Презентация теоретико - практический семинар " Нетрадиционные способы оздоровления детей"

• 1 слайд

  ОРГПРОЕКТ
  теоретико-практического семинара
  Тема: «Нетрадиционные способы оздоровления детей»
  Участники: педагоги ДОУ
  Дата проведения: 19 января
  Время проведения: 13.15
  Ожидаемый результат: Определение приемлемых способов закаливания для каждой возрастной группы
  План работы:
  Организационный момент:
  Входящая рефлексия (Что ожидают педагоги от семинара?). - 1 мин
  Игротерапия «Круг единения» Вагнер И.Е. 3-5 мин
  Теоретическая часть: Сообщение «Нетрадиционные способы оздоровления детей» Вагнер И.Е. – 20 мин
  Физминутка – 5 мин
  Практическая часть: Работа в группах (цель: определение приемлемых способов оздоровления детей для каждой возрастной группы) – 20 мин
  Представление результатов обсуждения –10 мин
  Рефлексия (Оправдались ли ваши ожидания?) – 1 мин.
  

• 2 слайд

  Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад №15 «Ромашка» общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей
  
  Теоретико-практический семинар
  «Нетрадиционные способы
  оздоровления детей»
  Выполнила:
  воспитатель I категории
  Вагнер Ирина Евгеньевна,
  
  Шарыпово 2014
  

• 3 слайд

  «Цель  наша должна состоять в том, чтобы  сделать из детей не атлетов, акробатов или людей спорта, а лишь здоровых, уравновешенных физически и нравственно людей».
  
  С.Э. Эйнгорн
  

• 4 слайд

  
  Цель семинара:
  Определение приемлемых способов закаливания для каждой возрастной группы
  Задачи:
  - познакомить педагогов с нетрадиционными способами оздоровления детей;
  - выявить наиболее эффективные оздоровительные методики для использования их в своей работе с детьми.
  

• 5 слайд

  Принципы закаливания:
  Постепенность увеличения дозировки раздражителя
  Последовательность применения закаливающих процедур
  Систематичность начатых процедур;
  Комплексность
  Учет индивидуальных особенностей ребенка
  Активное и положительное отношение детей к закаливающим процедурам.
  

• 6 слайд

  Группы здоровья
  I группа – практически здоровые дети, с которыми можно проводить полный комплекс закаливающих процедур;
  II группа – дети, с которыми закаливающие процедуры проводятся ограниченно. К ним относятся дети, предрасположенные к частым катарам верхних дыхательных путей, ангинам и другим простудным заболеваниям;
  III группа – дети, которым в условиях массового проведения закаливающие мероприятия противопоказаны (имеющие острые или хронические воспалительные процессы – отиты, пиелиты и пиелонефриты и т.д., с пороком сердца, страдающие желудочно-кишечными заболеваниями).
  

• 7 слайд

  Нетрадиционные методы закаливания:
  Контрастное воздушное закаливание
  «Игровые дорожки»
  Хождение босиком
  Контрастное водное закаливание
  Воздушные ванны
  Водные процедуры
  Солнечные ванны
  Хождение по мокрым солевым дорожкам
  Полоскание носоглотки прохладной водой с элементами психогимнастики
  Игровой массаж
  Массаж волшебных точек ушек
  Контрастные ванночки для рук
  
  
  

• 8 слайд

  Контрастное воздушное закаливание
  К концу дневного сна в одной из комнат группового помещения (спальне, игровой или раздевалке) температура воздуха снижается до 13-16°С.
  
  Разница температуры в двух помещениях, составляет в начале: в «теплом» 21-24°С, а в «холодном» на 3-5°С ниже; в течение 1,5-2 месяцев увеличивается до 12-15°С за счет снижения температуры в «холодной» комнате. Температура воздуха в «теплом» помещении поддерживается с помощью подогревателей (включением калориферов), в «холодном» - понижением за счет интенсивного проветривания, вплоть до сквозняков летом.
  
  При контрастном воздушном закаливании неукоснительно соблюдается принцип постепенности увеличения дозы холодового воздействия: с минимального контраста температур в 3-4°С в начале проведения процедур до разницы 13-15°С для детей 3-4 лет и 15-20°С для детей 5-6 лет спустя 2-3 месяца. Такой контраст температур поддерживается в течение всего времени закаливания.
  

• 9 слайд

  Игровые дорожки
  Обозначают в группе (спальне, игровой, раздевалке) импровизированными снарядами, спортивным инвентарем (лоток с галькой и водой, махровый коврик, ребристая доска, банкетка, лесенка и коврики – резиновые, шерстяные, теплые, холодные, сухие, влажные);
  Инвентарь располагают так, чтобы дети всей группы могли заниматься одновременно, переходя от одного снаряда к другому, включая в работу все группы мышц.
  

• 10 слайд

• 11 слайд

• 12 слайд

• 13 слайд

  Хождение босиком
  Начинают хождение босиком при температуре пола не ниже 18°С. В начале, дети ходят в носках в течение 4-5 дней, затем – босиком по 3-4 минуты, увеличивая ежедневно время процедуры на 1-2 минуты и постепенно доводя ее до 15-20 минут.
  
  Закаливание кожи стоп к воздействию пониженных температур, главным образом, пола, земли.
  Необременительный для персонала способ закаливания детей в дошкольном учреждении на фоне выполнения других общережимных моментов.
  

• 14 слайд

  Контрастное водное закаливание
  Проводится 2 раза в неделю в детских учреждениях, имеющих закрытые бассейны. Закаливающая процедура осуществляется при температуре воздуха 26-27°С и температуре воды в бассейне 27-28°С.
  
  Температура воды из шланга может быть выше или ниже на 2-4°С по сравнению с водой в бассейне. Продолжительность процедуры 5-6 минут при трехкратной повторяемости. Общее пребывание детей в бассейне 10-15 минут.
  
  При проведении первых процедур контраст температур составляет 2-3°С, за 2,5-3 месяца он увеличивается до 10-12°С. Занятия в бассейне обычно проводятся 2 раза в неделю.
  
  После плавания в бассейне при температуре воды 28-30°С дети, разделенные на подгруппы, принимают контрастный душ в двух рядом расположенных кабинках. Температура воды в первой кабине 36-38°С, во второй 32-33°С. Каждый ребенок поочередно переходит из одной кабины в другую, пребывая в каждой по 25-30 секунд.
  
  Через 7-10 дней разница температур увеличивается на 2-3°С и постепенно в течение 2-3 месяцев доводится до 15-16°С для детей 3-4 лет и до 19-20°С для детей 5-6 лет.
  
  В процессе закаливающей процедуры температура колеблется в пределах 10-38°С с постепенным переходом и резкими перепадами до 3-4 раз в течение 40-45 минут.
  
  Занятие в бассейне под руководством инструктора по плаванию продолжается 30 минут.
  
  

• 15 слайд

  Воздушные ванны
  Температура воздуха в помещениях в пределах 19-22°С. Постепенно температуру понижают путем проветривания до 17-18°С для детей в возрасте 1-2 года и до 15-16°С – для детей 2-3 лет. Начальную продолжительность ванн, равную 2-5 минуты увеличивают через 2-3 дня на 1-2 минуты, и доводят до 10-15 минут.
  
  Ежедневно можно проводить 2-3 воздушные ванны.
  
  При рассеянном солнечном облучении можно принимать воздушные ванны на открытом воздухе, но время приема ванн сокращается, если температура воздуха ниже 18°С и скорость ветра больше 5 м/с.
  
  Дети в возрасте 4-6 лет могут с пользой для здоровья принимать воздушные ванны в более охлажденных условиях, начиная с температуры воздуха 17-18°С с постепенным снижением и доведением ее до 12-13°С.
  
  При условии хорошей переносимости детьми охлаждения продолжительность первой ванны равна 5 минутам, затем увеличивается до 8-10 минут и более. Тело при этом постепенно освобождается от одежды, начиная с рук и ног.
  
  

• 16 слайд

  +
  Тренировку получают не только мышцы, внутренние органы, но и сосуды кожи. Они реагируют на изменения внешней среды (температуры, влажности), повышается устойчивость к сквознякам.
  Через кожу происходит значительная часть газообмена - организму предоставляется дополнительная возможность «дышать».
  Чтобы и дневной сон способствовал закаливанию, воздух в спальне должен быть постоянно свежим.
  Надо постоянно воспитывать у детей спокойное отношение к этим процедурам, стимулировать появление положительных эмоциональных ощущений.
  
  

• 17 слайд

  Водные процедуры
  Ноги (нижнюю треть голени) опускают в сосуд с водой при температуре 33°С для детей 2-3 лет летом и при температуре 33°С зимой; для детей 4-6 лет соответственно при 32°С летом и при 33°С зимой. Продолжительность ванн от 2-3 до 4-5 минут. Каждую неделю температура воды понижается и доводиться до 18°С и ниже.
  
  Контрастные водные ножные ванны проводят путем попеременного местного обливания ног водой из двух емкостей, имеющих контрастную температуру. От начального контраста 37-38°С до 30-31°С и трех-четырехкратной смены воды разной температуры через месяц ежедневного закаливания можно достичь контраста в 15-18°С при шести-восьмикратной смене температур.
  
  В начале ноги погружают в теплую воду на 1-2 минуты, затем – сразу в холодную на 10 сек. Постепенно время нахождения в холодной воде увеличивается до 15-20 секунд. По окончании процедуры ноги вытирают полотенцем и растирают до покраснения.
  

• 18 слайд

  Полоскание горла
  Применяется только после консультации врача и санации носоглотки.
  
  Учить детей полоскать горло можно уже в возрасте 2-3 лет. Ребенок набирает воду в рот, прополаскивает сначала полость рта, повторив это не менее двух раз, каждый раз сплевывая. Затем вновь набирает воду в рот, закидывает голову назад и произносит протяжный звук «а-а-а». Температура воды 40-42°С.
  
  Дети в возрасте 4-6 лет, уже умеющие полоскать горло, начинают эти процедуры при температуре воды 36-37°С. Каждые 2-3 дня температура воды снижается на 1°С и доводится до комнатной температуры. Вообще полезно вырабатывать у детей с раннего возраста привычку пить прохладную воду
  
  

• 19 слайд

  Солнечные ванны
  Во время приема солнечных ванн все дети должны иметь легкие головные уборы из светлых тканей.
  Дозирование времени легко контролируется.
  В первые дни продолжительность солнечных ванн не должна превышать 3-5 минут, и постепенно может быть увеличена до 30-35 минут.
  В первые дни солнечных ванн чувствительность кожи по отношению к солнечным лучам сравнительно высока. Проводить в это время различные мероприятия на свежем воздухе необходимо в затемненных местах.
  Известно, что оздоровительные действия солнечных лучей проявляются уже при таких дозах, которые не вызывают загара. Поэтому для закаливания нет нужды добиваться сильного загара.
  

• 20 слайд

  Хождение по мокрым солевым дорожкам
  
  После дневного сна дети выполняют гимнастические упражнения, проходят по ребристой доске, резиновым коврикам с шипами.
  Вода для замачивания одеяла от 38 до 40 град каждые два дня снижается на 1 град до 20град. Состав раствора: вода 10 л, поваренная соль 400г.
  

• 21 слайд

  Утренняя гимнастика
  Физкультурные занятия
  Физкультурные паузы
  Гимнастика после дневного сна
  Прогулки
  
  
  Двигательная активность
  

• 22 слайд

  Утренняя гимнастика
  Задачи:
  - повышение эмоционального тонуса детей;
  - активизация мышечного тонуса детей путем комплексного физического и закаливающего воздействия на их организм.
  
  Перед завтраком в младших группах в течение 5 минут и в старших по 10-12 минут выполняются общеразвивающие упражнения и несложные игровые задания с целью вызвать положительные эмоции, но не перевозбуждать упражнениями с большой подвижностью.
  
  Утренняя гимнастика включает ходьбу, бег, подпрыгивание, упражнения для разных мышечных групп.
  
  
  

• 23 слайд

  Физкультурные занятия
  Задачи:
  - удовлетворяют естественную потребность детей в движении;
  - развивают физические качества детей;
  - формируют основные двигательные умения и навыки детей;
  - обеспечивают развитие всех систем и функций организма ребенка, повышая уровень резистентности его защитных свойств;
  обеспечивают рост физической подготовленности ребенка в соответствии с физическими возможностями и состоянием его здоровья.
  
  Физкультурные занятия проводятся 2 раза в неделю по 20 минут в младшей группе и по 35 минут в подготовительной.
  Каждое занятие, включающее вводную, основную и заключительную части, соответствует возможностям детей:
  - учитывается неустойчивость их внимания, быстрая утомляемость при однообразных действиях, в связи с этим чередуются упражнения, строго регламентированные, с более свободными;
  - игровые задания, требующие спокойного, сосредоточенного исполнения с заданиями, рассчитанными на большую подвижность;
  - групповые действия с индивидуальными.
  

• 24 слайд

  Физкультурные паузы
  Задачи:
  - снижение психической нагрузки на эмоционально-волевую сферу ребенка и его сенсорные каналы (зрительный, слуховой, тактильный и двигательный);
  - обеспечение эмоционально-активного отдыха детей;
  - активизация мышечного тонуса детей после относительно длительного статического положения, в котором они находились во время занятия.
  
  Содержание физкультпауз составляют хорошо знакомые детям физические и спортивные упражнения, а также подвижные игры.
  Подбор их в комплексы зависит от возраста детей, вида занятия и степени сложности его учебного материала.
  Физкультпаузы во время занятий следует приводить ежедневно.
  Их количество и продолжительность должны зависеть от типа занятия, сложности материала, состояния здоровья детей, а также времени суток (первая половина дня или втора).
  Дозировка физической нагрузки в средней, старшей и подготовительной группах имеет отличие лишь по длительности проведения физкультпаузы.
  

• 25 слайд

  Гимнастика после дневного сна
  Проводится ежедневно в групповом помещении и со всеми детьми. При том в содержании гимнастики после дневного сна, как правило, отсутствуют циклические упражнения (ходьба и бег).
  В комплексы следует вносить упражнения на:
  - координацию движений;
  - профилактику плоскостопия;
  - профилактику нарушений осанки;
  - растягивание;
  - силовые статические и динамические упражнения для укрепления и развития мышц спины, плечевого пояса и брюшного пресса детей.
  При этом дозировка физической нагрузки в средней, старшей и подготовительной группах имеет отличие только в количестве повторений упражнений.
  

• 26 слайд

• 27 слайд

  Прогулки
  Прогулки занимают очень большое место в распорядке дня детского сада. На них отводится от 30 минут до 2 часов времени в первой и во второй половине дня.
  
  Основным назначением прогулок является длительное пребывание на открытом воздухе, заполненное подвижными играми и физическими упражнениями, а также обучение детей применению двигательных умений в естественных условиях, отличающихся от учебных.
  
  Целесообразно широко применять сюжетные игры с правилами, которые требуют умения действовать в коллективе, согласовывать свои движения с движениями других детей, выполнять установленные правила.
  

• 28 слайд

• 29 слайд

  Полоскание носоглотки прохладной водой с элементами психогимнастики
  Предотвращает заболевания носоглотки. Способствует психоэмоциональному настрою детей на закаливающие мероприятия
  Каждому ребенку предлагается представить, как он превращается в доброго волшебника, которому всё подвластно.
  Дети садятся на ковер в позе факира, перед ними ставится вода в бокалах температурой 36—38 °С.
  Постепенно температура воды снижается до 8—10 °С с целью достижения закаливающегося эффекта.
  
  

• 30 слайд

  Массаж волшебных точек ушек
  Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных за ушной раковиной и связанных рефлекторно, почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний.
  Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется проводить в игровой форме 2—3 раза в день.
  
  

• 31 слайд

  Игровой массаж
  Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2—3 раза в день.
  
  

• 32 слайд

  Контрастные ванночки для рук
  
  Рекомендуется проводить после прогулки, перед обедом.
  Воспитатель наливает в большой таз теплой воды и немного нейтрального детского шампуня. Можно иногда добавить настой трав или ароматических масел, бросить в воду резиновые игрушки. Дети играют с мыльной водой и к тому же получают лечебную ванну. При манипуляции с игрушками в воде развивается кисть руки и моторика пальцев. Поплескавшись в теплой воде («купаем игрушки»), ребенок моет руки под краном с холодной водой. Длительность горячей ванны 3 – 5 минут
  
  

• 33 слайд

  Вывод:
  Специально и систематически осуществляемые закаливающие мероприятия способствуют сохранению и укреплению здоровья детей, поддержанию организма в наилучшей физической форме
  
  
  
  

• 34 слайд

  
  
  Спасибо за внимание!