Презентация по теме "лёгкая атлетика"

• 1 слайд

  10.06.2022
  1
  Подготовила учитель физической культуры Куразова М.А.
  ЛЕГКАЯ
  АТЛЕТИКА
  

• 2 слайд

  10.06.2022
  2
  Древнегреческое слово «атлетика» означает «свойственный борцам». Атлетами в Древней Греции называли тех, кто соревновался в силе и ловкости. Легкая атлетика - королева спорта - объединяет более 40 соревновательных упражнений в ходьбе, беге, прыжках, метаниях и многоборьях.
  

• 3 слайд

  10.06.2022
  3
  Российские спортсмены неоднократно становились победителями
  различных соревнований.
  Запомните имена выдающихся легкоатлетов: В. Куц, П. Болотников, Н.Пономарева, Т. и И. Пресс, В. Брумель, В. Санеев, В. Борзов, И.Привалова и др.
  

• 4 слайд

  10.06.2022
  4
  ТЕХНИКА БЕГА
  НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ
  Для учащихся V-VII классов - 30, 60 метров
  

• 5 слайд

  10.06.2022
  5
  Бег – естественный способ передвижения, входящий во многие виды спорта.
  В легкой атлетике, бег делится на гладкий,
  с препятствиями, эстафетный и по пересечённой местности.
  

• 6 слайд

  10.06.2022
  6
  Характерная особенность бега – наличие фазы полета. Бег выполняется широким шагом на передней части стопы, с полным выпрямлением ноги в момент отталкивания от земли и выносом бедра другой ноги вперед-вверх, туловище слегка наклонено вперёд, руки согнуты в локтях, дыхание свободное.
  

• 7 слайд

  10.06.2022
  7
  Бег на короткие дистанции (спринт)
  условно разделяется на четыре фазы:
  Старт;
  Стартовый разгон;
  Бег по дистанции;
  Финиширование
  

• 8 слайд

  10.06.2022
  8
  Высокий старт
  Применяется практически на всех дистанциях бега.
  

• 9 слайд

  10.06.2022
  9
  ученик подходит к стартовой линии и ставит сильнейшую ногу носком к ней.
  Другую ногу отставляет назад, упираясь в грунт носком. Туловище выпрямлено, руки свободно опущены.
  По команде
  «НА СТАРТ!»
  

• 10 слайд

  10.06.2022
  10
  ученик слегка сгибает
  ногу, перенося тяжесть
  тела на впереди
  стоящую ногу.
  Руки чуть согнуты
  в локтях. Взгляд направлен вперед.
  По команде
  «ВНИМАНИЕ!»
  

• 11 слайд

  10.06.2022
  11
  учащийся, энергично отталкиваясь ногами
  от земли, начинает
  бег, стараясь быстро набрать скорость.
  По команде
  «МАРШ!»
  

• 12 слайд

  10.06.2022
  12
  СТАРТОВЫЙ РАЗБЕГ
  Ученик энергично выполняет беговые движения ногами и работая руками. Туловище наклонено вперед. С удлинением
  шагов туловище постепенно выпрямляется, и бегун набирает максимальную скорость, которая поддерживается до конца бега.
  

• 13 слайд

  10.06.2022
  13
  БЕГ ПО ДИСТАНЦИИ
  бег по дистанции должен быть ритмичным и свободным, с небольшим наклоном туловища вперед (взгляд устремлен вперед); нога касается дорожки передней частью стопы
  

• 14 слайд

  10.06.2022
  14
  Заключительным усилием для сохранения скорости бега является ФИНИШИРОВАНИЕ.
  Финишировать нельзя прыжком. После финиша нужно постепенно, замедляя бег, перейти на ходьбу.
  

• 15 слайд

  10.06.2022
  15
  Разнообразие лёгкоатлетических упражнении помогает укрепить здоровье, развить выносливость, воспитать характер, волевые и физические качества. Заниматься лёгкой атлетикой можно в любое время года на открытой площадке, на стадионе, в парке, в лесу.
  

• 16 слайд

  10.06.2022
  16
  Спорт –
  сильнее слов!
  

Краткое описание документа:

Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта,
объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту,
метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также
легкоатлетического. многоборья — десятиборье, пятиборье и др. В
современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей
легкоатлетических упражнений.
В программе современных Олимпийских игр легкая атлетика представлена 24
номерами для мужчин и 14 - для женщин. Легкоатлетические соревнования входят
в программы крупнейших континен­тальных спортивных состязаний: чем­пионатов
Европы, Африканских, Азиатских, Балканских, Британских, Панаме­риканских игр
и др.
Основой легкой атлетики являются естественные движения человека. Занятия
легкой атлетикой способствуют всестороннему физическому развитию,
укреплению здоровья людей. Популярность и массовость легкой атлетики
объясняются общедоступностью и большим разнообразием легкоатлетических
упражнений, простотой техники выполнения, возможностью варьировать нагрузку
и проводить занятия в любое время года не только на спортивных площадках, но
и в естественных условиях.
Легкая атлетика — часть государственной системы физического воспитания.
Легкоатлетические. упражнения входят в программы физического воспитания
школьников, учащихся всех типов учебных заведений, в планы тренировочной
работы во всех видах спорта, в занятия физической. культурой трудящихся старших
возрастов, являются одной из основных частей всех ступеней всесоюзного
физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Легкоатлетические.
секции занимают ведущее место в деятельности коллективов физкультуры,
спортивных клубов, добровольных спортивных обществ.
Обратимся к истории этого вида спорта. Истории, насыщенной интересными
событиями, знакомство с которыми поможет вам получить представление о том,
какими были физические возможности человека в древние времена и каких высот
в этом отношении достигли наши современники.
В обширной летописи легкоатлетического спорта много славных имен, с которыми
связаны громкие победы и выдающиеся рекордные достижения. Чемпионы и
рекордсмены прошлого, покоряя время и пространство, прокладывали дорогу для
своих последователей, намечали ориентиры для дальнейшего продвижения по пути
физического совершенствования — одного из слагаемых общего прогресса
человечества.