Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация "Польза и вред любимых напитков"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация "Польза и вред любимых напитков"

библиотека
материалов
Польза и вред любимых напитков «Самая первая и лучшая победа человека – покор...
Какие напитки вам нравятся? Кока- кола, спрайт, пепси, энергетические напитки...
Зачем мы пьем? Вода – это жизнь, и, чем больше мы её пьем, тем лучше. наша кр...
Вода 1. Водопроводная вода - эта вода попадает к нам из озер и рек, ее очистк...
Минеральная вода Минера́льная вода — вода, содержащая в своем составе раствор...
Сок из свежих фруктов Сок — это жидкий пищевой продукт, выжатый из съедобных...
По характеру воздействия на организм соки можно разделить на несколько групп...
Чем полезны соки Фруктовые, ягодные и овощные соки – незаменимый источник вит...
Польза чая Чай обладает комплексным положительным воздействием на организм, о...
Горячий шоколад или какао Польза напитка: улучшает настроение и защищает от в...
Молоко Молоко является прекрасным источником кальция. Для борьбы с вирусными...
Лимонады Газированные напитки лидируют в списке самых вредных для здоровья По...
Что еще содержится в сладкой газировке, помимо ненужных калорий и опасной для...
Запомни! Более взрывоопасной смеси, чем газированные напитки, человечество ещ...
Напитки- энергетики На самом деле энергетики не даруют энергию извне, они под...
Напитки- энергетики Эти напитки на зубную эмаль оказывают разрушающее действи...
Наше здоровье - то, что мы пьем Самое главное для человека в жизни – это его...
Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоров...
Использованные источники http://images.yandex.ru/yandsearch http://healthbps....
20 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Польза и вред любимых напитков «Самая первая и лучшая победа человека – покор
Описание слайда:

Польза и вред любимых напитков «Самая первая и лучшая победа человека – покорить самого себя» (Платон) Подготовил классный руководитель Корнеева Наталья Михайловна

№ слайда 2 Какие напитки вам нравятся? Кока- кола, спрайт, пепси, энергетические напитки
Описание слайда:

Какие напитки вам нравятся? Кока- кола, спрайт, пепси, энергетические напитки, сок, лимонад, молоко, чай, вода

№ слайда 3 Зачем мы пьем? Вода – это жизнь, и, чем больше мы её пьем, тем лучше. наша кр
Описание слайда:

Зачем мы пьем? Вода – это жизнь, и, чем больше мы её пьем, тем лучше. наша кровь состоит из воды на 83% наш скелет из воды – на 22% в наших мышцах воды 76%, а в мозге – 75%. в организме нет ни одного процесса, связанного с обменом веществ, который проходил бы без участия воды. КАКУЮ ВОДУ ЛУЧШЕ ПИТЬ?

№ слайда 4 Вода 1. Водопроводная вода - эта вода попадает к нам из озер и рек, ее очистк
Описание слайда:

Вода 1. Водопроводная вода - эта вода попадает к нам из озер и рек, ее очистка от загрязнений и бактерий производиться хлорированием. 2. Кипяченая вода - при кипячении удаляется большинство вирусов и бактерий, однако кипяченая вода является наиболее «мертвой», то есть нашему организму приходиться тратить много сил на ее усвоение. 3. Вода, фильтрованная «домашним» фильтром - вода избавлена от хлора и его производных, а значит не имеет в своем составе столь опасного канцерогена. Фильтр неплохо очищает воду от загрязнений, но почти бессилен в борьбе с микробами. 4. Бутилированная вода - вода проходит очистку промышленным фильтром, после чего становиться дистилированной, то есть в ней не содержатся примеси. Затем воду искусственно минерализируют и разливают в бутылки. При условии качественного выполнения всех операций, такая вода будет идеальным вариантом. 5. Артезианская вода - это вода, находящаяся под землей между двумя водоупорными слоями. По этой причине в нее не попадают вредные вещества из поверхностных вод. Такая вода считается наиболее чистой и полезной.

№ слайда 5 Минеральная вода Минера́льная вода — вода, содержащая в своем составе раствор
Описание слайда:

Минеральная вода Минера́льная вода — вода, содержащая в своем составе растворённые соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты Она может быть пресной, солоноватой, засоленной или солёной Минеральная вода классифицируется на столовую, лечебно-столовую и лечебную вода в пластиковых бутылках может храниться не более 1,5 лет, а в стеклянных – до 2 лет Надпись на этикетке «Общая минерализация» - воду можно пить всем, и практически в любых количествах

№ слайда 6 Сок из свежих фруктов Сок — это жидкий пищевой продукт, выжатый из съедобных
Описание слайда:

Сок из свежих фруктов Сок — это жидкий пищевой продукт, выжатый из съедобных плодов доброкачественных, спелых фруктов и овощей. самым натуральным и питательным считается свежевыжатый 100% сок (наибольшей популярностью пользуется апельсиновый - благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, витамина С, а также вкусовым качествам). Он не подвергается обработке, не содержит сахара и консервантов, имеет очень короткий срок годности, после открытия упаковки хранится не более 2 дней в холодильнике. Затем следуют пастеризованные соки, содержащие 100% фруктового сока. Продукт проходит тепловую обработку, срок его хранения значительно дольше. На следующей ступени находятся 100% фруктовые соки с добавлением сахара и консервантов. Обязательный список добавок печатается на этикетке. Далее следует фруктовый сок, приготовленный из концентрата, и замыкают список нектары с различным содержанием сока.

№ слайда 7 По характеру воздействия на организм соки можно разделить на несколько групп
Описание слайда:

По характеру воздействия на организм соки можно разделить на несколько групп Мочегонные – виноградный, морковный, клубничный, арбузный, абрикосовый, грушевый, сок сельдерея и шиповника. Противовоспалительные, противогнилостные, антисептические – яблочный, чесночный, луковый, сок хрена и граната. Желчегонные – капустный, персиковый, абрикосовый, сок петрушки. Послабляющие – абрикосовый, сливовый, виноградный, морковный, картофельный, сок дыни. Закрепляющие – гранатовый, сок черешни. Сокогонные – капустный, свекольный, морковный, сок хрена. Понижающие кровяное давление – томатный, сок чёрной рябины, клубничный, виноградный. Тонизирующие – персиковый, виноградный, клубничный, абрикосовый, томатный, сок черешни.

№ слайда 8 Чем полезны соки Фруктовые, ягодные и овощные соки – незаменимый источник вит
Описание слайда:

Чем полезны соки Фруктовые, ягодные и овощные соки – незаменимый источник витаминов, глюкозы, фруктозы, минеральных солей, органических веществ и эфирных масел. Особенно полезны соки с мякотью – клетчаткой исходного продукта, их ещё называют неосветлёнными: они содержат пектин, который снижает уровень холестерина в крови и нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта. У каждого сока – свой набор витаминов и свои полезные свойства. И, если фруктовые и ягодные соки мы пьем, в основном, ради удовольствия, то овощные – настоящие лекари нашего организма. Вот только фрукты и овощи должны быть спелыми – причем созревшими не в коробках по дороге в магазин, а на ветках и грядках. Не пейте соки непосредственно перед едой, иначе они забродят в кишечнике. Лучшее время для сока – за полчаса до обеда или ужина.

№ слайда 9 Польза чая Чай обладает комплексным положительным воздействием на организм, о
Описание слайда:

Польза чая Чай обладает комплексным положительным воздействием на организм, оздоравливает его, причем делает это мягко и постепенно. Чай – не лекарственное средство в привычном нам понимании. Это, скорее профилактическое средство. Полезные свойства не одинаковы у разных видов чая Считается, что зеленый чай (а также его разновидности: очень светлый и белый чай) – самый целебный. Потом идут желтые, красные сорта и последний черный сорт чая. Крупнолистовые чаи полезнее, чем чайная пыль. Выращенные в горах по составу богаче равнинных. Кофеина в Китайских сорта чая больше чем в Цейлонских. Сорта из мелких верхних листочков более крепкие, чем из грубых нижних листьев.

№ слайда 10 Горячий шоколад или какао Польза напитка: улучшает настроение и защищает от в
Описание слайда:

Горячий шоколад или какао Польза напитка: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси

№ слайда 11 Молоко Молоко является прекрасным источником кальция. Для борьбы с вирусными
Описание слайда:

Молоко Молоко является прекрасным источником кальция. Для борьбы с вирусными инфекциями необходимы иммуноглобулины, которые образуются из белковой пищи. А молочный белок усваивается нашим организмом лучше, как никакой другой. Именно эта легкоусваиваемость молочных белков сделала молочные продукты, в частности молоко, такими популярными среди спортсменов. Молоко является прекрасным средством, которое помогает бороться с бессонницей. И один из наиболее популярных народных рецептов при бессонице — это стакан молока с медом, которое необходимо принимать за час до сна. По мнению ученых молоко можно сочетать практически с любыми продуктами.

№ слайда 12 Лимонады Газированные напитки лидируют в списке самых вредных для здоровья По
Описание слайда:

Лимонады Газированные напитки лидируют в списке самых вредных для здоровья Половина всех случаев ожирения у детей и подростков связана именно с потреблением сладких газированных напитков Газированные напитки способны спровоцировать появление сахарного диабета. Постоянно употребляя сладкие напитки, мы вырабатываем резистентность к инсулину, сначала заставляя поджелудочную железу работать в усиленном режиме, а затем - не воспринимать сигналы организма о поступлении сахара в организм. Это классическая схема развития многих болезней, начиная от сахарного диабета и заканчивая раком поджелудочной железы.

№ слайда 13 Что еще содержится в сладкой газировке, помимо ненужных калорий и опасной для
Описание слайда:

Что еще содержится в сладкой газировке, помимо ненужных калорий и опасной для здоровья фруктозы? 1. Искусственные пищевые красители, включая жженый сахар, его, кстати, недавно признали канцерогеном. 2. Сульфиты (соли сернистой кислоты), которые способны вызвать головные боли, спровоцировать проблемы с дыханием и аллергию. В некоторых случаях сульфиты могут вызвать смерть у людей, страдающих повышенной чувствительностью к сульфитам. 3. Бензол. Некоторые производители шипучих напитков завышают указанные на этикетках предельные концентрации бензола. А в больших количествах бензол способен накапливаться в организме. 4. Аспартам. Во многих газированных напитках сахар заменён на более дешёвый аспартам. Медики связывают огромное число проблем со здоровьем именно с попаданием в организм этого заменителя сахара: опухоли мозга, диабет, нервные расстройства, эпилепсию. 5. Бензоат натрия - консервант, который обычно используется при производстве шипучих напитков. Это вещество способно провоцировать повреждение ДНК, что в дальнейшем может привести к циррозу печени. 6. Если речь идёт о «колах», то, помимо всего прочего, напиток ещё содержит кофеин в ненужных организму дозах. В одном стакане содержится примерно 30-55 миллиграммов кофеина!

№ слайда 14 Запомни! Более взрывоопасной смеси, чем газированные напитки, человечество ещ
Описание слайда:

Запомни! Более взрывоопасной смеси, чем газированные напитки, человечество ещё не придумало. Они способны вызвать рак различных органов, остеопороз, разъедать зубную эмаль, повреждать слизистую желудка и кишечника, вызвать обострение кожных и аллергических заболеваний.

№ слайда 15 Напитки- энергетики На самом деле энергетики не даруют энергию извне, они под
Описание слайда:

Напитки- энергетики На самом деле энергетики не даруют энергию извне, они подстёгивают внутренние силы организма на работу в усиленном режиме. За такой «хлыст» в виде энергетического напитка организм обязательно расплатиться. Вскоре за эйфорией невероятной силы наступает чувство обессиленности, разбитости. И тело потребует новый глоток энергетика. В ряде европейских стран энергетические напитки разрешены к продаже только в аптеках, потому что используются как лекарство для особых случаев. Законодатели многих стран призывают приравнять энергетические напитки к лёгким наркотикам и запретить их к продаже вообще. Слишком сильное воздействие на организм, включая психологическое. Со временем при регулярном употреблении энергетиков к напиткам наступает привыкание. Регулярное употребление энергетических напитков приводит к истощению нервной системы, восстановить которую возможно только в условиях стационара. Энергетики категорически противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как они резко повышают артериальное давление. Известны случаи, в том числе, в нашей стране, наступления внезапной смерти после употребления энергетических напитков.

№ слайда 16 Напитки- энергетики Эти напитки на зубную эмаль оказывают разрушающее действи
Описание слайда:

Напитки- энергетики Эти напитки на зубную эмаль оказывают разрушающее действие (внешнее глянцевое твердое покрытие зубов). Дело здесь в том, что спортивные напитки и энергетики содержат довольно высокую степень кислотности, и это в буквальном смысле просто разъедает эмаль». Повреждения зубной эмали необратимы, и потому зубы в данном случае становятся весьма уязвимыми, начинается развитие кариеса, а затем и скорый распад когда-то здоровых зубов. Доктор Джейн заявляет: «Подростки энергетики и спортивные напитки зачастую употребляют для того, чтобы добиться улучшения своих спортивных показателей или в связи с напряженным образом жизни, когда необходимо дать встряску нервной системы. Никто из этих молодых людей не в курсе, что делают эти напитки с зубной эмалью». Одна из погибших, танцевавшая на дискотеке девушка, вместе с алкоголем выпила две банки энерготоника и внезапно умерла от остановки сердца. • Ирландский баскетболист Росс Куни выпил три банки энергетического напитка и через несколько часов умер прямо во время тренировки. Следствие по этому делу продолжается. • Многие водители употреблявшие энергетические напитки в состоянии повышенного утомления, с целью продолжения движения, рассказывают о возникающих после этого галлюцинациях, что говорит о психотропном воздействии указанных напитков. • Во многих странах (Франции, Дании и Норвегии) энерготоники считаются лекарственными препаратами, их можно купить только в аптеке или их производство запрещено (Германия).

№ слайда 17 Наше здоровье - то, что мы пьем Самое главное для человека в жизни – это его
Описание слайда:

Наше здоровье - то, что мы пьем Самое главное для человека в жизни – это его здоровье. Ведь недаром, испокон веков известна фраза «В здоровом теле - здоровый дух!». Это, действительно так, ведь, если Вы здоровы, значит у Вас – прекрасное настроение и спорится любое дело. А потому от всей души желаю Вам самого наикрепчайшего здоровья!

№ слайда 18 Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоров
Описание слайда:

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Шопенгауэр А. Каждый юность свою терял, каждый скорбно смотрел ей вслед… Хватит этой беды с лихвой избежавшим всех прочих бед. Ибн ар-Руми Здоровье никогда не может потерять своей цены в глазах человека, потому что и в довольстве и в роскоши плохо жить без здоровья. Чернышевский Н. Г.

№ слайда 19
Описание слайда:

№ слайда 20 Использованные источники http://images.yandex.ru/yandsearch http://healthbps.
Описание слайда:

Использованные источники http://images.yandex.ru/yandsearch http://healthbps.ru http://www.inflora.ru/diet/diet348.html http://ediet.wmj.ru/sest-i-pohudet/poleznye-i-vrednye-napitki http://www.e-pitanie.ru/

Краткое описание документа:

Презентация "Польза и вред любимых напитков" дает характеристику воды, как основы всех напитков, отвечает на вопрос "Зачем нам вода?".

Знакомит с видами полезных напитков: минеральной воды, соков, чая, молока.

Отвечает на вопрос "Почему некоторые напитки попадают в список напитков вредных для здоровья?".

Основная задача: задуматься о самом главном для человека - это о своем здоровье и сделать правильный выбор.

Презентация может быть использована для проведения классных часов, родительских собраний для обучающихся средних школ и колледжей.

Автор
Дата добавления 12.11.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров522
Номер материала ДВ-148812
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх