Инфоурок Классному руководителю ПрезентацииПрезентация "Снятие тревожности у учащихся во время подготовки к ЕГЭ"

Презентация "Снятие тревожности у учащихся во время подготовки к ЕГЭ"

Скачать материал
Скачать материал "Презентация "Снятие тревожности у учащихся во время подготовки к ЕГЭ""

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Инженер по обслуживанию многоквартирного дома

Описание презентации по отдельным слайдам:

  • Снятие тревожности при подготовке учащихся к сдаче ЕГЭ

    1 слайд




    Снятие тревожности при подготовке учащихся к сдаче ЕГЭ



  • Оказывается, одних знаний не достаточно, чтобы успешно сдать ЕГЭ. Часто причи...

    2 слайд

    Оказывается, одних знаний не достаточно, чтобы успешно сдать ЕГЭ. Часто причиной провала на экзаменах становится неумение преодолеть стресс. Каждый шестой школьник, не сдавший ЕГЭ, сделал ошибки по невнимательности.
    Жизнь каждого второго выпускника состоит из интенсивной подготовке к экзаменам в школе + репетиторы. Стресс, усталость и нервы выбивают из колеи. 
    Главная причина стресса - гипертрофированное чувство ответственности перед собой и перед родителями.

  • ЕГЭ  радикально отличается от привычной формы проверки знаний. Наиболее зна...

    3 слайд

    ЕГЭ радикально отличается от привычной формы проверки знаний. Наиболее значимые характеристики, которые требуются в процессе сдачи от учащихся:
    высокий уровень организации деятельности;
    высокая и устойчивая работоспособность;
    высокий уровень концентрации внимания;
    четкость и структурированность мышления;
    сформированность внутреннего плана действий.

  • 4 слайд

  • Почему они так волнуются?Сомнение в полноте и прочности знанийСтресс незнаком...

    5 слайд

    Почему они так волнуются?
    Сомнение в полноте и прочности знаний
    Стресс незнакомой ситуации
    Стресс ответственности перед родителями и школой
    Сомнение в собственных способностях: в логическом мышлении, умении анализировать, концентрации и распределении внимания
    Психофизические и личностные особенности: тревожность, неуверенность в себе

  • физические: хроническая усталость, слабость, нарушение сна,  аллергические р...

    6 слайд


    физические: хроническая усталость, слабость, нарушение сна, аллергические реакции, речевые затруднения, резкая прибавка или потеря в весе, боли различного характера.
    эмоциональные: беспокойство, сниженный фон настроения, частые слезы, ночные кошмары, безразличие к окружающим, близким, к собственной судьбе, повышенная возбудимость, необычная агрессивность, раздражительность, нервозность по пустяковым поводам.
    -поведенческие: ослабление памяти, нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться, неспособность к принятию решений, потеря интереса к своему внешнему виду, навязчивые движения, пронзительный нервный смех, изменение пищевых привычек, злоупотребление лекарствами, употребление алкоголя, курение

    Умейте распознавать признаки стресса

  • Система психологического сопровождения государственной (итоговой) аттестации...

    7 слайд

    Система психологического сопровождения государственной (итоговой) аттестации складывается эмпирическим путем в виду отсутствия нормативно-методических документов. Из опыта своей работы, я вижу, что необходимо работать группе в составе


    Психолог
    Классный руководитель
    Учитель-предметник
    Родители

  • Советы классному руководителю 
 Прослеживается общее нарастание тревожности...

    8 слайд

    Советы классному руководителю
    Прослеживается общее нарастание тревожности перед тестированием. Именно поэтому перед нами встает задача – определить возможные направления психологической работы с учащимися по снятию напряжения и страха перед тестированием, рассказать о тех методах и приемах самоорганизации, которые помогут ученику актуализировать свои знания в процессе тестирования.
    Темы классных часов
    «Профилактика стрессовых состояний»
    «Владеть собой»
    «Концентрация дыхания»
    «Настрой на проверку»
    «Накануне экзамена»
    «Как вести себя на экзамене?»
    «Рекомендации родителям», для педагогов по профилактике стрессовых состояний
    «Стресс на экзамене»

  • Важно предоставить достаточно информации о том, что такое единый государстве...

    9 слайд

    Важно предоставить достаточно информации о том, что такое единый государственный экзамен, уделив особое внимание его позитивным сторонам.
    Очень полезным будет также выяснение тех убеждений, которые существуют у детей по поводу ЕГЭ. Это может быть « мозговой штурм» или дискуссия, где дети смогут поделиться своими страхами и опасениями.
    Необходимо моделировать ситуацию успеха для учащихся, Перед экзаменом аутотренинг: «Я все знаю, Я учился хорошо, Я могу сдать экзамен, Я сдам экзамен, Я уверен в своих знаниях. Спокойно»


  • «Скорая помощь» в стрессовой ситуации 
Дыхание: через гл...

    10 слайд

    «Скорая помощь» в стрессовой ситуации
    Дыхание: через глубокий вдох, задержку дыхания на пике вдоха и медленный выдох (после выдоха мысленное произнесение короткого слова). Ни в коем случае нельзя удлинять вдох, это влечет за собой гипервентиляцию мозга и измененное состояние. Противострессовое дыхание – главный компонент психосоматического равновесия.
    Минутная релаксация (мышечное расслабление): сосредоточиться на выражении лица и положении тела. Распустить мышцы, присоединить к этому глубокое дыхание с продолжительным вдохом.
    Необходимо оглядеться вокруг и очень медленно и внимательно осмотреть все, что находится вокруг. Мысленно перебрать все детали обстановки. Это отвлекает от стрессового напряжения.
    Аутотренинг: «Я все знаю, Я учился хорошо, Я могу сдать экзамен, Я сдам экзамен, Я уверен в своих знаниях. Спокойно»
    Если позволяют обстоятельства, необходимо покинуть помещение, где возник острый стресс и нужно как можно более и активнее включаться в какую-либо деятельность.

     

  • Учителям-предметникам
(Рекомендации  психолого – педагогической службы центр...

    11 слайд

    Учителям-предметникам
    (Рекомендации психолого – педагогической службы центра подготовки ЕГЭ) :
    Ваш достаточный опыт работы в школе с различными категориями учеников является залогом Вашей успешной работы по подготовке учащихся к ЕГЭ;
    Вводите тестовые технологии в систему обучения, ведь не зря говорят, что "нельзя научиться плавать, стоя на берегу". Зная типовые конструкции тестовых заданий, ученик практически не будет тратить время на понимание инструкции. Во время таких тренировок формируются психотехнические навыки саморегуляции и самоконтроля;
    Проявляйте интерес по поводу того, что именно волнует учащихся при подготовке к ЕГЭ. Старайтесь отвечать на эти вопросы;
    Поддерживайте самооценку учащихся, отмечая каждое удачно выполненное задание;
    Учите детей правильно распределять свое время в процессе подготовки к ЕГЭ, ориентируясь на индивидуальные особенности самого ребенка;

  •   Используйте юмор во взаимодействии с учащимися. Это значительно снижает уро...

    12 слайд

      Используйте юмор во взаимодействии с учащимися. Это значительно снижает уровень тревожности и обеспечивает положительный эмоциональный комфорт;
    Продумайте пути взаимодействия с родителями: чтобы вы могли бы сообща сделать в процессе подготовки к ЕГЭ;
    Познакомьте учащихся с методикой подготовки к ЕГЭ;
    Посоветуйте учащимся и их родителям, какими дополнительными источниками целесообразнее пользоваться с целью успешной сдачи ЕГЭ;
      Уделяйте должное внимание совместному с учащимися деловому обсуждению вопросов, связанных с правилами поведения во время процедуры ЕГЭ.
    Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.
    Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.
    Ведь во время подготовки ученики рассматривают учителя, как «спасательный круг»


  • Совет для родителей – раз уж Единый государственный экзамен неизбежен, пост...

    13 слайд

    Совет для родителей –
    раз уж Единый государственный экзамен неизбежен,
    постарайтесь не накручивать ребёнка и не нагнетайте ситуацию

  • Владением информации о процессе проведения экзамена:
знать основные правила...

    14 слайд


    Владением информации о процессе проведения экзамена:
    знать основные правила сдачи ЕГЭ;
    примерное содержание экзаменационных материалов;
    правила заполнения бланков. 
    Чем Вы можете помочь своему ребенку в сложный период подготовки и сдачи ЕГЭ?

  • Пониманием  и поддержкой, любовью и верой в его силы:

Откажитесь от упреков,...

    15 слайд

    Пониманием и поддержкой, любовью и верой в его силы:

    Откажитесь от упреков, доверяйте ребенку.
    Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.


  • Организацией режима:

Во время подготовки ребенок регулярно должен делать кор...

    16 слайд

    Организацией режима:

    Во время подготовки ребенок регулярно должен делать короткие перерывы.

    Вместе определите, «жаворонок» выпускник или «сова». Если «жаворонок» - основная подготовка проводится днем, если «сова» - вечером;


  • Обеспечьте дома удобное место для занятий:  
хорошо бы ввести в интерьер для...

    17 слайд

    Обеспечьте дома удобное место для занятий:
    хорошо бы ввести в интерьер для занятий желтые и фиолетовые цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность

  • Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напря...

    18 слайд

    Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища, сбалансированный комплекс витаминов.
    Цитрусовые, шоколад, морковь, сельдерей, морепродукты и орехи укрепляют нервную систем.
    Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга

  • Помогите детям распределить темы подготовки по дням:
просмотреть ключевые мом...

    19 слайд

    Помогите детям распределить темы подготовки по дням:
    просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала;
    делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану;
    выписать на листочках основные формулы и определения и повесить над письменным столом, над кроватью.

  • Приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять
Если ре...

    20 слайд

    Приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять
    Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.
    В день экзамена начните утро с положительных эмоций, настройте ребёнка на удачу!

  • Успехов нам всем и везения во время сдачи ЕГЭ!

    21 слайд

    Успехов нам всем и везения во время сдачи ЕГЭ!

Получите профессию

Фитнес-тренер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 610 358 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.02.2017 1896
    • PPTX 1.5 мбайт
    • 42 скачивания
    • Рейтинг: 5 из 5
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Бауськова Наталья Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Бауськова Наталья Юрьевна
    Бауськова Наталья Юрьевна
    • На сайте: 7 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 6319
    • Всего материалов: 6

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Копирайтер

Копирайтер

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы взаимодействия образовательной организации с семьями обучающихся

72/108 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 42 человека из 20 регионов

Курс повышения квалификации

Разговоры о важном: организация и обеспечение внеурочной деятельности

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 812 человек из 74 регионов

Курс повышения квалификации

Работа классного руководителя по организации взаимодействия семьи и школы

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 383 человека из 64 регионов

Мини-курс

Стратегии брендинга в условиях глобальной конкуренции и изменяющихся рыночных тенденций

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Figma: основные принципы дизайна и композиции

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 49 человек из 26 регионов

Мини-курс

Эффективное взаимодействие с детьми: стратегии общения и воспитания

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 119 человек из 40 регионов