Презентация "Помощь родителей при подготовке к экзаменам (ГИА)"

• 1 слайд

  Помощь родителей при подготовке учащихся к экзаменам (ГИА)
  

• 2 слайд

  Когда человек в панике, он не способен сосредоточиться на решении
  той или иной проблемы,
  однако заставив себя мысленно
  принять самое худшее,
  мы тем самым сбрасываем груз панического беспокойства и оказываемся в состоянии искать и находить правильный выход.
  Д.Карнеги
  

• 3 слайд

• 4 слайд

  Чем Вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ГИА?
  
  Владением информации о процессе проведения экзамена.
  Пониманием и поддержкой, любовью и верой в его силы.
  Откажитесь от упреков, доверяйте ребенку.
  Участием в подготовке к ГИА.
  Обсудите, какой учебный материал нужно повторить. Вместе составьте план подготовки.
  

• 5 слайд

  Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок» - основная подготовка проводится днем, если «сова» - вечером.
  Проведите репетицию письменного экзамена.
  Организацией режима (именно родители могут помочь своему ребенку наиболее эффективно распорядиться временем и силами при подготовке к ГИА).
  Во время подготовки ребенок регулярно должен делать короткие перерывы.
  Договоритесь с ребенком, что вечером накануне экзамена он раньше прекратит подготовку, сходит на прогулку и ляжет спать вовремя. Последние двенадцать часов должны уйти на подготовку организма, а не на приобретение знаний.
  

• 6 слайд

• 7 слайд

  Не бойтесь прямо говорить ребенку о том, что он любим, не зависимо от жизненных ситуаций, говорите о своих чувствах, они более понятны, чем просто лекции или долгие объяснения.
  

• 8 слайд

  Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования.
  

• 9 слайд

  Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
  Повышайте их уверенность в себе.
  

• 10 слайд

  Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.
  
  Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.
  

• 11 слайд

  Чередование занятия и отдыха
  (1 час занятий, 15 мин отдых);
  Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить наизусть весь учебник. Полезно повторять материал по темам, разделам и т.д.;
  Также полезно структурировать материал за счет составления планов, схем, причем желательно на бумаге.
  

• 12 слайд

  Готовясь к экзаменам, не забывать о полноценном сне (интервал с 22 до 00 часов приравнивается к 4 часам полноценного сна), прогулках, физическом труде
  Необходимо полноценное питание:
  Память: морковь с растительным маслом, ананасовый сок
  Концентрация внимания: креветки, орехи
  «+» эмоции: бананы, клубника
  Свежесть мысли: свежая капуста, лимон
  Стимулируют работу головного мозга:
  творог, орехи, рыба, курага
  
  
  

• 13 слайд

  Продолжительность сна в период подготовки к экзаменам должна быть не менее 8 часов. Поощряйте и перерывы между повторениями тем, особенно если это будет прогулка на свежем воздухе или смена умственной деятельности на физическую.
  Не разрешайте ребёнку долгие часы проводить у телевизора, компьютера, планшета, интернета, что уменьшает работоспособность и нагружает нервную систему.
  
  

• 14 слайд

  Продуктивность запоминания меняется в течение дня.
  Память наиболее цепкая и острая между 8 и 12 часами.
  Затем продуктивность запоминания постепенно снижается, а с 17 часов снова медленно растет и при отсутствии значительного утомления достигает высокого уровня в вечернее время (примерно к 19 часам).
  

• 15 слайд

  Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться
  во времени и уметь его распределять.
  

• 16 слайд

  Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.
  
  

• 17 слайд

  пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;
  внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);
  если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;
  
  Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
  

• 18 слайд

  И помните:
  самое главное –
  это снизить напряжение и тревожность ребенка
  и обеспечить подходящие условия для занятий.
  
  

• 19 слайд

  Удачи вам и вашим выпускникам!