Для всех учителей из 37 347 образовательных учреждений по всей стране

Скидка до 75% на все 778 курсов

Выбрать курс
Получите деньги за публикацию своих
разработок в библиотеке «Инфоурок»
Добавить авторскую разработку
и получить бесплатное свидетельство о размещении материала на сайте infourok.ru
Инфоурок Физическая культура ПрезентацииПрезентация урока по теме прыжок в длину

Презентация урока по теме прыжок в длину

библиотека
материалов
Легкая Атлетика Прыжок в длину с места Для просмотра видео на 3, 4, 10 и 11...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд Легкая Атлетика Прыжок в длину с места Для просмотра видео на 3, 4, 10 и 11
Описание слайда:

Легкая Атлетика Прыжок в длину с места Для просмотра видео на 3, 4, 10 и 11 слайдах нужно кликнуть по картинке.

2 слайд Цель урока: закрепить технику прыжка в длину с места Задачи урока: закрепить
Описание слайда:

Цель урока: закрепить технику прыжка в длину с места Задачи урока: закрепить технику прыжка с места по фазам развивать прыгучесть и координацию

3 слайд Разминка Перед тем как приступить к выполнению упражнения необходимо провести
Описание слайда:

Разминка Перед тем как приступить к выполнению упражнения необходимо провести качественную разминку. Если до или после разминки вы плохо себя чувствуете, то переходить к основной работе не рекомендуется.

4 слайд Для чего нужно развивать прыгучесть и координацию? Определимся с тем что тако
Описание слайда:

Для чего нужно развивать прыгучесть и координацию? Определимся с тем что такое прыгучесть. Это способность человека отталкиваться одной или двумя ногами для перехода в безопорное положение.Координация-(от лат. coordinatio — взаимоупорядочение) — процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. Прыгучесть и координация физические качества которые являются ключевыми во многих профессиональных и экстремальных видах спорта. Примерами могут служить Баскетбол, волейбол, гандбол из классических видов спорта и скейтбординг, паркур из экстремальных видов спорта.

5 слайд Фазы прыжка в длину с места 1. Подготовка к отталкиванию Исходное положение п
Описание слайда:

Фазы прыжка в длину с места 1. Подготовка к отталкиванию Исходное положение перед прыжком – «старт пловца» (ноги полусогнуты, туловище наклонено вперёд, руки отведены назад в стороны).

6 слайд 2. Отталкивание Отталкивание производится обеими ногами до полного их выпрямл
Описание слайда:

2. Отталкивание Отталкивание производится обеими ногами до полного их выпрямления в коленных суставах с одновременным выносом рук вперёд и вверх.

7 слайд 3. Полет В полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд.
Описание слайда:

3. Полет В полёте ноги сгибаются в коленях и выносятся вперёд.

8 слайд 4. Приземление Во время приземления выполняется приседание, руки выносятся вп
Описание слайда:

4. Приземление Во время приземления выполняется приседание, руки выносятся вперёд и в стороны, обеспечивая таким образом мягкое и устойчивое приземление.

9 слайд Ошибки в технике прыжка в длину с места В исходном положении прыгун находится
Описание слайда:

Ошибки в технике прыжка в длину с места В исходном положении прыгун находится в глубоком приседе, руки подняты слишком высоко. При отталкивании прыгун отклоняется от заданной траектории сильно вперёд либо вверх. Толчок выполняется одной ногой. В полёте ноги не сгибаются и не подтягиваются к груди. При приземлении вперёд выносятся ноги. Прыгун приземляется на носки.

10 слайд Впрыгивание на разновысокие предметы и спрыгивание с них. Специальные упражне
Описание слайда:

Впрыгивание на разновысокие предметы и спрыгивание с них. Специальные упражнения для совершенствования

11 слайд Прыжки через разновысокие предметы
Описание слайда:

Прыжки через разновысокие предметы

12 слайд Прыжки в длину в древности Греческие атлеты прыгали в длину не с разбега, а с
Описание слайда:

Прыжки в длину в древности Греческие атлеты прыгали в длину не с разбега, а с места – к тому же с камнями (позже с гантелями) в руках. В конце прыжка спортсмен отбрасывал камни резко назад: считалось, что это позволяет ему прыгнуть дальше. Подобная техника прыжка требовала хорошей координации.

13 слайд История и рекорды Дмитрий Милетонович Иоселиани является обладателем 60 союзн
Описание слайда:

История и рекорды Дмитрий Милетонович Иоселиани является обладателем 60 союзных республиканских и закавказских рекордов по прыжкам в длину с места. Но в далеком 1930 году 17-летний грузинский юноша стал первым в СССР спортсменом, превысившим мировой рекорд. Результат, прославивший грузинского прыгуна - 3 м 48,2 см. В 1945 году был назначен директором Грузинского государственного института физкультуры. С 1956 по 1983 Д. М. Иоселиани возглавлял в упомянутом институте кафедру легкой атлетики. Дмитрий Иоселиани (1913-1989)

14 слайд Не забывайте после выполнения упражнений делать заминку. В условиях улицы или
Описание слайда:

Не забывайте после выполнения упражнений делать заминку. В условиях улицы или зала легкая 2-3 минутная пробежка с восстановлением дыхания. В домашних условиях прилечь на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях и легко потрусить икрами в течении 1-2 минут. Рекомендуется выполнять упражнения 2-3 раза в неделю. Кол-во повторений и серий определять по самочувствию Занимайтесь и будете прыгать также как он->>>>>>>>>>>>>>

15 слайд СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ

Курс повышения квалификации
Курс профессиональной переподготовки
Учитель физической культуры
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Проверен экспертом
Общая информация

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Применение MS Word, Excel в финансовых расчетах»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Управление сервисами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Эксплуатация и обслуживание общего имущества многоквартирного дома»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Курс профессиональной переподготовки «Стратегическое управление деятельностью по дистанционному информационно-справочному обслуживанию»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Репетиторы онлайн

✅ Подготовка к ЕГЭ/ГИА
✅ По школьным предметам

✅ На балансе занятий — 1

Подробнее