Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация «ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЫ. ПРИЁМЫ АНТИСТРЕССОВОЙ ЗАЩИТЫ».Выступление на педагогическом совете школы в марте 2016г.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Презентация «ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЫ. ПРИЁМЫ АНТИСТРЕССОВОЙ ЗАЩИТЫ».Выступление на педагогическом совете школы в марте 2016г.

библиотека
материалов
«ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЫ...
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ - это синдром, развивающийся на фоне хронического стр...
СИСТЕМА КОМПОНЕНТОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
Стадии развития профессиональной деформации педагогов 1.Стадия измененной эмо...
2 стадия: многоплановых изменений: Невозможность выполнять многофункциональны...
3 стадия: притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отноше...
СИМТОМЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ 
Психофизические симптомы Чувство постоянной усталости не только по вечерам ,...
Социально-психологические симптомы Безразличие, скука, пассивность и депресси...
Поведенческие симптомы Ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее...
 ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
Профилактические мероприятия улучшение навыков борьбы со стрессом («проговари...
. Есть ситуации, когда былые недостатки превращаются в преимущество
 ПРИЕМЫ АНТИСРЕССОВОЙ ЗАЩИТЫ
ОТВЛЕКАЙТЕСЬ: •Много пользы может принести пятиминутная прогулка на природе....
2. Снижайте значимость событий: •Следует помнить, что истинной причиной стре...
ДЕЙСТВУЙТЕ: Любая деятельность, особенно физический труд – в стрессовой ситу...
•наведите порядок дома или на рабочем месте; •устройте прогулку или быструю...
Умение рассказать о своих проблемах поможет налаживать контакты с окружающим...
 БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!!
20 1

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЫ
Описание слайда:

«ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ ПЕДАГОГОВ В УСЛОВИЯХ СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЫ. ПРИЁМЫ АНТИСТРЕССОВОЙ ЗАЩИТЫ» Выступление на педагогическом совете в марте 2016г. Подготовила: практический психолог Калашникова Н.Л. ДОНЕЦКАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА I-III ст. №55 ИМ.А.Г.КОРЖА

№ слайда 2 ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ - это синдром, развивающийся на фоне хронического стр
Описание слайда:

ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ - это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

№ слайда 3 СИСТЕМА КОМПОНЕНТОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
Описание слайда:

СИСТЕМА КОМПОНЕНТОВ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

№ слайда 4 Стадии развития профессиональной деформации педагогов 1.Стадия измененной эмо
Описание слайда:

Стадии развития профессиональной деформации педагогов 1.Стадия измененной эмоциональности: начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний; специалист неожиданно замечает: вроде бы все пока нормально, но … скучно и пусто на душе; -исчезают положительные эмоции, появляется некоторая отстраненность в отношениях с членами семьи; плохой сон, апатия. -возникает состояние тревожности, неудовлетворенности; возвращаясь домой, всё чаще хочется сказать: «Не лезьте ко мне, оставьте в покое!»

№ слайда 5 2 стадия: многоплановых изменений: Невозможность выполнять многофункциональны
Описание слайда:

2 стадия: многоплановых изменений: Невозможность выполнять многофункциональные действия; Изменение смысла деятельности на противоположный (вместо сотрудничества, взаимодействия с целью развития - поиск врага, борьба) неприязнь начинает постепенно проявляться в присутствии коллег – вначале это с трудом сдерживаемая антипатия, а затем и вспышки раздражения. Подобное поведение профессионала – это неосознаваемое им самим проявление чувства самосохранения при общении, превышающем безопасный для организма уровень.

№ слайда 6 3 стадия: притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отноше
Описание слайда:

3 стадия: притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек становится равнодушным ко всему, даже к собственной жизни; такой человек по привычке может ещё сохранять внешнюю респектабельность и некоторый апломб, но его глаза теряют блеск интереса к чему бы то ни было, и почти физически ощутимый холод безразличия поселяется в его душе.

№ слайда 7 СИМТОМЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ 
Описание слайда:

СИМТОМЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ 

№ слайда 8 Психофизические симптомы Чувство постоянной усталости не только по вечерам ,
Описание слайда:

Психофизические симптомы Чувство постоянной усталости не только по вечерам , но и по утрам , сразу после сна ( симптом хронической усталости ); ощущение эмоционального и физического истощения; снижение восприимчивости и реактивности в связи с изменениями внешней среды (отсутствие реакции любопытства на фактор новизны или реакции страха на опасную ситуацию); общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии, ухудшение биохимии крови и гормональных показателей); частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта; постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня; бессонница. внешней и внутренней сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания, потеря внутренних, телесных ощущений.

№ слайда 9 Социально-психологические симптомы Безразличие, скука, пассивность и депресси
Описание слайда:

Социально-психологические симптомы Безразличие, скука, пассивность и депрессия (пониженный эмоциональный тонус, чувство подавленности); повышенная раздражительность на незначительные, мелкие события; частые нервные срывы (вспышки немотивированного гнева или отказы от общения, уход в себя); постоянное переживание негативных эмоций, для которых во внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, стыда, подозрительность, скованность); чувство неосознанного беспокойства и повышенной тревожности (ощущение, что «что-то не так, как надо»); чувство гиперответственности и постоянное чувство страха, «что не получится» или « не справлюсь»; общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы (по типу «как ни старайся, все равно ничего не получится»).

№ слайда 10 Поведенческие симптомы Ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее
Описание слайда:

Поведенческие симптомы Ощущение, что работа становится все тяжелее и тяжелее, а выполнять её - всё труднее и труднее; постоянно, без необходимости, берет работу домой, но дома её не делает; чувство бесполезности, неверие в улучшения, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам; невыполнение важных, приоритетных задач и «застревание» на мелких деталях, не соответствующая служебным требованиям трата большей части рабочего времени на мало осознаваемое или не осознаваемое выполнение автоматических и элементарных действий; дистанцированность от сотрудников и клиентов, повышение неадекватной критичности;

№ слайда 11  ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ
Описание слайда:

ПРОФИЛАКТИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

№ слайда 12 Профилактические мероприятия улучшение навыков борьбы со стрессом («проговари
Описание слайда:

Профилактические мероприятия улучшение навыков борьбы со стрессом («проговаривание», обсуждение после критического события, физические упражнения, адекватный сон, регулярный отдых и др.); обучение техникам релаксации (расслабления) – прогрессивная мышечная релаксация, аутогенная тренировка, самовнушение, медитация; умение говорить «нет»; хобби (спорт, культура, природа); попытка поддержания стабильных партнерских, социальных отношений; фрустрационная профилактика (уменьшение ложных ожиданий). Если ожидания реалистичны, ситуация более предсказуема и лучше управляема.

№ слайда 13 . Есть ситуации, когда былые недостатки превращаются в преимущество
Описание слайда:

. Есть ситуации, когда былые недостатки превращаются в преимущество

№ слайда 14  ПРИЕМЫ АНТИСРЕССОВОЙ ЗАЩИТЫ
Описание слайда:

ПРИЕМЫ АНТИСРЕССОВОЙ ЗАЩИТЫ

№ слайда 15 ОТВЛЕКАЙТЕСЬ: •Много пользы может принести пятиминутная прогулка на природе.
Описание слайда:

ОТВЛЕКАЙТЕСЬ: •Много пользы может принести пятиминутная прогулка на природе. •Постарайтесь переключить свои мысли на другой предмет. •Оглянитесь вокруг и внимательно осмотритесь. •Обращайте внимание на мельчайшие детали.

№ слайда 16 2. Снижайте значимость событий: •Следует помнить, что истинной причиной стре
Описание слайда:

2. Снижайте значимость событий: •Следует помнить, что истинной причиной стресса являются не люди, не разочарования, не ошибки, а то как вы к этому относитесь.

№ слайда 17 ДЕЙСТВУЙТЕ: Любая деятельность, особенно физический труд – в стрессовой ситу
Описание слайда:

ДЕЙСТВУЙТЕ: Любая деятельность, особенно физический труд – в стрессовой ситуации выполняет роль громоотвода.

№ слайда 18 •наведите порядок дома или на рабочем месте; •устройте прогулку или быструю
Описание слайда:

•наведите порядок дома или на рабочем месте; •устройте прогулку или быструю ходьбу; •пробегитесь; •побейте мяч или подушку и т. п

№ слайда 19 Умение рассказать о своих проблемах поможет налаживать контакты с окружающим
Описание слайда:

Умение рассказать о своих проблемах поможет налаживать контакты с окружающими, понимать самого себя.

№ слайда 20  БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!!
Описание слайда:

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!!!

Автор
Дата добавления 12.04.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров197
Номер материала ДБ-024904
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх