1139224
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокШкольному психологуПрезентацииПрезентация: Профилактика профессионального и эмоционального выгорания педагога.

Презентация: Профилактика профессионального и эмоционального выгорания педагога.

библиотека
материалов
№1
«Чтобы люди находили счастье в своей работе, Необходимы три условия: Работа д...
это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению...
Первая стадия: 1. приглушение эмоций: «вроде бы все нормально, но … скучно и...
Вторая стадия: 1. неприязнь постепенно переходит в вспышки раздражения при о...
Третья стадия: 1. человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к соб...
Первая группа: психофизиологические симптомы (отметьте проявление своих симп...
5. резкая потеря или резкое увеличение веса; 6. полная или частичная бессонни...
Вторая группа: социально – психологические симптомы (отметьте проявление сво...
Третья группа: поведенческие симптомы 4. невыполнение важных задач и «застре...
- мед.работники; - соц.работники; - консультанты (разное ведущее направление)...
работники, чья деятельность проходит в условиях острой нестабильности и хрони...
Во – первых: забота о своем здоровье; способность формировать в себе позитивн...
* Будьте внимательны к себе, это даст вам возможность во – время среагировать...
* «Работа – это не счастье, не спасение и не убежище, это всего лишь деятельн...
* Вы имеете право, не только на рабочее время, но и на частную жизнь. * При в...
это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем...
№19
улыбка, юмор; Выберите те способы, которые, Вам больше всего подходят: - раз...
«купание» в лучах солнца, любимого цвета или звука, создание образа чего-нибу...
№22
короткое распоряжение, сделанное самому себе ( повторяйте несколько раз): * «...
Презентация подготовлена педагогом - психологом Калабиной А.В. МКОУ ШКОЛА-ИНТ...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд №1
Описание слайда:

№1

2 слайд «Чтобы люди находили счастье в своей работе, Необходимы три условия: Работа д
Описание слайда:

«Чтобы люди находили счастье в своей работе, Необходимы три условия: Работа должна быть им по силам, Она не должна быть изнуряющей, И ей должен сопутствовать успех». Дж. Рескин №2

3 слайд это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению
Описание слайда:

это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально – энергетических и личностных ресурсов работающего человека. №3

4 слайд Первая стадия: 1. приглушение эмоций: «вроде бы все нормально, но … скучно и
Описание слайда:

Первая стадия: 1. приглушение эмоций: «вроде бы все нормально, но … скучно и пусто на душе»; 2. исчезают положительные эмоции; 3. возникает состояние тревожности: «Не лезьте ко мне. Оставьте в покое!». №4

5 слайд Вторая стадия: 1. неприязнь постепенно переходит в вспышки раздражения при о
Описание слайда:

Вторая стадия: 1. неприязнь постепенно переходит в вспышки раздражения при общении, превышающем безопасный для организма уровень; Как же такое могло случиться? 2. недоразумения с коллегами. №5

6 слайд Третья стадия: 1. человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к соб
Описание слайда:

Третья стадия: 1. человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к собственной жизни; 2. внешнее спокойствие, другие ощущают холод безразличия, поселившийся в душе этого человека. №6

7 слайд Первая группа: психофизиологические симптомы (отметьте проявление своих симп
Описание слайда:

Первая группа: психофизиологические симптомы (отметьте проявление своих симптомов) 1. чувство постоянной усталости (утро, день, вечер); 2. ощущение эмоционального и физического истощения; 3. общая астенизация (снижение активности и энергии, ухудшение биохимии крови гормональных показателей); 4. частые головные боли, расстройства ЖКТ; №7

8 слайд 5. резкая потеря или резкое увеличение веса; 6. полная или частичная бессонни
Описание слайда:

5. резкая потеря или резкое увеличение веса; 6. полная или частичная бессонница; 7. заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня; 8. одышка или нарушение дыхания при физической или эмоциональной нагрузки; 9. снижение внешней и внутренней сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния, потеря внутренних, телесных ощущений. №8

9 слайд Вторая группа: социально – психологические симптомы (отметьте проявление сво
Описание слайда:

Вторая группа: социально – психологические симптомы (отметьте проявление своих симптомов) 1. безразличие, скука, пассивность и депрессия; 2. повышенная раздражительность на мелкие события; 3. частые нервные срывы (отказы от общения); 4. постоянное беспричинное переживание негативных эмоций (чувство вины, обиды, подозрительности); 5. чувство гиперответственности и постоянное чувство страха, что «не получиться» или «я не справлюсь»; 6. общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы ( «как ни старайся, все равно ничего не получиться»). №9

10 слайд Третья группа: поведенческие симптомы 4. невыполнение важных задач и «застре
Описание слайда:

Третья группа: поведенческие симптомы 4. невыполнение важных задач и «застревание» на мелких деталях; 5. не соответствующая служебным требованиям трата большей части рабочего времени ; 3. неверие в улучшение, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам; 2. сотрудник заметно меняет свой рабочий режим (сокращает или увеличивает время работы); 1. ощущение, что работа становится все тяжелее, а выполнять ее – все труднее; №10

11 слайд - мед.работники; - соц.работники; - консультанты (разное ведущее направление)
Описание слайда:

- мед.работники; - соц.работники; - консультанты (разное ведущее направление), преподаватели ; - сотрудники, имеющие интровертированный характер. -женщины, переживающие внутреннее противоречие между работой и семьей; №11

12 слайд работники, чья деятельность проходит в условиях острой нестабильности и хрони
Описание слайда:

работники, чья деятельность проходит в условиях острой нестабильности и хронического страха потери рабочего места. На фоне перманентного стресса СЭВ проявляется, когда человек попадает в новую обстановку, в которой ему нужно себя самопрезентовать («продать») на 99,9% (молодой специалист). №12

13 слайд Во – первых: забота о своем здоровье; способность формировать в себе позитивн
Описание слайда:

Во – первых: забота о своем здоровье; способность формировать в себе позитивные, установки в отношении самих себя, других людей и жизни. Во – вторых: способность конструктивно меняться в напряженных условиях; высокая мобильность; общительность. Качества помогающие избежать ПиЭВ - Какие качества чаще всего помогают Вам сохранить свое настроение? (отметьте) №13

14 слайд * Будьте внимательны к себе, это даст вам возможность во – время среагировать
Описание слайда:

* Будьте внимательны к себе, это даст вам возможность во – время среагировать на первые симптомы усталости. * Подбирайте дело по себе: сообразно своим склонностям и возможностям, это даст вам поверить в свои силы. Какие из предложенных далее способов Вы возьмете для себя? (составьте для себя их перечень) №15

15 слайд * «Работа – это не счастье, не спасение и не убежище, это всего лишь деятельн
Описание слайда:

* «Работа – это не счастье, не спасение и не убежище, это всего лишь деятельность, которая …. * Живите своей жизнью! Не вместо людей, а … … хороша сама по себе» вместе с ними! №16

16 слайд * Вы имеете право, не только на рабочее время, но и на частную жизнь. * При в
Описание слайда:

* Вы имеете право, не только на рабочее время, но и на частную жизнь. * При вечернем пересмотре (анализ) прошедших событий за день - похвалите себя! №17

17 слайд это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем
Описание слайда:

это управление своим психоэмоциональным состоянием, которое достигается путем воздействия человека на самого себя с помощью слов, мысленных образов, управление мышечным тонусом и дыханием (самовнушение). №18

18 слайд №19
Описание слайда:

№19

19 слайд улыбка, юмор; Выберите те способы, которые, Вам больше всего подходят: - раз
Описание слайда:

улыбка, юмор; Выберите те способы, которые, Вам больше всего подходят: - размышление о хорошем и приятном; различные движения : потягивание, расслабления мышц; рассматривание цветов в помещении, пейзажа за окном, фотографий; №20

20 слайд «купание» в лучах солнца, любимого цвета или звука, создание образа чего-нибу
Описание слайда:

«купание» в лучах солнца, любимого цвета или звука, создание образа чего-нибудь мягкого , например, игрушки; - говорите комплименты, хвалите себя и других. пение песни, чтение стихов,афоризмов, проговаривание аффирмаций (Л.Хэй); ароматирапия или вдыхание свежего воздуха; №21

21 слайд №22
Описание слайда:

№22

22 слайд короткое распоряжение, сделанное самому себе ( повторяйте несколько раз): * «
Описание слайда:

короткое распоряжение, сделанное самому себе ( повторяйте несколько раз): * «Я спокойна!» *«Стоп! Все будет хорошо! Я это знаю!» * «Отмена» №23

23 слайд
Описание слайда:

24 слайд Презентация подготовлена педагогом - психологом Калабиной А.В. МКОУ ШКОЛА-ИНТ
Описание слайда:

Презентация подготовлена педагогом - психологом Калабиной А.В. МКОУ ШКОЛА-ИНТЕРНАТ №19 Г. ТАШТАГОЛ 2016 г.

Общая информация

Номер материала: ДБ-332295

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Основы системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в соответствии с федеральным законодательством»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Тайм-менеджмент - персональная эффективность преподавателя»
Курс повышения квалификации «Профессиональная этика в психолого-педагогической деятельности»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение при подготовке к конкурсам профмастерства WorldSkills Russia»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности педагога-дефектолога: специальная педагогика и психология»
Курс повышения квалификации «Целеполагание как основа современного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация психолого-педагогической и социальной работы с несовершеннолетними»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.