Презентация семинара "Возможности приобщения молодежи к ведению здорового образа жизни: влияние медийных персон"

• 1 слайд

  Возможности приобщения молодежи к ведению здорового образа жизни: влияние медийных персон
  Бушмакина Н.А.
  педагог-организатор
  МБОУ ДО «Центр «Ровесник»
  

• 2 слайд

  Привитие навыков здорового образа жизни – одно из главных направлений работы государственной молодежной политики. Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, оптимальный двигательный режим, личную гигиену, закаливание, рациональное питание и т.п.
  
  Исследователи проблем здоровья фиксируют ухудшение здоровья населения, рост заболеваний, смертность населения.
  
  

• 3 слайд

  Интервью Тимати
  о здоровом образе жизни
  
  

• 4 слайд

  В детстве ты был здоровым мальчиком?
  Очень здоровым. Меня правильно воспитывали, параллельно с музыкой всегда присутствовал спорт. Всевозможные обливания, пробежки, подтягивания на турникетах, даже в мороз бегал практически в шортах. В общем, закаляли меня серьезно.
  Какими видами спорта ты занимался с детства и по сегодняшний день?
  Я был в секции по гимнастике, коньки, плавание, прыжки в воду, акробатика, но меня отовсюду выгоняли за поведение. Я не прогуливал, но зато подбивал всю секцию заниматься не тем чем надо, или смешил всех. За поведение у меня всегда был неуд и потому меня отовсюду выгоняли. На каком-то этапе педагоги просто не могли дальше вести занятия.
  

• 5 слайд

  Ты можешь сказать, что ведешь абсолютно здоровый образ жизни. Или есть какие-то вредные привычки, от которых тебе бы хотелось избавиться?
  В моей жизни нет алкоголя, я не пью даже вино за ужином. Нет алкоголя, наркотиков, я не курю сигареты, кальяны, то есть, вредных привычек у меня практически нет. Так же я очень правильно питаюсь, раздельно, не ем соленого жареного, жирного. К здоровому образу жизни пришел около пяти лет назад, с тех практически не употребляю алкоголь, максимум, бокал шампанского в Новый год.
  Ты окружаешь себя такими же людьми, или это необязательное условие?
  Все ребята в моей команде занимаются спортом, мы вместе ходим в один спортзал бригадой в 10–15 человек. Никто не курит и не пьет.
  

• 6 слайд

  В каких-то телевизионных шоу ты ещё участвуешь?
  Не мой профиль быть телеведущим, или участником многочисленных шоу. Сейчас очень модно звездам эстрады светиться в каждом эфире. Я не из этой серии, мне вполне хватает того, что у меня есть — музыки и бизнеса. А в шоу «Подари себе жизнь» я согласился участвовать, потому что в нем пропагандируется здоровье нации. Я за то, чтобы вся молодежь занималась спортом, а не употребляла наркотики и пила в подъездах.
  

• 7 слайд

  Олег Газманов: Кое-что о здоровом образе жизни
  
  

• 8 слайд

  Олег, это правда, что вы проходили специальное обследование и узнали много интересного о своем здоровье?
  Да, это так. Я болею редко и проходил обследования, наверно, лет двадцать назад. А тут мне предложили пройти тесты, чтобы узнать свой биологический возраст. Мне стало интересно, и я согласился. Оказалось, что состояние моего здоровья по всем показателям соответствует возрасту тридцати двух лет. А ведь мне уже за пятьдесят! Я был приятно удивлен. Куда девались остальные двадцать с лишним лет моей жизни, осталось неизвестным.
  

• 9 слайд

  И из результатов этих обследований следует то, что вы всю жизнь вели здоровый образ жизни, не позволяли себе лишнего и внимательно относились к своему здоровью?
  Может и случалось позволить себе лишнего, но всегда в пределах разумного. Что же касается здорового образа жизни, я уверен, что все наши болезни идут от головы. Я считаю, что на этом нельзя зацикливаться и все будет в порядке. Не скажу, что мне постоянно удавалось следить за своим здоровьем.
  

• 10 слайд

  Сосо Павлиашвили
  Эксперт здоровья: Артистическая жизнь подразумевает под собой много работы, нагрузки на организм. Как вам удается справляться с ними?
  Сосо ПАВЛИАШВИЛИ: Я никогда не был пропагандистом здорового образа жизни. Если человек хочет гробить свое здоровье – его право. Но я говорю своим музыкантам, что им нужно как можно больше двигаться. Неподвижность развязывает руки всем болезням, которые каждого из нас везде подстерегают. Нужно всегда находить время для движения, в футбол погонять, например. Я понять не могу, когда молодой организм превращается в кусок мяса, жирный, потный, с одышкой…
  

• 11 слайд

  Эксперт здоровья: Делаете ли вы зарядку по утрам или гимнастику? С чего начинается ваш день?
  Сосо ПАВЛИАШВИЛИ: Мой день в Москве обязательно начинается с моей дочурки Лизы. А потом – контрастный душ, небольшая гимнастика, загораю – у меня дома есть кроватка-солярий. По-настоящему тренируюсь не с утра, а в свободное время в клубе, где есть и бассейн, и хороший фитнес. Утром мышцам давать нагрузку не полезно. Я все-таки ночной человек.
  Эксперт здоровья: Какой вид спорта вам по душе, чем вы занимаетесь в свободное время?
  Сосо ПАВЛИАШВИЛИ: Я обожаю плавание. В Москве постоянно посещаю бассейн. Летом – обязательно футбол. У нас, во дворе Дома пионеров, где расположена моя студия, есть футбольная «коробка», вот в перерывах между репетициями выгоняю своих музыкантов погонять в футбол.
  

• 12 слайд

  Эксперт здоровья: Рецепт здорового образа жизни от звезды. Дайте пару хороших советов нашим читателям на тему – как вести здоровый образ жизни, несмотря на трудности жизни (работа, семья, проблемы…)
  Сосо ПАВЛИАШВИЛИ: Секрет в том, что я стараюсь, как можно меньше нервничать и как можно меньше обращать внимание на безобразие, которое творится вокруг. 
  

• 13 слайд

  Звезды продемонстрировали свои спортивные успехи
  
  В Международный день спорта знаменитости устроили в соцсетях флешмоб и выложили фотографии, связанные с этим праздником. Одни показали, как занимаются спортом, другие продемонстрировали свои успехи, а третьи вспомнили самые значимые моменты в их спортивной жизни. Сделали это звезды, чтобы привлечь поклонников к здоровому образу жизни. А начала эстафету олимпийская чемпионка, восьмикратная чемпионка мира по синхронному плаванию Анжелика Тиманина.
  

• 14 слайд

  Анжелика Тиманина
  Angelikatimanina: «Друзья, сегодня международный День спорта, утвержденный ООН ! В этом году меня ждёт ЧМ к которому я и моя команда активно готовимся ! Так же я планирую пробежать марафон, поэтому хочу научиться отлично бегать чтобы всех обогнать. Желаю вам так же не останавливаться на достигнутом, и показывать отличные результаты. Вперед к своим личным победам!»
  

• 15 слайд

  Валерия
  valeriya_rus: «Отмечаем Международный День спорта активной тренировкой. Пусть фитнес станет вашей ежедневной потребностью. После силовой тренировки необходима хорошая растяжка, я её выполняю, как и саму тренировку, на виброплатформе».
  

• 16 слайд

  Яна Рудковская
  Rudkovskayaofficial: «Сегодня "Международный день спорта" и в этот день хочется всем пожелать больше заниматься спортом , ставить перед собой цели и задачи, которые каждый день будут приближать Вас к конечному результату и Вашей маленькой победе ! Эстафету передаю своему супругу Евгению Плющенко и другу Диме Билану. Вперед, к личным победам!»
  

• 17 слайд

  Инна Маликова и Полина Киценко
  Innamalikova: «16 мая в "Парке Горького" пройдет забег на 5 и 10 км. Я тоже решила принять участие в забеге и вот мы уже вовсю готовимся! В нашем клубе Pro Trener все беговые дорожки сегодня оказались заняты (видимо готовимся к забегу не только мы), и мы с Полиной решили разнообразить тренировку и сделать разминку на великах, что тоже хорошо!»
  

• 18 слайд

  Светлана Бондарчук
  
  Светлана с удовольствием приняла эстафету и, судя по ее хэштегам, она тоже планирует пробежать марафон в «Парке Горького».
  

• 19 слайд

  Источники:
  Медицинский информационный портал
  http://www.medicinform.net/
  2. Womanhit – режим доступа:
  http://www.womanhit.ru/health-and-beauty/body/661191-zvezdyi-prodemonstrirovali-svoi-sportivnyie-uspehi.html
  Тамара Астапенкова
  3. Биовкус – Режим доступа:
  http://biovkus.ru/zvezdy
  

Краткое описание документа:

Уже очень давно сформирована совершенно необоснованная уверенность в том, что "ЗДОРОВЬЕ" гарантировано само по себе молодым возрастом! Запредельные нагрузки, грубые нарушения питания, режима дня, недостаточная физическая активность, стрессы и другие факторы риска «по плечу» молодому организму, что он справится со всеми выпавшими на его долю испытаниями. Значимость проблемы здоровья актуальна и обусловлена, во-первых, особой важностью этого периода для всей последующей жизни человека; во-вторых, наличие негативных тенденций в здоровье российской молодежи; в-третьих, что именно молодежь представляет собой потенциал трудового и популяционного ресурсов в России. Важно искать и применять различные действенные способы популяризации "моды на здоровье". В данной презентации предлагаем рассмотреть возможности положительного влияния медийных персон на популяризацию ЗОЖ среди молодого поколения.