Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация "Правила здорового питания школьников"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация "Правила здорового питания школьников"

библиотека
материалов
Правила здорового питания школьников
Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году Правильное питание -...
ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты....
Рацион питания
Питание школьника В меню школьника обязательно должны входить продукты, содер...
 А ТЫ ЕШЬ ВИТАМИНЫ? 7
СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ ЗАПОМНИТЕ
Польза горячего питания Наблюдения показали, что дети, получающие горячее пит...
Рекомендации школьникам В питании всё должно быть в меру; Пища должна быть ра...
 ВЫБИРАЙ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
10 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Правила здорового питания школьников
Описание слайда:

Правила здорового питания школьников

№ слайда 2 Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году Правильное питание -
Описание слайда:

Здоровое питание школьника - залог успеха в учебном году Правильное питание - это основа здоровья человека. Как правило, пищевая ценность различных блюд во многом зависит от того, как они приготовлены .

№ слайда 3 ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты.
Описание слайда:

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ Ребенок должен есть разнообразные пищевые продукты. Ежедневный рацион ребенка должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания.  В течение недели рацион питания должен включать не менее 30 наименований разных продуктов питания. Каждый  день в рационе питания ребенка должны присутствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр - не обязательно должны входить в рацион питания каждый день, но в течение недели должны присутствовать 2-3 раза обязательно. Ребенок должен питаться не менее 4 раз в день. завтрак (дома, перед уходом в школу) горячий завтрак (в школе) обед (в школе или дома) ужин (дома) Следует употреблять  йодированную соль. В межсезонье (осень- зима, зима- весна) ребенок должен получать витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные для детей соответствующего возраста. Для обогащения рационно питания школьника витамином «С» рекомендуется ежедневный прием отвара шиповника. Прием пищи должен проходить в спокойной обстановке. Если у  ребенка имеет место дефицит или избыток массы тела, необходима консультация врача для корректировки рациона питания. Рацион питания школьника, занимающегося спортом, должен быть скорректирован с учетом объема физической нагрузки.  

№ слайда 4 Рацион питания
Описание слайда:

Рацион питания

№ слайда 5 Питание школьника В меню школьника обязательно должны входить продукты, содер
Описание слайда:

Питание школьника В меню школьника обязательно должны входить продукты, содержащие не только белки, жиры и углеводы, но и незаменимые аминокислоты, витамины, некоторые жирные кислоты, минералы и микроэлементы.

№ слайда 6  А ТЫ ЕШЬ ВИТАМИНЫ? 7
Описание слайда:

А ТЫ ЕШЬ ВИТАМИНЫ? 7

№ слайда 7 СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ ЗАПОМНИТЕ
Описание слайда:

СОБЛЮДАЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ ЗАПОМНИТЕ

№ слайда 8 Польза горячего питания Наблюдения показали, что дети, получающие горячее пит
Описание слайда:

Польза горячего питания Наблюдения показали, что дети, получающие горячее питание в условиях школы, меньше устают, у них на более длительный срок сохраняется высокий уровень  работоспособности и выше успеваемость.

№ слайда 9 Рекомендации школьникам В питании всё должно быть в меру; Пища должна быть ра
Описание слайда:

Рекомендации школьникам В питании всё должно быть в меру; Пища должна быть разнообразной; Еда должна быть тёплой; Тщательно пережёвывать пищу; Есть овощи и фрукты; Есть 3—4 раза в день; Не есть перед сном; Не есть копчёного, жареного и острого; Не есть всухомятку; Меньше есть сладостей; Не перекусывать чипсами и сухариками; Обязательно брать в школе горячий обед.

№ слайда 10  ВЫБИРАЙ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Описание слайда:

ВЫБИРАЙ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.10.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров441
Номер материала ДВ-108326
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх