Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация "Слагаемые здоровья". Классный час

Презентация "Слагаемые здоровья". Классный час

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Классному руководителю

Документы в архиве:

6.27 МБ Веселая зарядка.mp4
11.4 МБ Слагаемые здоровья..pptx

Название документа Слагаемые здоровья..pptx

Слагаемые здоровья Автор: Александрова З.В., учитель физики МБОУ СОШ №5 п. Пе...
Единственная красота, которую я знаю - это здоровье. Г.Гейне.
Здоровье – одна из важнейших жизненных ценностей, и не случайно в последние г...
 Здоровый образ жизни определяется следующими существенными признаками: духов...
«Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял -  много потерял, здоровье...
Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто...
"Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, огран...
Слагаемые здоровья подвижный образ жизни; правильное питание; отказ от вредны...
Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен б...
Режим дня Пробуждение 7ч. 30 мин. Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры...
Правила личной гигиены Гигиена – в переводе с греческого языка – целостный, п...
Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна т...
Компонент здоровья – рациональное питание. «Мы едим для того, чтобы жить, а н...
Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами по...
Правила рационального питания Употребляйте разнообразную пищу из всех групп п...
Закаливание должно быть постепенным, систематическим. Начинать нужно с воздуш...
Самыми первыми средствами закаливания являются воздушные и солнечные ванны. П...
Компонент здорового образа жизни - гигиена умственного труда
В далекие времена для того, чтобы прокормиться, нашим предкам приходилось мно...
Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — На...
Утренняя зарядка призвана для того, чтобы снабдить организм энергией и поднят...
Веселая зарядка
Здоровый образ жизни Что такое плохо: Курение; Алкоголь; Наркотики; Токсиком...
На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться п...
Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он...
Правила здорового образа жизни
Получен от природы дар - не мяч, не обруч и не шар, Не гиря, штанга, не скамь...
Каждый твёрдо должен знать: здоровье надо сохранять! Нужно правильно питаться...
Источники http://crosti.ru/patterns/00/00/94/8baa000f98/preview.jpg http://ww...
1 из 32

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Слагаемые здоровья Автор: Александрова З.В., учитель физики МБОУ СОШ №5 п. Пе
Описание слайда:

Слагаемые здоровья Автор: Александрова З.В., учитель физики МБОУ СОШ №5 п. Печенга, Мурманская область. 2015 г.

№ слайда 2 Единственная красота, которую я знаю - это здоровье. Г.Гейне.
Описание слайда:

Единственная красота, которую я знаю - это здоровье. Г.Гейне.

№ слайда 3 Здоровье – одна из важнейших жизненных ценностей, и не случайно в последние г
Описание слайда:

Здоровье – одна из важнейших жизненных ценностей, и не случайно в последние годы в нашей стране пристальное внимание уделяется вопросам сохранения и укрепления здоровья.  Особенно большую тревогу вызывает состояние здоровья подрастающего поколения. Неразумный образ жизни часто ведет к болезням, потере трудоспособности и преждевременной старости. Здоровье детей и подростков является одним из важнейших показателей, определяющих потенциал страны, а также одной из характеристик национальной безопасности. Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. 

№ слайда 4  Здоровый образ жизни определяется следующими существенными признаками: духов
Описание слайда:

 Здоровый образ жизни определяется следующими существенными признаками: духовное оздоровление, психологическое оздоровление, физическое оздоровление, социально-экономическая безопасность окружающей среды. Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни.

№ слайда 5 «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял -  много потерял, здоровье
Описание слайда:

«Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял -  много потерял, здоровье потерял – всё потерял!»  Пословица Почему так говорят? Нездоровый  человек не может жить полноценной жизнью, учиться, работать , радоваться жизни. Ему мешают  боль и  болезни. Здоровье-это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы.

№ слайда 6 Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто
Описание слайда:

Закаляй свое тело с пользой для дела. Холода не бойся, сам по пояс мойся. Кто любит спорт, тот здоров и бодр. И смекалка нужна, и закалка важна.  В здоровом теле здоровый дух.  Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. Солнце, воздух и вода - наши верные друзья. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки. Пешком ходить — долго жить. Отдай спорту время, а взамен получи здоровье. Пословицы и поговорки

№ слайда 7 "Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, огран
Описание слайда:

"Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, умение организовать свой труд и отдых. Чтобы быть здоровым, нужны значительные и постоянные усилия. Но природа милостлива, достаточно 20-30 минут физкультуры в день, но такой, чтобы задохнуться, вспотеть и чтобы пульс участился вдвое. А если это время удвоить, то и здоровье будет отличным". «Для здоровья одинаково необходимы четыре условия: физические нагрузки, ограничения в питании, закалка, умение организовать свой труд и отдых». Академик Амосов

№ слайда 8 Слагаемые здоровья подвижный образ жизни; правильное питание; отказ от вредны
Описание слайда:

Слагаемые здоровья подвижный образ жизни; правильное питание; отказ от вредных привычек; режим дня; активный отдых; полноценный сон; закаливание; личная гигиена; положительные эмоции; занятия физкультурой и спортом.

№ слайда 9 Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен б
Описание слайда:

Чтоб здоровье сохранить, Организм свой укрепить, Знает вся моя семья Должен быть режим у дня. Компонент здоровья – режим дня Вы являетесь учениками, а учеба – это тяжелый труд. Чтобы не переутомляться, нужно правильно спланировать свой день.

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 Режим дня Пробуждение 7ч. 30 мин. Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры
Описание слайда:

Режим дня Пробуждение 7ч. 30 мин. Утренняя гимнастика, закаливающие процедуры. Уборка постели , умывание. 7ч.30 мин.- 8 ч. Утренний завтрак 8ч.-8ч. 30 мин. Прогулка перед школой и дорога в школу 8ч.30мин. – 9 ч Учебные занятия в школе, внеклассные занятия, общественная работа. 9ч. – 14ч.40 мин. Дорога из школы домой( прогулка) 14ч.40мин. – 15ч. Обед 15ч. – 15ч. 30мин Пребывание навоздухе:прогулка, подвижныеигры,развлечения 15ч. 30 мин –17ч. Приготовление уроков 17ч.-20ч. Свободные занятия 20ч.-21ч. 30мин. Приготовление ко сну 21ч. 30мин – 22ч. Сон 22ч.-7ч.30мин.

№ слайда 12 Правила личной гигиены Гигиена – в переводе с греческого языка – целостный, п
Описание слайда:

Правила личной гигиены Гигиена – в переводе с греческого языка – целостный, приносящий здоровье.

№ слайда 13 Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна т
Описание слайда:

Чистить зубы, умываться, И почаще улыбаться, Закаляться, и тогда Не страшна тебе хандра. Личная гигиена

№ слайда 14 Компонент здоровья – рациональное питание. «Мы едим для того, чтобы жить, а н
Описание слайда:

Компонент здоровья – рациональное питание. «Мы едим для того, чтобы жить, а не живём, чтобы есть».   Пища должна давать организму полезные вещества и энергию. Нельзя переедать. Есть вредные продукты , которые приводят к заболеваниям органов. Многие болезни – следствие избыточного и неправильного питания.

№ слайда 15 Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами по
Описание слайда:

Кушать овощи и фрукты, Рыбу, молокопродукты — Вот полезная еда, Витаминами полна! Полезная пища и витамины

№ слайда 16 Правила рационального питания Употребляйте разнообразную пищу из всех групп п
Описание слайда:

Правила рационального питания Употребляйте разнообразную пищу из всех групп продуктов каждый день. В пищу должны обязательно употребляться сырые овощи и фрукты. Необходимо принимать пищу в одни и те же часы, важно хорошо пережевывать пищу. За обедом полезно сначала съедать салат и суп. Ешьте пищу небольшими порциями. Во время еды вредно читать, смотреть телевизор, излишне бурно разговаривать.

№ слайда 17 Закаливание должно быть постепенным, систематическим. Начинать нужно с воздуш
Описание слайда:

Закаливание должно быть постепенным, систематическим. Начинать нужно с воздушных ванн, затем обтирание водой, ванночки для рук и ног. После этого можно начать обливание, постепенно снижая температуру. Закаливание можно начать только после посещения врача. При болезни, закаливание прекращается, до полного выздоровления Компонент здоровья – закаливание

№ слайда 18 Самыми первыми средствами закаливания являются воздушные и солнечные ванны. П
Описание слайда:

Самыми первыми средствами закаливания являются воздушные и солнечные ванны. Прежде чем приступать к закаливанию, нужно избавиться от «микробного гнезда» в виде больных зубов, насморка, кашля и т. д. Закаливание нужно начинать после консультации с лечащим врачом. Обтирание водой, ванночки для рук и ног – это самые первые из закаливающих водных процедур. Закаливаться нужно систематически, не пропуская ни одного дня; если заболел, то возвращайся к закаливанию только после выздоровления. Закаливание должно быть постепенным6 нужно снижать температуру воды на 1 градус через каждые 2 дня. Температуру воды можно снижать резко, например с 27 до 20 градусов. Правила закаливания

№ слайда 19 Компонент здорового образа жизни - гигиена умственного труда
Описание слайда:

Компонент здорового образа жизни - гигиена умственного труда

№ слайда 20 В далекие времена для того, чтобы прокормиться, нашим предкам приходилось мно
Описание слайда:

В далекие времена для того, чтобы прокормиться, нашим предкам приходилось много ходить, бегать, охотиться. Сама жизнь ставила условие: чтобы не умереть, надо двигаться. И сегодня фраза «Движение – это жизнь» остается верной. При движении кровь перемещается в организме с большей скоростью и лучше снабжает клетки кислородом, питательными веществами – обмен веществ улучшается, укрепляется дыхательная система и сердце. Компонент здоровья – движение

№ слайда 21 Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — На
Описание слайда:

Следует, ребята, знать Нужно всем подольше спать. Ну а утром не лениться — На зарядку становиться! Физическая зарядка

№ слайда 22 Утренняя зарядка призвана для того, чтобы снабдить организм энергией и поднят
Описание слайда:

Утренняя зарядка призвана для того, чтобы снабдить организм энергией и поднять настроение перед насыщенным событиями днем. Физические упражнения ускоряют кровоток, позволяя мышцам, связкам и сухожилиям получить повышенную дозу питательных веществ, что благотворно сказывается на их тонусе. Стоит лишь начать двигаться, как силы сразу же появятся.

№ слайда 23 Веселая зарядка
Описание слайда:

Веселая зарядка

№ слайда 24 Здоровый образ жизни Что такое плохо: Курение; Алкоголь; Наркотики; Токсиком
Описание слайда:

Здоровый образ жизни Что такое плохо: Курение; Алкоголь; Наркотики; Токсикомания; Гиподинамия; Компьютерная зависимость. Что такое хорошо: Здоровое питание; Физкультура и спорт; Личная гигиена; Увлечения; Активный отдых; Семья и общение.

№ слайда 25
Описание слайда:

№ слайда 26 На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться п
Описание слайда:

На прогулку выходи, Свежим воздухом дыши. Только помни при уходе: Одеваться по погоде! Прогулки на свежем воздухе

№ слайда 27
Описание слайда:

№ слайда 28 Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он
Описание слайда:

Ну, а если уж случилось: Разболеться получилось, Знай, к врачу тебе пора. Он поможет нам всегда! Медицинская помощь

№ слайда 29 Правила здорового образа жизни
Описание слайда:

Правила здорового образа жизни

№ слайда 30 Получен от природы дар - не мяч, не обруч и не шар, Не гиря, штанга, не скамь
Описание слайда:

Получен от природы дар - не мяч, не обруч и не шар, Не гиря, штанга, не скамья: здоровье- хрупкий дар, друзья! Ведь быть здоровыми хотят и взрослые и дети, А что для этого нам нужно, смогу я вам ответить. Чтоб жизнь счастливую прожить, чтобы здоровье сохранить, Долго не лежи в кроватке, утро начинай с зарядки. Нет скажи привычкам вредным, сигарету не бери, Если время есть, желанье, то на улицу иди. Можно бегать, можно прыгать, мяч с друзьями погонять, Ну а если к спорту тянет – пора меры принимать.

№ слайда 31 Каждый твёрдо должен знать: здоровье надо сохранять! Нужно правильно питаться
Описание слайда:

Каждый твёрдо должен знать: здоровье надо сохранять! Нужно правильно питаться, нужно спортом заниматься, Руки мыть перед едой, зубы чистить, закаляться, И всегда дружить с водой. И тогда все люди в мире Долго, долго  будут жить. Ты запомни, что здоровье в магазине не купить! Здоровье – это главное условие здоровой жизни

№ слайда 32 Источники http://crosti.ru/patterns/00/00/94/8baa000f98/preview.jpg http://ww
Описание слайда:

Источники http://crosti.ru/patterns/00/00/94/8baa000f98/preview.jpg http://www.look.com.ua/download.php?file=201209/1024x600/look.com.ua-17872.jpg http://mos-mtk.net/uploads/posts/2014-01/1390813203_detskii_fitnes_2.jpg http://36n6.ru/file/2/79/estestvennyy-immunitet.jpg http://hfgj222.com/images/55d3b147b4202.jpg http://profilaktika.tomsk.ru/wp-content/uploads/2015/02/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%B3%D0%B8%D0%B3%D0%B8%D0%B5%D0%BD%D1%8B.jpg http://www.imageto.org/images/Wdzgu.jpg https://www.youtube.com/watch?v=3ILs_uu5arQ - зарядка http://pavlovskkadet1.ucoz.ru/poleznaya_info/C00MmFkLW.jpg http://peterwalters64.files.wordpress.com/2012/06/kids-playing-2.jpg http://www.palaris-nn.ru/ststi/2/d11.jpg Список используемой литературы: Величко О. А. Сохранение и укрепление здоровья детей как результат профессиональной компетентности педагогов. Пермь: Меркурий, 2013 г. Е. Н. Вавилова «Укрепляйте здоровье детей». Изд. «Просвещение», М. 1986г. Т. Е. Харченко «Утренняя гимнастика в детском саду». Изд. «Мозаика — Синтез», М. 2007г. Популярная медицинская энциклопедия (гл. ред. В.И. Покровский), 1997г.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 18.09.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров557
Номер материала ДA-051741
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх