Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация "Техника безопасности при катании на лыжах"

Презентация "Техника безопасности при катании на лыжах"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Техника безопасности при катании на лыжах Выполнила: Багрова Василисса, учени...
Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном со...
Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники....
Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная о...
Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет...
1 из 5

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Техника безопасности при катании на лыжах Выполнила: Багрова Василисса, учени
Описание слайда:

Техника безопасности при катании на лыжах Выполнила: Багрова Василисса, ученица 8а класса. Учитель: Сергунина Ольга Викторовна.

№ слайда 2 Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном со
Описание слайда:

Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки.

№ слайда 3 Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.
Описание слайда:

Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Не прыгать с трамплина: для этого нужны специальная подготовка и прыжковые лыжи. При спусках не выставляйте вперед лыжные палки. Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).

№ слайда 4 Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная о
Описание слайда:

Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потертостям или травме. Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м, при спусках - не менее 30 м.

№ слайда 5 Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет
Описание слайда:

Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь. 13. Перед входом в помещение счистить снег с лыж. 14. Сразу после занятий по лыжной подготовке не пить холодную воду, чтобы не заболело горло. 15. Ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при занятиях лыжной подготовкой следующие: температура не ниже -14, тихий ветер.

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 02.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров245
Номер материала ДВ-408216
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх