Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация по волейболу на тему "Нападающий удар"

Презентация по волейболу на тему "Нападающий удар"



Осталось всего 2 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура
Волейбол ВолейбоЛ
Тема: нападающий удар
Назначение нападающего удара – в самом его названии. Для того чтобы успешно...
Атакующий удар — наиболее эффективный способ завершающих действий команды. Он...
В фазе разбега волейболист решает две главные задачи: достижение наибольшей в...
Во второй фазе — прыжке — игрок выполняет широкий беговой шаг правой ногой на...
В третьей фазе — ударе по мячу — правая рука выпрям­ляется в локтевом суставе...
В подготовительной фазе разбег и отталкивание выполняются так же, как и при п...
При ударе переводом с поворотом туловища все подготовительные действия (разбе...
. Литература: «Волейбол в школе» Ю.Д.Железняк, Л.Н.Слупский
Спасибо за внимание
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Волейбол ВолейбоЛ
Описание слайда:

Волейбол ВолейбоЛ

№ слайда 2 Тема: нападающий удар
Описание слайда:

Тема: нападающий удар

№ слайда 3 Назначение нападающего удара – в самом его названии. Для того чтобы успешно
Описание слайда:

Назначение нападающего удара – в самом его названии. Для того чтобы успешно атаковать, нужно обладать силой, ловкостью, быстротой, прыгучестью и сообразительностью Результативность игры в нападении зависит от высоты прыжка, техники удара, тактической и волевой подготовленности игрока.

№ слайда 4 Атакующий удар — наиболее эффективный способ завершающих действий команды. Он
Описание слайда:

Атакующий удар — наиболее эффективный способ завершающих действий команды. Он осуществляется выше верхнего края сетки. Удары через сетку, выполняемые ниже ее верхнего края, называются нападающими По технике выполнения атакующие удары в волейболе принято делить на прямые (лицом к сетке) и боковые (боком к сетке). Прямой атакующий удар расчленяют на четыре фазы: разбег, прыжок, удар по мячу, приземление. В свою очередь каждая из этих фаз состоит из микрофаз.

№ слайда 5 В фазе разбега волейболист решает две главные задачи: достижение наибольшей в
Описание слайда:

В фазе разбега волейболист решает две главные задачи: достижение наибольшей высоты прыжка и максимальной его точности относительно скорости (траектории) полета мяча. По своей ритмической структуре разбег в свою очередь разделяют на микрофазы: начало, середину и прыжок. В начальной микрофазе разбега с целью определения характера полета мяча (направление и траектория) волейболист выполняет один-два ступающих (поисковых) шага в медленном темпе. Во второй, подготовительной, он определяет траекторию полета и корректирует свое направление и скорость разбега.

№ слайда 6 Во второй фазе — прыжке — игрок выполняет широкий беговой шаг правой ногой на
Описание слайда:

Во второй фазе — прыжке — игрок выполняет широкий беговой шаг правой ногой на стопу с пятки, левую ногу присоединяет к правой, руки отводит назад. Ноги сгибаются в коленях, а туловище в тазобедренных суставах. Затем руки делают взмах вперед-вверх, ноги разгибаются во всех суставах и отрываются от опоры, тело приобретает вертикальный взлет с незначительным наклоном туловища вперед. Одновременно со взлетом игрок выполняет замах правой рукой вверх-назад, левая рука задерживает движение на уровне плеча. Туловище прогибается в грудном и поясничных отделах позвоночника, ноги незначительно сгибаются в коленях. Важно, чтобы кисть бьющей руки заносилась не за голову, а была над плечом; выше плеча должен быть и локоть.

№ слайда 7 В третьей фазе — ударе по мячу — правая рука выпрям­ляется в локтевом суставе
Описание слайда:

В третьей фазе — ударе по мячу — правая рука выпрям­ляется в локтевом суставе, вытягивается вверх-вперед. Удар осуществляется резким и последовательным сокращением мышц живота, груди и руки. При этом кисть бьющей руки накладывают на мяч сзади-сверху в естественном состоянии напряжения. Это состояние обусловлено тактическими задачами атаки и будет увеличиваться в сторону напряжения при необходимости повышения точности удара. Правильное ударное движение кисти — основа успеха в технике нападающего удара. Оно должно осуществляться вокруг вертикальной оси. На этапе обучения и совершенствования атакующих ударов следует особое внимание уделять не силе удара, а его своевременности и направлению. В четвертой фазе — приземлении — игрок приземляется на согнутые ноги, что предохраняет опорно-двигательный аппарат от травм и позволяет сразу перейти к последующим действиям.

№ слайда 8 В подготовительной фазе разбег и отталкивание выполняются так же, как и при п
Описание слайда:

В подготовительной фазе разбег и отталкивание выполняются так же, как и при прямом ударе. В момент прыжка замах выполняется по типу верхней боковой (силовой) подачи — вниз в сторону, туловище наклоняется в сторону бьющей руки, левая рука поднимается вверх. Ударное движение начинается с поворота туловища вокруг вертикальной оси. При этом плечо подается вперед и замах выполняется снизу-сзади- вверх. Удар по мячу наносится сзади-сверху-сбоку. Боковой нападающий удар

№ слайда 9 При ударе переводом с поворотом туловища все подготовительные действия (разбе
Описание слайда:

При ударе переводом с поворотом туловища все подготовительные действия (разбег, прыжок и замах) выполняются как при прямом ударе Особенности техники составляют: небольшой поворот туловища в сторону удара и нанесение удара по мячу сверху-сзади-справа (рис. а). При переводе вправо туловище начинает поворот сразу же после отталкивания, затем его несколько наклоняют влево, а левое плечо отводят от сетки (рис.б). При ударах с переводом без поворота туловища движения туловища в сторону маловыражены. Основную роль играет нанесение удара по мячу кистью сверху-справа (слева). С точки зрения биомеханики удар с переводом осуществляется за счет финального активного движения предплечья и кисти, в то время как силовой удар (прямой по ходу)— вращательным движением плеча в вертикальной плоскости в направлении последующего полета мяча. Нападающий удар с переводом мяча

№ слайда 10 . Литература: «Волейбол в школе» Ю.Д.Железняк, Л.Н.Слупский
Описание слайда:

. Литература: «Волейбол в школе» Ю.Д.Железняк, Л.Н.Слупский

№ слайда 11 Спасибо за внимание
Описание слайда:

Спасибо за внимание



57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 05.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров18
Номер материала ДБ-321163
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх