия Биолог В. П. Эфроимсон в своей книге «Ген
Описание слайда:

Признаки туберкулеза. Ранняя стадия Биолог В. П. Эфроимсон в своей книге «Генетика гениальности» пишет, что туберкулез на ранних стадиях, при всех своих известных минусах, способствует либо повышенному возбуждению и беспрестанной деятельности головного, либо снижению чувства усталости. То есть может работать долго и продуктивно.

№ слайда 22 Симптомы туберкулеза - появление немотивированной усталости;  - сухое покашли
Описание слайда:

Симптомы туберкулеза - появление немотивированной усталости;  - сухое покашливание с выделением скудной мокроты, возможно, с прожилками крови; - боль в груди; - снижение или отсутствие аппетита;  - потеря в весе до 5 – 10 кг; - повышенная потливость, особенно по ночам; - одышка даже при малых физических нагрузках; - повышенная температура 37 -37,5 градусов; - так называемый лихорадочный блеск в глазах. Усталость, кашель, мокрота (м.б. с кровью), боли в груди, потеря веса до 10 кг, ночная потливость, одышка, небольшая температура, лихорадочный блеск в глазах.

№ слайда 23 Туберкулинодиагностика Аппаратное исследование Повышенная чувствительность ор
Описание слайда:

Туберкулинодиагностика Аппаратное исследование Повышенная чувствительность организма — аллергия — определяет развитие болезни.

№ слайда 24 Лечение туберкулеза Виды лекарственной устойчивости у возбудителя туберкулёз
Описание слайда:

Лечение туберкулеза Виды лекарственной устойчивости у возбудителя туберкулёза Трёхкомпонентная схема лечения Четырёхкомпонентная схема лечения Пятикомпонентная схема лечения Лечение туберкулеза может проводиться только специалистами. Существуют различные схемы лечения в зависимости от иммунитета человека, привыканию к тому, иному или нескольким препаратам, запущенности заболевания. А также может включать и химиотерапию.

№ слайда 25 Причины заболевания туберкулезом Слабая иммунная система; Неблагоприятные соц
Описание слайда:

Причины заболевания туберкулезом Слабая иммунная система; Неблагоприятные социальные и экологические условия жизни; Неполноценное питание; Физические и эмоциональные перегрузки; Вредные привычки: алкоголизм, наркомания, курение; Хронические заболевания; Прием кортикостероидных препаратов; Несоблюдение профилактических мер: отказ от обследований и плановой диспансеризации. Любой туберкулез выявляется манту и дьяскин тестом. Туберкулёз лёгких может длительное время протекать бессимптомно или малосимптомно и обнаружиться случайно при проведении флюорографии или на рентгеновском снимке грудной клетки. При туберкулёзе кишечника — те или иные нарушения функции кишечника, запоры, поносы, кровь в кале и т. д.

№ слайда 26 Лечение туберкулеза народными методами Как вылечится от туберкулеза народными
Описание слайда:

Лечение туберкулеза народными методами Как вылечится от туберкулеза народными методами? Загляните, please, в наш буклет! Лечение туберкулеза народными методами Как вылечится от туберкулеза народными методами? Вот лишь некоторые варианты: Смешать 10 г ягод можжевельника, 20 г травы полевого хвоща и 20 г травы горца птичьего (спорыша). Заварить 0.5 л кипятка 3 ст. л. смеси, настой и процедить. Пить по 2-3 глотка в течение дня. Так же можно: Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. листьев крыжовника, настоять 1 час и процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

№ слайда 27 Интервью Сейчас мы покажем вам интервью у детей больных туберкулезом и глав в
Описание слайда:

Интервью Сейчас мы покажем вам интервью у детей больных туберкулезом и глав врача этого санатория, которая их лечит.

№ слайда 28 Каждый цвет - терапевт При работе над проектом мы поставили перед собой еще
Описание слайда:

Каждый цвет - терапевт При работе над проектом мы поставили перед собой еще один вопрос: «Как мы можем помочь врачам в лечении детей?» Как запустить механизм оздоровления цветом? Здесь будет схема. Наши панно – это и есть часть механизма запуска. Продолжение проекта и сопроводительная будут составлены в начале следующего учебного года (изменения в планировании, сбор одежды и дар диспансеру картин).

№ слайда 29 Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Любовь. Весна и воля к жиз
Описание слайда:

Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Любовь. Весна и воля к жизни»

№ слайда 30 Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Ода Солнцу»
Описание слайда:

Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Ода Солнцу»

№ слайда 31 Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Ради жизни на Земле»
Описание слайда:

Благо дарю Картинки-подарки для санатория Триптих «Ради жизни на Земле»

№ слайда 32 Самооценка проекта 1. Вначале проекта мы поставили перед собой вопрос: «Как
Описание слайда:

Самооценка проекта 1. Вначале проекта мы поставили перед собой вопрос: «Как обезопасить себя и окружающих от туберкулёза?» Теперь мы знаем, как это сделать. Необходимо иметь информацию о болезни и мобилизовать все силы, чтобы не заболеть. Иначе говоря, проводить профилактику, чтобы не заболеть. 2. Значит и гипотезу мы подтвердили. Надеемся, что этот проект поможет больным туберкулёзом людям, ведь первоначальная цель проекта: помочь избавиться от болезни и дарить добро. Нам это удалось. 3. Наши подарки больным туберкулезом детям воодушевили их на ближайшее восстановление, ведь это же хорошо, когда тебя окружает красота. Она спасает и радует глаз, это положительные эмоции. 4. Мы готовы всегда помогать детям. Ведь они, больные или здоровые, плохие или хорошие, все равно остаются детьми. Дети – и наше будущее. И если им не помогать, не искать пути решения проблем, тогда и будущее никогда не станет светлым. Вначале проекта мы поставили перед собой вопрос: «Как обезопасить себя и окружающих от туберкулёза?» Теперь мы знаем, как это сделать. Надеемся, что этот проект поможет больным туберкулёзом людям, ведь первоначальная цель проекта: помочь миру избавится от болезни и дарить добро. Нам это удалось. Гипотезу мы подтвердили. Наши подарки больным туберкулезом детям воодушевили их на ближайшее восстановление, ведь это же хорошо, когда тебя окружает красота. Она спасает и радует глаз, это положительные эмоции. Мы готовы всегда помогать детям. Ведь они, больные или здоровые, плохие или хорошие, все равно остаются детьми. Дети – и наше будущее. И если им не помогать, будущее никогда не станет светлым. Спасибо!

№ слайда 33 Гипотеза: Знание и воля – не только сила…	, но и большие возможности! Подтве
Описание слайда:

Гипотеза: Знание и воля – не только сила… , но и большие возможности! Подтверждено! Самооценка проекта Вначале проекта мы поставили перед собой вопрос: «Как обезопасить себя и окружающих от туберкулёза?» Теперь мы знаем, как это сделать. Надеемся, что этот проект поможет больным туберкулёзом людям, ведь первоначальная цель проекта: помочь миру избавится от болезни и дарить добро. Нам это удалось. Гипотезу мы подтвердили. Наши подарки больным туберкулезом детям воодушевили их на ближайшее восстановление, ведь это же хорошо, когда тебя окружает красота. Она спасает и радует глаз, это положительные эмоции. Мы готовы всегда помогать детям. Ведь они, больные или здоровые, плохие или хорошие, все равно остаются детьми. Дети – и наше будущее. И если им не помогать, будущее никогда не станет светлым. Спасибо!

№ слайда 34 Благодарю! РЫБИН ЛОХ
Описание слайда:

Благодарю! РЫБИН ЛОХ

№ слайда 35
Описание слайда:

№ слайда 36
Описание слайда:


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 25.12.2015
Раздел Технология
Подраздел Презентации
Просмотров212
Номер материала ДВ-284745
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх