680640
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокОБЖПрезентацииПрезентация "Правильная осанка 2. Советы доктора Неболейкина"

Презентация "Правильная осанка 2. Советы доктора Неболейкина"

библиотека
материалов
Ребята, давайте вспомним правила правильной осанки в положениях стоя и сидя....
4. При сидении спину (наклонить вперед, наклонить назад, прижать к спинке ст...
 Ребята, а знаете ли вы, как можно проверить правильная ли у вас осанка?
Прислонитесь к стене спиной, слегка расставив ноги и свободно опустив руки....
А теперь, ребята, давайте отправимся в Индию. В этой стране у женщин и мужчи...
Давайте попробуем на некоторое время превратиться в жителей Индии и попробов...
Поза «Гора»
Поза «Дерево»
Поза «Король Танца»
Поза «Неуклюжая»
Поза «Гирлянда»
А теперь попробуйте пройтись с книгой на голове.
Молодцы, ребята! А сейчас давайте научимся как правильно писать, сидя за пар...
ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ ПРИ ПИСЬМЕ: 1. Сидеть при письме прямо, слегка накл...
Я пишу правой рукой. Я пишу левой рукой. Проверь себя: Нижний угол листа долж...
Посмотрите внимательно на картинки и определите у кого из ребят правильная о...
Коля Саша Даша Петя Аня Лена
Сели прямо, ноги вместе, Под наклон возьмём тетрадь. Левая рука на месте, Пр...
КАК ДЕРЖАТЬ РУЧКУ ПРИ ПИСЬМЕ Представим, что на среднем пальце правой руки ес...
Теперь давайте проверим как вы запомнили правила правильной осанки. Предлага...
Назовите четыре причины почему надо следить за своей осанкой. Расскажите и п...
Молодцы, ребята! Я очень рад, что вы правильно ответили на мои вопросы. Я на...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд
Описание слайда:

2 слайд Ребята, давайте вспомним правила правильной осанки в положениях стоя и сидя.
Описание слайда:

Ребята, давайте вспомним правила правильной осанки в положениях стоя и сидя. Из предложенных вариантов выберите верные суждения о правильной осанке.

3 слайд 4. При сидении спину (наклонить вперед, наклонить назад, прижать к спинке ст
Описание слайда:

4. При сидении спину (наклонить вперед, наклонить назад, прижать к спинке стула); 5. Плечи находятся на (разном, одном) уровне; 6. В положении сидя ступни ног (болтаются в воздухе, лежат на столе, стоят на полу); 1. Голову и туловище держать (наклонно, прямо, откинувшись назад); 2. В положении стоя (руки, ноги, плечи) несколько отведены назад, а (голова, грудь, шея) вытянута вперёд; 3. В положении стоя живот (подобран, опущен, расслаблен)

4 слайд  Ребята, а знаете ли вы, как можно проверить правильная ли у вас осанка?
Описание слайда:

Ребята, а знаете ли вы, как можно проверить правильная ли у вас осанка?

5 слайд Прислонитесь к стене спиной, слегка расставив ноги и свободно опустив руки.
Описание слайда:

Прислонитесь к стене спиной, слегка расставив ноги и свободно опустив руки. Затылок, плечи, ягодицы, икры и пятки должны касаться стены. Подберите живот, вытяните немного шею и расправьте плечи. А теперь отойдите от стены и постарайтесь как можно дольше удерживать себя в этом состоянии. Если у вас неправильная осанка, то это положение покажется вам неудобным. Чем тяжелее вам удерживать спину прямой, тем сильнее нарушена осанка. КАК ПРОВЕРИТЬ СВОЮ ОСАНКУ

6 слайд А теперь, ребята, давайте отправимся в Индию. В этой стране у женщин и мужчи
Описание слайда:

А теперь, ребята, давайте отправимся в Индию. В этой стране у женщин и мужчин осанка, стройность и умение держать спину ровной вырабатывается самой жизнью. Индийцы и индианки носят очень много предметов на голове: продукты с рынка или магазина, постиранное белье и фрукты, собранные в саду.

7 слайд
Описание слайда:

8 слайд
Описание слайда:

9 слайд Давайте попробуем на некоторое время превратиться в жителей Индии и попробов
Описание слайда:

Давайте попробуем на некоторое время превратиться в жителей Индии и попробовать выполнить упражнения с предметами на голове.

10 слайд Поза «Гора»
Описание слайда:

Поза «Гора»

11 слайд Поза «Дерево»
Описание слайда:

Поза «Дерево»

12 слайд Поза «Король Танца»
Описание слайда:

Поза «Король Танца»

13 слайд Поза «Неуклюжая»
Описание слайда:

Поза «Неуклюжая»

14 слайд Поза «Гирлянда»
Описание слайда:

Поза «Гирлянда»

15 слайд А теперь попробуйте пройтись с книгой на голове.
Описание слайда:

А теперь попробуйте пройтись с книгой на голове.

16 слайд Молодцы, ребята! А сейчас давайте научимся как правильно писать, сидя за пар
Описание слайда:

Молодцы, ребята! А сейчас давайте научимся как правильно писать, сидя за партой.

17 слайд ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ ПРИ ПИСЬМЕ: 1. Сидеть при письме прямо, слегка накл
Описание слайда:

ПРАВИЛА ПРАВИЛЬНОЙ ОСАНКИ ПРИ ПИСЬМЕ: 1. Сидеть при письме прямо, слегка наклонив голову вперёд. 2. Tуловище, голову, плечи держать ровно. 3. Опираться спиной на спинку стула. 4. Не опираться грудью на стол. Между грудью и столом расстояние 1,5 - 2 см. 5. Ноги держать прямо, стопы на полу или подставке. Оба локтя на столе. 6. Тетрадь лежит под наклоном и придерживается свободной рукой, другая рука пишет.

18 слайд Я пишу правой рукой. Я пишу левой рукой. Проверь себя: Нижний угол листа долж
Описание слайда:

Я пишу правой рукой. Я пишу левой рукой. Проверь себя: Нижний угол листа должен соответствовать середине груди.

19 слайд Посмотрите внимательно на картинки и определите у кого из ребят правильная о
Описание слайда:

Посмотрите внимательно на картинки и определите у кого из ребят правильная осанка при письме, а у кого неправильная. Объясните почему.

20 слайд Коля Саша Даша Петя Аня Лена
Описание слайда:

Коля Саша Даша Петя Аня Лена

21 слайд Сели прямо, ноги вместе, Под наклон возьмём тетрадь. Левая рука на месте, Пр
Описание слайда:

Сели прямо, ноги вместе, Под наклон возьмём тетрадь. Левая рука на месте, Правая рука на месте, Можно начинать писать.

22 слайд КАК ДЕРЖАТЬ РУЧКУ ПРИ ПИСЬМЕ Представим, что на среднем пальце правой руки ес
Описание слайда:

КАК ДЕРЖАТЬ РУЧКУ ПРИ ПИСЬМЕ Представим, что на среднем пальце правой руки есть "подушечка" ( рис. 1). На эту "подушечку" укладываем ручку (рис. 2). Указательный и большой пальцы захватывают ручку сверху (рис. 3). Расстояние от самого кончика ручки до кончика указательного пальца (расстояние X на рисунке) должно быть примерно 15 мм. Если расстояние слишком маленькое или слишком большое, рука при письме будет напряжена.

23 слайд Теперь давайте проверим как вы запомнили правила правильной осанки. Предлага
Описание слайда:

Теперь давайте проверим как вы запомнили правила правильной осанки. Предлагаю вам маленький экзамен.

24 слайд Назовите четыре причины почему надо следить за своей осанкой. Расскажите и п
Описание слайда:

Назовите четыре причины почему надо следить за своей осанкой. Расскажите и покажите, как правильно держать свою осанку стоя. Расскажите и покажите, как правильно сидеть на стуле. Расскажите и покажите, как правильно писать в тетради. Расскажите и покажите, как правильно держать ручку при письме.

25 слайд Молодцы, ребята! Я очень рад, что вы правильно ответили на мои вопросы. Я на
Описание слайда:

Молодцы, ребята! Я очень рад, что вы правильно ответили на мои вопросы. Я надеюсь, что за осанкой вы будете следить не только на уроках в школе, но и дома. Ведь работа над осанкой требует постоянного контроля. Помните, что здоровье и красота приходят к тем, кто над ними упорно работает!

Общая информация

Номер материала: ДВ-203229

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Охрана труда»
Курс повышения квалификации «Медико-биологические основы безопасности жизнедеятельности»
Курс повышения квалификации «Охрана труда»
Курс повышения квалификации «Оказание первой помощи детям и взрослым»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность и антитеррористическая защищенность объектов (территорий) образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Обращение с опасными отходами I – IV класса опасности»
Курс повышения квалификации «Обеспечение экологической безопасности руководителей и специалистов общехозяйственных систем управления»
Курс повышения квалификации «Особенности преподавания безопасности жизнедеятельности в профессиональном образовании»
Курс повышения квалификации «Гражданская оборона и защита от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера»
Курс профессиональной переподготовки «Экология и основы безопасности жизнедеятельности: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Педагогика и методика преподавания основ безопасности жизнедеятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Безопасность технологических процессов и производств»
Курс профессиональной переподготовки «Пожарная безопасность»
Курс профессиональной переподготовки «Противопожарная профилактика в строительстве»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.