Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Школьному психологу / Презентации / Презентация психологическая подготовка и настрой родителей к сдаче экзаменов

Презентация психологическая подготовка и настрой родителей к сдаче экзаменов

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Школьному психологу
МБОУ «Сергачская СОШ № 5» Психологическая подготовка и настрой родителей к у...
«Экзамены грядут, и протестует душа….» В каждой семье, где есть школьник-выпу...
В подготовке детей к экзаменам огромную роль играют родители. Семейная атмосф...
Помните! Недостаток положительного стимулирования и преобладания отрицательн...
Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и тревож...
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их ув...
Признаки стресса физические: хроническая усталость, слабость, нарушение сна...
Признаки стресса поведенческие: ослабление памяти, нарушение концентрации вн...
Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните е...
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашни...
Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть...
КАКИЕ ЖЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЕЕ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ? Обратите внимание на питание реб...
Не забывайте что важно часто пить. Питаться во время подготовки к экзаменам д...
1 из 15

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 МБОУ «Сергачская СОШ № 5» Психологическая подготовка и настрой родителей к у
Описание слайда:

МБОУ «Сергачская СОШ № 5» Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче экзаменов педагог-психолог Воробьёва М.С.

№ слайда 2 «Экзамены грядут, и протестует душа….» В каждой семье, где есть школьник-выпу
Описание слайда:

«Экзамены грядут, и протестует душа….» В каждой семье, где есть школьник-выпускник, начинаются переживания.

№ слайда 3 В подготовке детей к экзаменам огромную роль играют родители. Семейная атмосф
Описание слайда:

В подготовке детей к экзаменам огромную роль играют родители. Семейная атмосфера выпускника является главным фактором успешной адаптации к подготовке и сдаче экзамена. В этой ситуации родителям, прежде всего, должно быть присуще умение владеть собой, быть ответственными, сильными, активными и в то же время тонкими и чуткими, понимать эмоциональное состояние своего ребенка, помочь ему освободиться от негативных эмоций. Родители должны помочь выпускнику в развитии позитивного представления о себе путем внимательного отношения и поощрения его деятельности, создавая благоприятную атмосферу доброжелательности.

№ слайда 4 Помните! Недостаток положительного стимулирования и преобладания отрицательн
Описание слайда:

Помните! Недостаток положительного стимулирования и преобладания отрицательной оценки со стороны родителей в процессе подготовки выпускника к экзамену вызывает чувство внутренней незащищенности, неуверенности в себе, тревожности и страха перед предстоящими испытаниями.

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и тревож
Описание слайда:

Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и тревожность ребенка, а также обеспечить подходящие условия для занятий.

№ слайда 7 Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их ув
Описание слайда:

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате экзамена. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок, в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться». Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением, стрессом. Первый шаг на пути избавления вашего ребенка от стресса состоит в том, чтобы научиться распознавать определенные признаки, сообщающие о том, что он испытывает стресс.

№ слайда 8 Признаки стресса физические: хроническая усталость, слабость, нарушение сна
Описание слайда:

Признаки стресса физические: хроническая усталость, слабость, нарушение сна (сонливость или бессонница), холодные руки или ноги, повышенная потливость или выраженная сухость кожи, сухость во рту или в горле, аллергические реакции, речевые затруднения (заикания и пр.), резкая прибавка или потеря в весе, боли различного характера (в голове, груди, животе, шее, спине и т.д.).  эмоциональные: беспокойство, сниженный фон настроения, частые слезы, ночные кошмары, безразличие к окружающим, близким, к собственной судьбе, повышенная возбудимость, необычная агрессивность, раздражительность, нервозность по пустяковым поводам.

№ слайда 9 Признаки стресса поведенческие: ослабление памяти, нарушение концентрации вн
Описание слайда:

Признаки стресса поведенческие: ослабление памяти, нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться, неспособность к принятию решений, потеря интереса к своему внешнему виду, навязчивые движения (кручение волос, кусание ногтей, притопывание ногой, постукивание пальцами и пр.), пронзительный нервный смех, постоянное откладывание дел на завтра, изменение пищевых привычек (голодание или избыточное прием пищи), злоупотребление алкоголем, курением, лекарствами.

№ слайда 10 Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните е
Описание слайда:

Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Оптимальный режим занятий — 40 минут, 10 минут перерыв. В перерыве лучше заняться не умственной, а физической деятельностью: помыть посуду, громко спеть свою любимую песню, потанцевать, слепить из газеты свое настроение, порисовать. В зависимости от того, кто Ваш ребенок — «жаворонок» или «сова», пусть занимается преимущественно утром или вечером. Днем можно (и нужно) заниматься и «совам», и «жаворонкам».

№ слайда 11 Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашни
Описание слайда:

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. Хорошо бы ввести в интерьер для занятий желтые и фиолетовые цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность — достаточно повесить на стену картину, сшить покрывало или подушки, или просто развесить над столом листы цветной бумаги.

№ слайда 12 Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть
Описание слайда:

Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он этого не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д. Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка для подготовки были различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренировка ребенка именно в форме тестирования Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен. Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

№ слайда 13 КАКИЕ ЖЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЕЕ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ? Обратите внимание на питание реб
Описание слайда:

КАКИЕ ЖЕ ПРОДУКТЫ ПОЛЕЗНЕЕ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНАМИ? Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища, сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга. Избегайте сахара, шоколада, конфет, печенья Ограничьте количество чипсов Чтобы подпитать мозги, Попробуйте: свежие фрукты или сухофрукты бутерброд тарелку супа кусочек сыра несоленые орешки йогурт только что сделанный молочный коктейль

№ слайда 14 Не забывайте что важно часто пить. Питаться во время подготовки к экзаменам д
Описание слайда:

Не забывайте что важно часто пить. Питаться во время подготовки к экзаменам диетологи советуют не реже четырех раз в день, но порции должны только утолять голод, а не пересыщать. В НОЧЬ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ Крахмальные продукты -макароны, рис, картофель и хлеб подойдут отлично и помогут спокойно спать. ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЗАВТРАК Утром перед экзаменом ребенка нужно накормить пищей с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль или грибы

№ слайда 15
Описание слайда:

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 16.10.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Презентации
Просмотров23
Номер материала ДБ-264837
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх