Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Начальные классы / Презентации / Презентация проекта обучающегося "Что такое ЛФК".
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Презентация проекта обучающегося "Что такое ЛФК".

библиотека
материалов
Проект по окружающему миру Тема: Физкультура и спорт «Что такое лечебная физк...
Что такое осанка? Осанкой называют непринужденную позу без лишнего напряжения...
Для чего нужна правильная осанка? По данным медицинских и социологических исс...
Как добиться красивой осанки? Хорошую осанку, как и любую другую привычку, мо...
Что такое лечебная физкультура (ЛФК)? Лечебная физическая культура (ЛФК) мето...
Комплекс упражнений для улучшения осанки Исходное положение - стоя у стены: -...
Исходное положение – лежа:  - Лягте на предварительно подготовленный коврик т...
Исходное положение – лежа на животе (все упражнения повторяются 5-6 раз): - Л...
Другие меры профилактики - Спите на жесткой постели, стараясь лежать на спине...
9 1

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Проект по окружающему миру Тема: Физкультура и спорт «Что такое лечебная физк
Описание слайда:

Проект по окружающему миру Тема: Физкультура и спорт «Что такое лечебная физкультура?» Выполнила ученица 3 «Г» класса ГБОУ ООШ №20 Бакуменко Наталья

№ слайда 2 Что такое осанка? Осанкой называют непринужденную позу без лишнего напряжения
Описание слайда:

Что такое осанка? Осанкой называют непринужденную позу без лишнего напряжения мышц, которую человек привычно принимает, когда стоит или садится. При нормальной осанке части тела человека располагаются симметрично относительно позвоночника.

№ слайда 3 Для чего нужна правильная осанка? По данным медицинских и социологических исс
Описание слайда:

Для чего нужна правильная осанка? По данным медицинских и социологических исследований, в последние годы количество детей, подростков, имеющих самые разные заболевания, катастрофически возросло и продолжает расти. При этом, у большинства таких детей выявлены те или иные нарушения осанки. И это не случайно, так как здоровье позвоночника, его форма, во многом влияет на правильное формирование и нормальную работу внутренних органов. Нарушение осанки, искривление позвоночника, со временем приводят к развитию различных заболеваний. И, по мере ухудшения осанки, продолжающемся сколиозе, их тяжесть только возрастает.

№ слайда 4 Как добиться красивой осанки? Хорошую осанку, как и любую другую привычку, мо
Описание слайда:

Как добиться красивой осанки? Хорошую осанку, как и любую другую привычку, можно и нужно воспитывать. Но без посторонней помощи, без постоянного контроля со стороны взрослых, ребенок вряд ли сможет выработать привычку правильно держать свое тело.

№ слайда 5 Что такое лечебная физкультура (ЛФК)? Лечебная физическая культура (ЛФК) мето
Описание слайда:

Что такое лечебная физкультура (ЛФК)? Лечебная физическая культура (ЛФК) метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями, лечение и профилактика заболеваний методами физкультуры (обычно в сочетании с физиотерапевтическими процедурами и массажем).

№ слайда 6 Комплекс упражнений для улучшения осанки Исходное положение - стоя у стены: -
Описание слайда:

Комплекс упражнений для улучшения осанки Исходное положение - стоя у стены: - Встаньте прямо, выпрямите спину, расправьте плечи. Обратите внимание, что в этом положении вы должны слегка касаться стены затылком, областью лопаток, ягодицами, икрами ног, задней поверхностью пяток. - Запомните это правильное положение и, сохраняя его, отойдите от стены на пару шагов. - Теперь, сохраняя осанку, вытяните руки вперед, сделайте приседание, встаньте. Повторите 5-6 раз.

№ слайда 7 Исходное положение – лежа:  - Лягте на предварительно подготовленный коврик т
Описание слайда:

Исходное положение – лежа:  - Лягте на предварительно подготовленный коврик таким образом, чтобы голова, тело, ноги находились на прямой линии, руки прижмите к туловищу. Приподнимите, насколько можете, голову, плечи, при этом, не меняя положения тела. Удерживайте положение 5-6 сек. Выпрямитесь. - Прижмите поясницу, спину к полу, запомните это положение. Встаньте, верните телу это положение. Походите по комнате, останавливаясь на короткое время, сохраняя правильное положение тела.

№ слайда 8 Исходное положение – лежа на животе (все упражнения повторяются 5-6 раз): - Л
Описание слайда:

Исходное положение – лежа на животе (все упражнения повторяются 5-6 раз): - Лежа на коврике, опустите подбородок на ладони (тыльную сторону). Теперь плавно переместите руки на поясницу, приподнимите, насколько можете, голову, плечи, лопаточную область. Живот не поднимайте. Удерживайте положение 5-6 сек. Вернитесь в исходное положение.  - В этом же положении, лежа на животе, переместите ладони за голову, приподняв голову, плечи на 5-6 сек. Расслабьтесь.  - Теперь вновь приподнимите голову с плечами, плавно поднимите руки вверх, медленно переместите их в стороны, потом к плечам. Вернитесь в исходное положение. 

№ слайда 9 Другие меры профилактики - Спите на жесткой постели, стараясь лежать на спине
Описание слайда:

Другие меры профилактики - Спите на жесткой постели, стараясь лежать на спине или животе. - Чаще двигайтесь, ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе. Особенно полезно плавание, пеший туризм.  - При сидении (за столом, в кресле, на стуле) следите за положением тела. Спину держите прямо. - Контролируйте правильную, равномерную нагрузку на позвоночник, когда носите в руках сумки, портфель, надеваете на спину рюкзак. Будьте здоровы!

Автор
Дата добавления 23.08.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Презентации
Просмотров1136
Номер материала ДA-012402
Получить свидетельство о публикации

Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх