352442
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокНачальные классыПрезентацииПрезентация проекта обучающегося "Что такое ЛФК".

Презентация проекта обучающегося "Что такое ЛФК".

библиотека
материалов
Проект по окружающему миру Тема: Физкультура и спорт «Что такое лечебная физк...
Что такое осанка? Осанкой называют непринужденную позу без лишнего напряжения...
Для чего нужна правильная осанка? По данным медицинских и социологических исс...
Как добиться красивой осанки? Хорошую осанку, как и любую другую привычку, мо...
Что такое лечебная физкультура (ЛФК)? Лечебная физическая культура (ЛФК) мето...
Комплекс упражнений для улучшения осанки Исходное положение - стоя у стены: -...
Исходное положение – лежа:  - Лягте на предварительно подготовленный коврик т...
Исходное положение – лежа на животе (все упражнения повторяются 5-6 раз): - Л...
Другие меры профилактики - Спите на жесткой постели, стараясь лежать на спине...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Проект по окружающему миру Тема: Физкультура и спорт «Что такое лечебная физк
Описание слайда:

Проект по окружающему миру Тема: Физкультура и спорт «Что такое лечебная физкультура?» Выполнила ученица 3 «Г» класса ГБОУ ООШ №20 Бакуменко Наталья

2 слайд Что такое осанка? Осанкой называют непринужденную позу без лишнего напряжения
Описание слайда:

Что такое осанка? Осанкой называют непринужденную позу без лишнего напряжения мышц, которую человек привычно принимает, когда стоит или садится. При нормальной осанке части тела человека располагаются симметрично относительно позвоночника.

3 слайд Для чего нужна правильная осанка? По данным медицинских и социологических исс
Описание слайда:

Для чего нужна правильная осанка? По данным медицинских и социологических исследований, в последние годы количество детей, подростков, имеющих самые разные заболевания, катастрофически возросло и продолжает расти. При этом, у большинства таких детей выявлены те или иные нарушения осанки. И это не случайно, так как здоровье позвоночника, его форма, во многом влияет на правильное формирование и нормальную работу внутренних органов. Нарушение осанки, искривление позвоночника, со временем приводят к развитию различных заболеваний. И, по мере ухудшения осанки, продолжающемся сколиозе, их тяжесть только возрастает.

4 слайд Как добиться красивой осанки? Хорошую осанку, как и любую другую привычку, мо
Описание слайда:

Как добиться красивой осанки? Хорошую осанку, как и любую другую привычку, можно и нужно воспитывать. Но без посторонней помощи, без постоянного контроля со стороны взрослых, ребенок вряд ли сможет выработать привычку правильно держать свое тело.

5 слайд Что такое лечебная физкультура (ЛФК)? Лечебная физическая культура (ЛФК) мето
Описание слайда:

Что такое лечебная физкультура (ЛФК)? Лечебная физическая культура (ЛФК) метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями, лечение и профилактика заболеваний методами физкультуры (обычно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем).

6 слайд Комплекс упражнений для улучшения осанки Исходное положение - стоя у стены: -
Описание слайда:

Комплекс упражнений для улучшения осанки Исходное положение - стоя у стены: - Встаньте прямо, выпрямите спину, расправьте плечи. Обратите внимание, что в этом положении вы должны слегка касаться стены затылком, областью лопаток, ягодицами, икрами ног, задней поверхностью пяток. - Запомните это правильное положение и, сохраняя его, отойдите от стены на пару шагов. - Теперь, сохраняя осанку, вытяните руки вперед, сделайте приседание, встаньте. Повторите 5-6 раз.

7 слайд Исходное положение – лежа:  - Лягте на предварительно подготовленный коврик т
Описание слайда:

Исходное положение – лежа:  - Лягте на предварительно подготовленный коврик таким образом, чтобы голова, тело, ноги находились на прямой линии, руки прижмите к туловищу. Приподнимите, насколько можете, голову, плечи, при этом, не меняя положения тела. Удерживайте положение 5-6 сек. Выпрямитесь. - Прижмите поясницу, спину к полу, запомните это положение. Встаньте, верните телу это положение. Походите по комнате, останавливаясь на короткое время, сохраняя правильное положение тела.

8 слайд Исходное положение – лежа на животе (все упражнения повторяются 5-6 раз): - Л
Описание слайда:

Исходное положение – лежа на животе (все упражнения повторяются 5-6 раз): - Лежа на коврике, опустите подбородок на ладони (тыльную сторону). Теперь плавно переместите руки на поясницу, приподнимите, насколько можете, голову, плечи, лопаточную область. Живот не поднимайте. Удерживайте положение 5-6 сек. Вернитесь в исходное положение.  - В этом же положении, лежа на животе, переместите ладони за голову, приподняв голову, плечи на 5-6 сек. Расслабьтесь.  - Теперь вновь приподнимите голову с плечами, плавно поднимите руки вверх, медленно переместите их в стороны, потом к плечам. Вернитесь в исходное положение. 

9 слайд Другие меры профилактики - Спите на жесткой постели, стараясь лежать на спине
Описание слайда:

Другие меры профилактики - Спите на жесткой постели, стараясь лежать на спине или животе. - Чаще двигайтесь, ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе. Особенно полезно плавание, пеший туризм.  - При сидении (за столом, в кресле, на стуле) следите за положением тела. Спину держите прямо. - Контролируйте правильную, равномерную нагрузку на позвоночник, когда носите в руках сумки, портфель, надеваете на спину рюкзак. Будьте здоровы!

Общая информация

Номер материала: ДA-012402

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Методика преподавания информатики в начальных классах»
Курс повышения квалификации «Сопровождение детского отдыха: от вожатого до руководителя детского лагеря»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Система образовательной организации в начальном общем образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Организация краеведческой деятельности детей в учебно-воспитательном процессе начальной школы»
Курс повышения квалификации «Формирование мотивации учебной деятельности младших школьников с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования»
Курс повышения квалификации «Мотивационное сопровождение учебного процесса младших школьников «группы риска» в общеобразовательном учреждении»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс профессиональной переподготовки «Теория и методика преподавания иностранных языков в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Видеотехнологии и мультипликация в начальной школе»
Курс повышения квалификации «Система диагностики предметных и метапредметных результатов в начальной школе»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.