Презентация тәрбие сабағы "Салауаттылық-саулық негізі"

• 1 слайд

  Салауатты өмірді қолдаймыз!
  

• 2 слайд

  
  
  
  “Дені сау халық бай халық, халқының дені сау болып тұрса, мемлекеттің де мықты болып тұрары сөзсіз”
  Н. Ә. Назарбаев 
  
  
  

• 3 слайд

  Дертке шалдыққанша денсаулықтың
  қадірін ешкім білмейді.
  Томас Фуллер
  Бізге берілген ғұмыр қысқа емес,
  оны өзіміз қысқартамыз.
  
  Сенека Пуций
  

• 4 слайд

  Адам денсаулығына әсер ететін факторлардың
  53%- салауатты өмір салтына
  20% - тұқым қуалаушылықа
  17% - қоршаған орта жағдайларына
  10%- денсаулық сақтау мекемелеріне байланысты
  
  

• 5 слайд

  1 желтоқсан – Дүниежүзілік СПИД - ке қарсы күрес күні.
  29 қазан - Дүниежүзілік алкогольден бас тарту күні.
  
  19 қараша – Халықаралық шылымқорлықтан бас тарту күні
  

• 6 слайд

  Темекі түтігінде 4000-нан астам химиялық элементтер бар, оның 40-тан астамы онкологиялық ауруларға себеп болатын улы заттар.
  Шайыр – түтін арқылы адам өкпесіне түседі. Түтін конденсация ұшырап, 70% шайыр өкпеде қалады.  
  Никотин – адамның тәуелділігін жылдам қалыптастыратын есірткелік зат. Темекі түтіндегі никотиннің қанға сіңуінен физиологиялық эффект пайда болады,  бұның нәтижесінде жүректің соғуы жылдамдап, қан қысымы жоғарлайды.
  СО көміртегі – исі мен дәмі жоқ улы газ. Оны адам еш сезбейді, әйтсе де көп мөлшері адамға қауіпті. Ол темекіні тұтатып, ішке тартқанда пайда болады және қандағы гемоглабинмен әрекеттесіп, оттегінің орнын алмастырып қандағы оның мөлшерін төмендетеді. Мүшелер мен ұлпада оттегінің жетіспеуі, ең алдымен, жүрек қан тамыр ауруларын және қан айналымын бұзады.
  Кадмий – жоғары улы металл, батарейкаға пайдаланылады.
  Формальдегид - өте улы зат, өлі денелерді сақтауға пайдаланылады.
  Ацетон – еріткіш, тұрмыста кеңінен пайдаланылады.
  Бензол – еріткіш, химиялық өнеркәсіпте пайдаланылады.
  Мышьяк - өте улы (кеміргіштерді құрту үшін пайдаланады).
  Темекі құрамындағы заттар:
  

• 7 слайд

  Ғалымдардың зерттеуі бойынша темекі тартудан жылына
  төмендегідей адамдар көз жұмады екен:
  54%
  40%
  11%
  21%
  Ер адамдар
  Әйелдер
  15-17 жастағы
  жасөспірімдер
  29-40 жастағы
  адамдар
  

• 8 слайд

  Темекі тартудан жылына төмендегі көрсеткіштегідей
  адамдар ауырады:
  20%
  90%
  30%
  Жүрек ауруынан
  Қатерлі ісік
  ауруынан
  Өкпе ауруынан
  

• 9 слайд

  Темекінің асқорыту жүйесіне тигізетін әсері:
  1
  2
  3
  4
  Темекі тәбетті қайтарады.
  Тісті сарғайтады.
  Асқазанда жара пайда болады.
  Ерін өңеш ісігіне жол ашады.
  

• 10 слайд

  Сызғыш,
  қарындаш
  Сызғыш,
  қарындаш
  Сызғыш,
  қарындаш
  Сызғыш,
  қарындаш
  Сызғыш,
  қарындаш
  Түрлі-түсті
  қарындаш,
  циркуль
  Түрлі-түсті
  қарындаш,
  циркуль
  Түрлі-түсті
  қарындаш,
  циркуль
  Түрлі-түсті
  қарындаш,
  циркуль
  Сумка
  Сумка
  Сумка
  Кастюм-
  шалбар,
  спорт киімі
  Кастюм-
  шалбар,
  спорт киімі
  Куртка,
  етік,
  туфли
  1 күнде 80 тг
  1 аптада 560 тг
  1 айда 2400 тг
  6 айда 14400 тг
  1 жылда 28800 тг
  Никотиннің жанұя бюджетіне тигізетін
  экономикалық шығыны
  

• 11 слайд

  Нашақорға уақыт жоқ,
  мен болашақ іскер адаммын.
  Нашақорға берілме,
  онда болашақтың жолы жоқ!
  

• 12 слайд

  Есірткі – грекше наркоз, ұйықтату, ұйқымен ұттыру мен,
  жансыздандыруды білдіреді.
  Есірткі – бұл адамның көңіл-күйін, сана-сезімін, мінез-құлқын бұзатын қауіпті тыйым салынған химиялық зат. Ол адамның есін алып, құмарлық желігіне ұшыратады және аса қауіпті, айығу үмітсіз.
  Әлеуметтік дертті адамның сезімін толықтай жансыздандырады.
  

• 13 слайд

  ЖҚТБ «СПИД»
  

• 14 слайд

  ЖҚТБ (СПИД) деген не?
  Жұқтырған - Демек адам оны біреуден жұқтырған.
  Қорғаныш - Адамды аурудан қорғайтын иммундық жүйе.
  Тапшылығының - Қорғаныш болуға тиісті мөлшерден кем.
  Белгілері - Аурудың симптомдарының тобы (синдромы)
  
  

• 15 слайд

  ЖҚТБ –ның жұқпайтын жолдары:
  

• 16 слайд

  “Салауаттылық -саулық негізі”
  

• 17 слайд

  Салауатты өмір салты
  Күн тәртібін
  дұрыс ұйымдастыру
  Дене салмағын
  қалпында ұстау
  Дұрыс тамақтану
  Зиянды дағдыларға
  әуестенбеу
  Күйзелісті болдырмау
  Әлеуметтік ортамен
  байланыс
  Тиімді демалыс
  Қоршаған орта тазалығы
  Жеке бас гигиенасын
  сақтау
  Дене тәрбиесі және спорт
  

• 18 слайд

  «Пікірлесейік»
  1 жағдаят:
  Бір күні сені жан досың бір отырысқа ертіп баратындығын айтты.Онда барғаныңда үлкен жиынның үстінен түстің.Сені бейтаныс адамдар ішімдік ішуге,шылым шегуге шақырады.Досың да солар жағында.Бұған дейін досыңның мұндай әдеттерін байқамапсың.
  Осы жағдайда сен не істер едің,қандай да бір шұғыл шешім қабылдайсың ба? Өз шешіміңмен бөліс.
  

• 19 слайд

  2жағдаят
  Сыныпқа жаңадан оқушы келді.Барлық сынып оқушылары онымен жақын араласып кетті.Сіз онымен дос та болып алдыңыз.Кейін сіз оның жұқпалы аурумен ауратының білдіңіз.
  Бұл жағдайдағы сіздің іс-әрекетіңіз қандай?
  3-жағдаят
  Сен ағаңмен өте татусың. Бір күні ағаңның жанқалтасынан бір қорап темекі тауып алдың,оған айтып едің ол әке –шешеңе айтпауын өтінді.Сенің әрекетің?
  

• 20 слайд

  Қай жерің ауырса,
  жаның сол жерде
  Денсаулықтың қадірін
  ауырғанда білерсің
  Ауру астан,
  дау қарындастан
  Ауруын
  жасырған өледі
  Дені сау адам,
  дәулетті адам
  «Мақал-сөздің мәйегі»
  Бас аманда мал тәтті,
  бас ауырса жан тәтті
  Жарлының байлығы -
  денінің саулығы
  Ішің ауырса,
  аузыңды тый
  Көзің ауырса,
  қолыңды тый
  Ауруы жоқтың
  бағы бар
  

• 21 слайд

• 22 слайд

• 23 слайд

  Назарларыңызға
  рахмет!!!