Презентация: «Психолого-педагогические основы подготовки к действиям в опасных и экстремальных ситуациях»

• 1 слайд

  
  психолого-педагогические основы подготовки к действиям в опасных и экстремальных ситуациях
  

• 2 слайд

  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  В настоящее время человек все еще не может с большой точностью предсказывать наступление чрезвычайных ситуаций. Человек, как правило, борется с последствиями стихийных бедствий, а не с самими естественными факторами, их вызывающими. И от того, как себя поведет человек в данных ситуациях, может зависеть его жизнь, а так же и жизнь окружающих. Поэтому в нашем учреждении была разработана программа «Наша безопасность», одной из задач которой является психологическая безопасность.
  
  
  
  

• 3 слайд

  Психологическая безопасность – это состояния общественного сознания, при котором общество в целом и каждая отдельная личность воспринимают существующее качество жизни как адекватное и надежное, поскольку оно создает реальные возможности для удовлетворения естественных и социальных потребностей граждан в настоящем и дает им основания для уверенности в будущем.
  В рамках этой программы педагог-психолог проводит с обучающимися психологические тренинги, направленные на формирование и развитие коммуникативных навыков (сплочение и бережное отношение друг к другу), самоконтроля, самообладания, снятие психоэмоционального напряжения.
  

• 4 слайд

  Самообладание
  - Виды эмоций;
  - способы борьбы с негативными переживаниями.
  - Адаптивное поведение в экстремальных ситуациях.
  
  
  
  
  
  
  
  Самообладание является очень важной чертой характера, которая помогает человеку управлять самим собой, собственным поведением, сохранять способность к выполнению деятельности в самых неблагоприятных условиях…
  
  
  
  
  
  

• 5 слайд

  Адаптивное поведение
  в экстремальных ситуациях
  Правила безопасного поведения при посещении массовых мероприятий.
  Правила поведения при обнаружении подозрительных предметов.
  «Если вас захватили в заложники» рассматриваем основные правила поведения.
  Правила поведения детей во время каникул.
  
  
  
  
  
  
  

• 6 слайд

  упражнения, для снятия излишней психической напряженности, для эмоциональной разрядки.
  «Начните с лица. Посмотрите на себя мысленно — как бы со стороны — или загляните в зеркало. Избавьте лицо от ненужных внутренних «зажимов». Сделайте вдох, задержите дыхание на 10-15 секунд. После выдоха проведите по лицу рукой, словно бы убирая остатки напряженности, тревоги, раздражения. Вспомните об улыбке — поднимите уголки губ вверх, «улыбнитесь» глазами. Не забывайте, что ваше лицо выглядит так более привлекательным».
  
  
  
  снятие психоэмоционального напряжения.
  достаньте из «банка положительных воспоминаний» то, что действует на вас успокаивающим образом. На этом фоне произносите любую выбранную вами фразу, которая характеризует аутогенную тренировку.
  
  «Я совершенно спокоен(а)...» (Вспомните чувство приятного покоя, когда-либо вами испытанного.)
  «Меня ничто не тревожит...» (Вспомните чувство безмятежного покоя или умиротворения.)
  «Все мои мышцы приятно расслаблены для отдыха...» (Почувствуйте это расслабление, удобная поза должна способствовать этому.)
  «Все мое тело полностью отдыхает...» (Вспомните чувство приятного отдыха и расслабления, когда вы лежите в теплой ванне.)
  «Я совершенно спокоен(а)...»
  (Думать о покое и отдыхе.)
  
  
  
  

• 7 слайд

  Спасибо за внимание!!!