Презентация по внеклассному занятию на тему "Сохраним зрение"

• 1 слайд

  Сохраним зрение.
  Автор : Савчук Лариса Сергеевна
  воспитатель
  КОГОБУ ШИ ОВЗ п. Светлополянск
  Верхнекамского района Кировской области
  2018 г.
  

• 2 слайд

  
  Цель: узнать почему важно иметь хорошее зрение и как его сохранить.
  
  Задачи:
  Узнать, что такое зрение, причины ухудшения зрения и правила сохранения зрения.
  2. Воспитывать у детей бережное отношение к своему зрению и к зрению других людей.
  
  

• 3 слайд

  С помощью каких 5 органов чувств человек общается с окружающей средой?
  Орган осязания - кожа
  Орган слуха - уши
  Орган зрения - глаза
  

• 4 слайд

  Органы чувств
  Орган вкуса – язык
  Орган обоняние - нос
  

• 5 слайд

  Два братца через дорогу живут, друг друга не видят.
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Причины ухудшения зрения
  Чтение и рисование лёжа.
  Когда смотришь на яркий свет.
  Когда близко смотришь телевизор и компьютер.
  Травма глаза.
  Чтение при плохом освещение.
  Трёшь глаза грязными руками.
  Не умываешься по утрам.
  Не носишь очки, выписанные врачом – окулистом.
  Неправильное питание, не хватает витаминов, необходимых для здоровья глаз.
  

• 8 слайд

  Правила сохранения зрения.
  1.Не трите глаза грязными руками.
  2. Не смотрите близко телевизор (2 -3 метра) и долго (больше 1,5 часа).
  3. Не играйте в компьютерные игры более 15 – 20 минут. После каждых 40 – 45 минут работы на компьютере нужна пауза.
  4. Не читайте лёжа и в транспорте.
  5. Читайте и рисуйте за столом в хорошо освещённой комнате, свет должен падать слева.
  6. Оберегайте глаза от попадания в них едких и опасных жидкостей.
  7.Берегите глаза от колющих и режущих предметов.
  8. Употребляйте в пищу достаточное количество растительных продуктов (морковь, лук, петрушку, помидоры, сладкий красный перец)
  9. Гуляйте часто на свежем воздухе.
  10. Делайте гимнастику для глаз.
  11. Умываться по утрам.
  12. Укреплять глаза, глядя на голубое небо, на восходящее и заходящее солнце
  

• 9 слайд

  Глазную гимнастику следует проводить в спокойном, расслабленном состоянии.
  Вот несколько упражнений:
  Глазами выполняйте круговые движения сначала в правую сторону, потом в левую.
  Смотрите глазами вверх, голова остается неподвижной. Затем переместите взгляд вниз при таком же положении головы. Далее проведите глазами влево - вправо и по диагонали. Выполняются упражнения 5-7 раз.
  Глазами очертите восьмерку в воздухе, ведите взглядом сначала сверху внизу, после чего «прорисовывайте» восьмерку снизу вверх.
  Интенсивное моргание с зажмуриванием помогает быстро снять усталость с глаз.
  Сконцентрируйте зрение на точке вдали, затем переместите взгляд на кончик носа. Повторите упражнение до 10 раз.
  Вытяните руку пред собой и начните выполнять ею движения влево - вправо, вверх-вниз. Взглядом следите за этими движениями, не поворачивая головы.
  
  

• 10 слайд

  Берегите зрение!
  

• 11 слайд

  Используемые источники:
  Ромашки
  http://s08.radikal.ru/i181/1008/6a/2f83ac4f70f2.png
  Вы можете использовать
  данное оформление
  для создания своих презентаций,
  но в своей презентации вы должны указать
  источник шаблона:
  
  Фокина Лидия Петровна
  учитель начальных классов
  МКОУ «СОШ ст. Евсино»
  Искитимского района
  Новосибирской области
  Сайт http://linda6035.ucoz.ru/
  СПАСИБО АВТОРАМ ФОНОВ И КАРТИНОК