Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация реализация проекта "Рациональное питание школьников" ( участники проекта учащиеся 7 класса)

Презентация реализация проекта "Рациональное питание школьников" ( участники проекта учащиеся 7 класса)


  • ОБЖ

Поделитесь материалом с коллегами:

«Рациональное питание школьника». Руководитель проекта: М. Ю. Пенькова. Возра...
Актуальность проблемы. Как часто мы, недооценивая роль правильного питания, г...
Цель проекта. Формирование понимания о необходимости рационального питания шк...
Задачи. Дать представление о роли питания в обеспечении жизни. • Уточнить тре...
Рациональное питание. По данным Министерства здравоохранения РФ, за последние...
Из истории питания человека. Мыслители древности Гиппократ, Гален и другие по...
Важность питания школьника. В школьный период у ребенка наблюдаются процессы...
Результаты медосмотра школьников 2014-2015 уч. год. № п\п Названия заболевани...
Результаты медосмотра. Мы получили следующие данные: из 81 человек здоровых 1...
Рациональное питание. Рациональное питание-важнейшее непременное условие проф...
Основные принципы организации рационального питания школьников. 1. Соответст...
Признаки сбалансированного питания. Основной признак сбалансированного питан...
Белки Основной материал, который используется для построения тканей и органо...
Жиры. Используются главным образом в качестве энергетического материала, для...
Жиры. Недостаток жира в питании детей приводит к снижению иммунитета, организ...
Углеводы. Являются основным источником энергии для мышечной деятельности. Кро...
Оптимальный режим питания. Режим питания школьника: Первая смена 7.30 - 8.00...
Режим питания школьника. Дата Время Блюда 2.09 8.00 10.30 Каша пшенная с масл...
Режим питания школьника. Дата Время Блюда 2.09 7:00-7:30 14-00 – 14-30 16:00-...
Вывод В школьной столовой ребята получают рациональное питание. Питание разн...
 « Что бы вы купили в магазине на карманные деньги?»
Кока-кола Красители на основе карамели, использующиеся при изготовлении напит...
Сухарики В России сухари всегда считались одной из самых популярных легких за...
А что внутри????
Пищевые добавки
Газированная вода « БУРАТИНО» А знаете ли вы, что… При изучении состава газир...
Заключение Рациональное питание - это, прежде всего, правильно организованное...
«Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей» древн...
1 из 28

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «Рациональное питание школьника». Руководитель проекта: М. Ю. Пенькова. Возра
Описание слайда:

«Рациональное питание школьника». Руководитель проекта: М. Ю. Пенькова. Возраст участников проекта: 12-13 лет МКОУ «Сетовенская средняя общеобразовательная школа» Школьный проект

№ слайда 2 Актуальность проблемы. Как часто мы, недооценивая роль правильного питания, г
Описание слайда:

Актуальность проблемы. Как часто мы, недооценивая роль правильного питания, готовим пищу наспех, не придаем значения подбору продуктов и блюд, перекусываем бутербродами, а потом жалуемся на недомогания и болезни.

№ слайда 3 Цель проекта. Формирование понимания о необходимости рационального питания шк
Описание слайда:

Цель проекта. Формирование понимания о необходимости рационального питания школьников, как средства укрепления здоровья и повышения интеллектуальных возможностей.

№ слайда 4 Задачи. Дать представление о роли питания в обеспечении жизни. • Уточнить тре
Описание слайда:

Задачи. Дать представление о роли питания в обеспечении жизни. • Уточнить требования к питанию растущего организма. • Определить режим питания школьника. • Дать оценку некоторым пищевым продуктам. • Выявить зависимость заболеваний среди школьников от нерационального питания. • Изучить систему питания в нашей школе

№ слайда 5 Рациональное питание. По данным Министерства здравоохранения РФ, за последние
Описание слайда:

Рациональное питание. По данным Министерства здравоохранения РФ, за последние 15 лет увеличилось количество болезней, связанных с недостаточностью и низкой калорийностью питания. Рациональное питание является важным компонентом здорового образа жизни.

№ слайда 6 Из истории питания человека. Мыслители древности Гиппократ, Гален и другие по
Описание слайда:

Из истории питания человека. Мыслители древности Гиппократ, Гален и другие посвящали целые трактаты лечебным свойствам различных видов пищи и разумному ее потреблению. И. И. Мечников полагал, что люди преждевременно стареют и умирают в связи с неправильным питанием, и что человек, питающийся рационально, может жить 120-150 лет.

№ слайда 7 Важность питания школьника. В школьный период у ребенка наблюдаются процессы
Описание слайда:

Важность питания школьника. В школьный период у ребенка наблюдаются процессы роста, сложная перестройка обмена веществ, деятельности эндокринной системы, головного мозга Нарушение питания в этом возрастном периоде могут привести к серьезным нарушениям жизнедеятельности организма, в том числе к расстройствам функции органов пищеварения, сердечнососудистой системы, высшей нервной деятельности, поэтому обеспечение школьников рациональным питанием является одним из ведущих условий их правильного гармоничного развития.

№ слайда 8 Результаты медосмотра школьников 2014-2015 уч. год. № п\п Названия заболевани
Описание слайда:

Результаты медосмотра школьников 2014-2015 уч. год. № п\п Названия заболеваний Количество детей % 1 Кариес 21 25% 2 Заболевание печени 7 8,3% 3 Пониженное питание 2 2,3% 4 Высокорослость 2 2,3% 5 Дисфункция почек 2 2,3% 6 Глухота 1 1% 7 Гипетония 1 1% 8 9 10 Бронхиальнаяастма Пролапс митрального клапана Холангит ( ЖКТ) 1 2 2 1% 2,3% 2,3 % идр.

№ слайда 9 Результаты медосмотра. Мы получили следующие данные: из 81 человек здоровых 1
Описание слайда:

Результаты медосмотра. Мы получили следующие данные: из 81 человек здоровых 14 детей , что составляет 17%.имеют заболевания 51 человек, что составляет 63%; 16 человек, что составляет 20 % результаты медосмотра неизвестны.

№ слайда 10 Рациональное питание. Рациональное питание-важнейшее непременное условие проф
Описание слайда:

Рациональное питание. Рациональное питание-важнейшее непременное условие профилактики не только болезней обмена веществ, но и многих других заболеваний.

№ слайда 11 Основные принципы организации рационального питания школьников. 1. Соответст
Описание слайда:

Основные принципы организации рационального питания школьников. 1. Соответствие калорийности рациона суточным энергозатратам детей и подростков; 2. Соответствие химического состава, калорийности и объема рациона возрастным потребностям и особенностям организма; 3. Сбалансированное соотношение питательных веществ в рационе; 4. Использование широкого ассортимента продуктов; замена недостающих продуктов рациона только равноценными, особенно по содержанию белков и жира; 5. Обеспечение безопасности питания.

№ слайда 12 Признаки сбалансированного питания. Основной признак сбалансированного питан
Описание слайда:

Признаки сбалансированного питания. Основной признак сбалансированного питания — правильное соотношение питательных веществ — белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей — в зависимости от возраста, пола, энергозатрат и прочих факторов.

№ слайда 13 Белки Основной материал, который используется для построения тканей и органо
Описание слайда:

Белки Основной материал, который используется для построения тканей и органов человека. Основные источники животного белка: молоко и молочные продукты, мясо и рыба, яйца; Растительного белка: бобы, горох, соя. В суточном рационе школьника белок должен составлять не менее 60%.

№ слайда 14 Жиры. Используются главным образом в качестве энергетического материала, для
Описание слайда:

Жиры. Используются главным образом в качестве энергетического материала, для построения нервной ткани, в том числе тканей головного мозга; являются источниками и растворителями витаминов А и Д.

№ слайда 15 Жиры. Недостаток жира в питании детей приводит к снижению иммунитета, организ
Описание слайда:

Жиры. Недостаток жира в питании детей приводит к снижению иммунитета, организм становится более чувствительным к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, особенно к холоду. Школьники становятся более восприимчивы к различным заболеваниям (ОРЗ, грипп).

№ слайда 16 Углеводы. Являются основным источником энергии для мышечной деятельности. Кро
Описание слайда:

Углеводы. Являются основным источником энергии для мышечной деятельности. Кроме того углеводы необходимы для работы сердца и являются единственным источником энергии для головного мозга. То есть безуглеводным диетам – нет, сладкому чаю утром, конфетам в школе – да. Количество углеводов в питании школьников должно быть в 4 раза больше, чем белков и жиров.

№ слайда 17 Оптимальный режим питания. Режим питания школьника: Первая смена 7.30 - 8.00
Описание слайда:

Оптимальный режим питания. Режим питания школьника: Первая смена 7.30 - 8.00 Завтрак дома 10.00 - 11.00 Горячий завтрак в школе 12.00 - 13.00 Обед дома или в школе 19.00 - 19.30 Ужин дома

№ слайда 18 Режим питания школьника. Дата Время Блюда 2.09 8.00 10.30 Каша пшенная с масл
Описание слайда:

Режим питания школьника. Дата Время Блюда 2.09 8.00 10.30 Каша пшенная с маслом, чай. Салат из свежих помидоровна растительном масле,тефтели с отваренными макаронами, чай. 3.09 8.00 10.30 Каша манная с маслом, чай. Домашняя лапша с тушенкой,какао. 4.09 8.00 10.30 Каша рисовая с маслом, кисель. Салат из моркови с сахаром . Щи из свежей капусты с мясом,компот изсухофруктов. 5.09 8.00 10.30 Супрыбный с картофелем, бутерброд с повидлом ,чай. Гуляшсгречневымгарниром, чай. 6.09 8.00 10.30 Каша манная с молоком, чай. Салатиз свежей капусты 7.09 8.00 10.30 Омлет, натуральный хлеб с маслом, чай . Борщ с мясом со сметаной, салат из свежих помидоров на растительном масле кофейный напиток

№ слайда 19 Режим питания школьника. Дата Время Блюда 2.09 7:00-7:30 14-00 – 14-30 16:00-
Описание слайда:

Режим питания школьника. Дата Время Блюда 2.09 7:00-7:30 14-00 – 14-30 16:00-16:30 18:00-18:30 Завтрак. Кофе. Каша манная ( чаще отсутствует). Обед. Суп с мясом, чай Полдник. Бананы , кефир Ужин. Каша гречневая гуляшом 3.09 7:00-7:30 14-00 – 14-30 16:00-16:30 18:00-18:30 Завтрак. Каша геркулесовая, компот ( чаще отсутствует) Обед. борщ с мясом, кисель Полдник .чай с конфетами . Ужин. Салат, картофельное пюре с котлетами сок. 4.09 7:00-7:30 14-00 – 14-30 16:00-16:30 18:00-18:30 Завтрак. Макароны ,кофе. ( чаще отсутствует) Обед. Курица с картофельным пюре с молоком Полдник . Кисель с кексами . Ужин. Жареное мясо с чаем Дата Время Блюда 2.09 7:00-7:30 14-00 – 14-30 16:00-16:30 18:00-18:30 Завтрак. Кофе. Каша манная ( чаще отсутствует). Обед. Суп с мясом, чай Полдник. Бананы , кефир Ужин. Каша гречневая гуляшом 3.09 7:00-7:30 14-00 – 14-30 16:00-16:30 18:00-18:30 Завтрак. Каша геркулесовая, компот ( чаще отсутствует) Обед. борщ с мясом, кисель Полдник .чай с конфетами . Ужин. Салат, картофельное пюре с котлетами сок. 4.09 7:00-7:30 14-00 – 14-30 16:00-16:30 18:00-18:30 Завтрак. Макароны ,кофе. ( чаще отсутствует) Обед. Курица с картофельным пюре с молоком Полдник . Кисель с кексами . Ужин. Жареное мясо с чаем

№ слайда 20 Вывод В школьной столовой ребята получают рациональное питание. Питание разн
Описание слайда:

Вывод В школьной столовой ребята получают рациональное питание. Питание разнообразное, соответствует всем нормам питания школьников. В домашних условиях дети получают питание не всегда соответствующее нормам питания школьника; либо много сладостей, либо употребляются продукты питания, содержащие в своем составе вредные для здоровья пищевые добавки.

№ слайда 21  « Что бы вы купили в магазине на карманные деньги?»
Описание слайда:

« Что бы вы купили в магазине на карманные деньги?»

№ слайда 22 Кока-кола Красители на основе карамели, использующиеся при изготовлении напит
Описание слайда:

Кока-кола Красители на основе карамели, использующиеся при изготовлении напитков "Кока-Кола" и "Пепси", могут провоцировать развитие рака. На этикетке продукта не указано наличие потенциально опасного для здоровья заменителя сахара – аспартама (E951) Попадая в организм, это вещество дает метиловый спирт, который превращается в формальдегид – канцероген, который ведет к тому же раку.

№ слайда 23 Сухарики В России сухари всегда считались одной из самых популярных легких за
Описание слайда:

Сухарики В России сухари всегда считались одной из самых популярных легких закусок. Знакомая каждому с детства «Закуска №1» является традиционным русским продуктом. Сегодня основной деятельностью компании «Сибирский Берег» является производство и продажа снековой продукции под национальными торговыми марками «Кириешки», «Компашки», «Бомбастер», BEERka, FAN, «Чипсоны», «Кулек».

№ слайда 24 А что внутри????
Описание слайда:

А что внутри????

№ слайда 25 Пищевые добавки
Описание слайда:

Пищевые добавки

№ слайда 26 Газированная вода « БУРАТИНО» А знаете ли вы, что… При изучении состава газир
Описание слайда:

Газированная вода « БУРАТИНО» А знаете ли вы, что… При изучении состава газированной воды «Буратино» мы обнаружили ряд пищевых добавок категории Е. - Е 952 запрещенные - Е 954 канцерогенные - Е 950, 951 вызывающие кожные заболевания

№ слайда 27 Заключение Рациональное питание - это, прежде всего, правильно организованное
Описание слайда:

Заключение Рациональное питание - это, прежде всего, правильно организованное и своевременное снабжение организма хорошо приготовленной питательной и вкусной пищей. Питание является привычкой, которой можно и нужно управлять.

№ слайда 28 «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей» древн
Описание слайда:

«Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей» древнегреческий врач и мыслитель Гиппократ.


Автор
Дата добавления 24.11.2015
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров198
Номер материала ДВ-184264
Получить свидетельство о публикации


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх