Презентация проекта "Гимнастика пробуждения"

• 1 слайд

  Гимнастика Пробуждения
  
  Воспитатель средней группы:Сергеева Ольга Ивановна
  

• 2 слайд

  Тише , тише , тишина! 
  Разговаривать нельзя! 
  
  Сказкотерапия
  Мы устали – надо спать.
  Ляжем тихо на кровать, 
  И тихонько будем спать.
  

• 3 слайд

  Во время сна детей воспитатель готовит оптимальные условия для проведения гимнастики:
  снижает температуру в помещении за счет проветривания. 
  Гимнастика после сна состоит из нескольких частей:
  Комплекс упражнений для разминки в постели;
  Дыхательная гимнастика;
  Ходьба по массажным дорожкам, самомассаж.
  Цель данных упражнений:
  Активизировать физиологические системы;
  Активизировать функции дыхательного аппарата;
  Развивать двигательное воображение;
  Профилактика нарушения осанки;
  Профилактика плоскостопия.
  

• 4 слайд

  Как помочь малышу проснуться?
  Пробуждение детей происходит под звуки плавной музыки, вызывающей приятные, положительные эмоции . Гимнастика в постели направлена на постепенный, плавный переход ото сна к бодрствованию. Гимнастика проводится с проснувшимися детьми, остальные присоединяются по мере пробуждения.
  
  Главное правило
  Исключить резкие движения, которые могут вызвать растяжение мышц, перевозбуждение. Длительность гимнастики около 2-3 минут.
  Кто спит в постели сладко? Давно пора вставать. Спешите на зарядку,
  Мы вас не будем ждать!
  

• 5 слайд

   
  
  
  
  
  
  Будто мы лежим на зелёной мягкой травке…
  Греет солнышко сейчас, руки тёплые у нас.
  Жарче солнышко пригрело – и ногам тепло и телу , дышится легко, свободно.
  Дети, лежа в постели, выполняют 4-6 упражнений общеразвивающего воздействия.
  Упражнения выполняются из разных положений: лежа на спине, на боку, на животе, сидя.
  

• 6 слайд

   
  
  
  
  
  
  -Чтоб скорее нам проснуться, надо потянуться.
  Тянем ручки, тянем ножки, ручками облачко достали и немного выше стали.
  Дети, лежа в постели, выполняют 4-6 упражнений общеразвивающего воздействия.
  Упражнения выполняются из разных положений: лежа на спине, на боку, на животе, сидя.
  

• 7 слайд

• 8 слайд

  Гимнастика в постели может включать такие элементы, как потягивание, поочередное поднимание и опускание рук и ног
  

• 9 слайд

  Затем предлагаем детям перейти в прохладную  комнату босиком и в трусиках. Выполняем элементы самомассажа,гимнастику для глаз
  
  Ножку правую ладошкой,
  Ножку левую ладошкой
  Все погладили, ребятки,
  И потопали немножко!
  Ножки, ножки, добрый день!
  Дружно топать нам не лень!
  

• 10 слайд

  
  Ходьба по «Дорожкам здоровья»
  Хождение по рефлексогенным дорожкам способствует профилактике плоскостопия.
  Зашагали ножки, топ, топ,топ!
  Прямо по дорожке, топ, топ, топ!
  Ну-ка веселее, топ, топ, топ!
  Вот как мы умеем, топ, топ, топ!
  

• 11 слайд

  При этом важно следить не только за правильностью выполнения упражнений, но и за осанкой детей.
  

• 12 слайд

• 13 слайд

• 14 слайд

  В результате такого подхода к этому режимному моменту видим:
  Пробуждение проходит безболезненно для ребенка;
  Он легко включается в игровые упражнения;
  Получает положительный эмоциональный настрой;
  Легко переходит к игровой деятельности.
  

• 15 слайд

  Спасибо за внимание!