Презентация по теме "Легкая атлетика"

• 1 слайд

  Презентация на тему:
  ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА
  Работу подготовила: учитель физической культуры
  Валиева Анна Владимировна
  

• 2 слайд

  «Королевой спорта» принято называть легкую атлетику-древнейший из всех видов спорта. Состязания в беге, прыжках и метаниях проводились еще в Древнем Египте и Ассирии.
  
  
  Розыгрыш олимпийских наград в Афинах в 1896 г. стал первым официаль­ным международным соревнованием по легкой атлетике. С тех пор она прочно заняла ведущее место в программе всех Олимпийских игр.
  
  

• 3 слайд

  Еще в глубокой древности человеку было необходимо уметь быстро бегать, ловко преодолевать различные препятствия, метать разного рода снаряды.
  
  
  От умения человека догнать и метко поразить добычу, быть стойким и закаленным в борьбе с силами природы зависела его удача на охоте, а значит и жизнь.
  

• 4 слайд

  Сейчас легкая атлетика - самый распространенный вид спорта; в той или иной мере, к ней приобщены все, поскольку бег и ходьба-наши естественные, жизненно
  необходимые движения. 
  
  Легкая атлетика смогла завоевать свою популярность благодаря тому, что для занятия ей не требуется дорогостоящего оборудования. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.
  
  

• 5 слайд

  Почти все виды спорта используют упражнения из легкой атлетики для подготовки спортсменов. Гимнасты занимаются различными прыжками, боксёры и любители различных спортивных игр тренируются в метаниях.
  Одними видами спорта можно заниматься только летом, другими-зимой, для третьих постоянно нужны закрытые залы.
  Легкая атлетика доступна в любое время года-на стадионах или в залах, на шоссе и даже в лесу.
  
  

• 6 слайд

  Бег
  Это один из самых старых видов спорта.
  В качестве обуви спортсмены используют специальные беговые туфли — шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду.
  
  
  После толчка одной ногой следует полёт до опоры на другую ногу, и в течение всего бега спортсмен находится больше в полёте, чем в соприкосновении с землёй.
  
  

• 7 слайд

  Гладкий бег
  проводится на беговой дорожке по кругу (против движения часовой стрелки) на определенную дистанцию или на время. Бег до 400 м включительно проводится по отдельным дорожкам для каждого бегуна. Бег на отдельные дистанции проводится по общей дорожке.
  

• 8 слайд

  Бег с препятствиями
  барьерный бег, проводимый на беговой дорожке на дистанциях от 50 до 400м с однотипными препятствиями
  бег на 3000м с препятствиями, проводимый по беговой дорожке с прочно установленными барьерами и ямой с водой в одном из секторов стадиона.
  Состязание спринтеров-захватывающее зрелище; жаль только, что не успеешь присмотреться к участникам забега, а они уже на финише!
  
  

• 9 слайд

  Эстафетный бег
  это командный бег, в котором дистанция разделена на этапы. Цель – с наибольшей скоростью пронести эстафету от старта до финиша, передавая ее друг другу
  это один из самых увлекательных видов бега
  Когда трасса бега проходит по лесу или полю, через овраги, ручьи и канавы, то такой бег называется кроссом
  

• 10 слайд

  Спортивная ходьба
  Очень важно соблюдать технику ходьбы. Скороходу запрещено переходить на бег, запрещена фаза полета, характерная для бега. На очередном шаге нога спортсмена должна быть выпрямлена в колене.
  
  За нарушения правил спортсмена могут дисквалифицировать.
  

• 11 слайд

  Прыжки
  через вертикальные препятствия-это прыжок в высоту и прыжок с шестом, нужно прыгнуть как можно выше
  через горизонтальные препятствия-это прыжок в длину и тройной прыжок, нужно прыгнуть как можно дальше
  

• 12 слайд

  Метания
  В парках и музеях часто можно встретить фигуру дискобола. Автор - знаменитый скульптор Древней Греции Мирон.
  В середине V в. н.э. он увековечил метание диска, имевшее широкое распространение в античном мире.
  Метания-это толкание ядра, метание копья, диска и молота.
  

• 13 слайд

  Многоборья
  Из различных видов бега, прыжков и метаний составляются многоборья:
  троеборье-бег на 100 м, прыжки в высоту и толкание ядра
  
  пятиборье-бег на 100 м с барьерами, толкание ядра, прыжки в высоту, прыжки в длину и бег на 200 м
  
  десятиборье считается венцом легкой атлетики. В этом труднейшем соревновании выступают только мужчины и юноши.
  

• 14 слайд

  В нашей стране легкая атлетика составляет основную часть программы школьного  физического  воспитания. И это не случайно, так как эти упражнения развивают организм наиболее равномерно и гармонично.
  Совершенствуются все группы мышц, равномерные нагрузки  доставляют удовольствие в процессе урока.
  Системы легкоатлетических упражнений имеют оздоровительный эффект для всего организма в целом.