Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / ОБЖ / Презентации / Презентация выполнена по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» Здоровый образ жизни

Презентация выполнена по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» Здоровый образ жизни

  • ОБЖ
Презентация выполнена по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» З...
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благопо...
ЭТОЙ ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ МЫ ХОТИМ ДОКАЗАТЬ ВАМ КАКУЮ ВАЖНУЮ РОЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ...
Здоровый образ жизни человека – говоря эту фразу, мы редко задумываемся о том...
Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закалив...
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Есл...
Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщатьс...
Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании оче...
Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 ле...
Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания –...
Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, к...
Физическая активность. "Физическая активность - ключевой компонент сохранения...
и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой...
В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только...
Будьте «против» гиподинамии, но будьте всегда «за» здоровый образ жизни. Одни...
Вы однозначно здоровы, если: ваш иммунитет и организм в целом устойчив к дейс...
Коротко для девушек Вы думаете, что тонкая талия нужна только для того, чтобы...
Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом напр...
Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (...
Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортан...
Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым про-никает в рот...
Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным...
Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят:...
Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алко...
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког...
Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, в...
Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление...
НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувств...
А так же Люди с ограниченными возможностями должны активно заниматься физичес...
Наше здоровье помогает нам достигать наших целей, выполнять поставленные зада...
Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб оставить...
Мы надеемся что вы что-то усвоили из этого ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ
1 из 35

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Презентация выполнена по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» З
Описание слайда:

Презентация выполнена по дисциплине «Основы безопасности жизнедеятельности» Здоровый образ жизни. Выполнила: Хоменок В.А.

№ слайда 2 Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благопо
Описание слайда:

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков. Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

№ слайда 3 ЭТОЙ ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ МЫ ХОТИМ ДОКАЗАТЬ ВАМ КАКУЮ ВАЖНУЮ РОЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ
Описание слайда:

ЭТОЙ ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ МЫ ХОТИМ ДОКАЗАТЬ ВАМ КАКУЮ ВАЖНУЮ РОЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ МЫ ХОТИМ ДОКАЗАТЬ ВАМ КАКУЮ ВАЖНУЮ РОЛЬ ИГРАЕТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИЛЬ ИГРАЕТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИПРЕЗЕНТАЦИЕЙ МЫ ХОТИМ ДОКАЗАТЬ ВАМ КАКУЮ ВАЖНУЮ РОЛЬ ИГРАЕТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ЭТОЙ ПРЕЗЕНТАЦИЕЙ МЫ ХОТИМ ДОКАЗАТЬ ВАМ КАКУЮ ВАЖНУЮ РОЛЬ ИГРАЕТ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

№ слайда 4 Здоровый образ жизни человека – говоря эту фразу, мы редко задумываемся о том
Описание слайда:

Здоровый образ жизни человека – говоря эту фразу, мы редко задумываемся о том, что же действительно скрывается за этими словами. Так что же такое здоровый образ жизни? В целом, здоровый образ жизни включает в себя комплекс оздоровительных мероприятий, который обеспечивает укрепление физического и морального здоровья человека, повышения моральной и физической же работоспособности

№ слайда 5
Описание слайда:

№ слайда 6 Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закалив
Описание слайда:

Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная устойчивость Личная гигиена Оптимальный уровень двигательной активности Безопасное поведение дома, на улице, на работе Отказ от саморазрушающего поведения Здоровое сексуальное поведение

№ слайда 7 Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Есл
Описание слайда:

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

№ слайда 8 Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщатьс
Описание слайда:

Правильное питание. Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

№ слайда 9 Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании оче
Описание слайда:

Употреблять в пищу сырые растительные продукты. Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

№ слайда 10 Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 ле
Описание слайда:

Закаливание. Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека. 1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал: С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.

№ слайда 11 Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания –
Описание слайда:

Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

№ слайда 12 Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, к
Описание слайда:

Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

№ слайда 13 Физическая активность. "Физическая активность - ключевой компонент сохранения
Описание слайда:

Физическая активность. "Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

№ слайда 14 и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой
Описание слайда:

и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

№ слайда 15
Описание слайда:

№ слайда 16 В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только
Описание слайда:

В здоровом теле – здоровый дух. У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!

№ слайда 17 Будьте «против» гиподинамии, но будьте всегда «за» здоровый образ жизни. Одни
Описание слайда:

Будьте «против» гиподинамии, но будьте всегда «за» здоровый образ жизни. Одним из наиболее важных факторов, которые оказывают влияние на здоровый образ жизни человека, является труд. Он не только дает необходимое напряжение мышцам, он позволяет человеку получать моральное удовлетворение от дел рук своих, возможность творить, труд воспитывает в человеке целеустремленность, ответственность.

№ слайда 18 Вы однозначно здоровы, если: ваш иммунитет и организм в целом устойчив к дейс
Описание слайда:

Вы однозначно здоровы, если: ваш иммунитет и организм в целом устойчив к действию повреждающих факторов: инфекций, травм и другого; ваши рост и вес находятся в соответствии со среднестатистическими показателями; у вас отсутствуют заболевания, особенно хронические, а также дефекты развития; органы и системы организма функционируют в пределах возрастной нормы; у вашего организма еще есть резерв для жизни и деятельности; и, наконец, и это немаловажно, у вас нормальный уровень ценностно-мотивационных и морально-волевых установок.

№ слайда 19 Коротко для девушек Вы думаете, что тонкая талия нужна только для того, чтобы
Описание слайда:

Коротко для девушек Вы думаете, что тонкая талия нужна только для того, чтобы произвести впечатление на мужчин? Нет, тонкая талия защитит вас от сердечно сосудистых и многих других заболеваний. Рецепты лечебного питания Лечебное питание может быть не только разнообразным, но и вкусным. Вашему вниманию предлагаются: блюда из мяса и птицы, блюда из рыбы, блюда из овощей и т.д.

№ слайда 20 Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом напр
Описание слайда:

Отказ от вредных привычек. складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения перерастать в устойчивые черты характера Приобретать черты автоматизма быть социально обусловленными Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности. Вредные привычки могут:

№ слайда 21 Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (
Описание слайда:

Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек? Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо). Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.

№ слайда 22 Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортан
Описание слайда:

Воздействие табака на организм. инсульты рак губ, полости рта, горла и гортани повышается риск сердечного приступа рак лёгких рак печени язва и рак желудка, поджелудочной железы Бесплодие гангрена, вызванная закупоркой сосудов

№ слайда 23 Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым про-никает в рот
Описание слайда:

Действие курения на органы дыхания. При курении табачный дым про-никает в ротовую полость, дыхатель-ные пути, вызывают раздражение сли-зистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков.

№ слайда 24 Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным
Описание слайда:

Влияние курения на женский организм. Женщинам курение грозит преждевременным старением. Кожа приобретает жёлтоватый оттенок с характерным запахом Возникают осложнения при беременности Учащаются случаи мёртворождения, умственная и физическая недостаточность

№ слайда 25 Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят:
Описание слайда:

Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой» Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности. Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее. В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.

№ слайда 26 Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алко
Описание слайда:

Алкоголь и его отрицательное действие на организм. Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами

№ слайда 27 При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алког
Описание слайда:

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

№ слайда 28 Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, в
Описание слайда:

Но главная проблема состоит в том, что большая часть алкогольной продукции, выпускаемой негосударственными предприятиями, содержит большое количество ядовитых веществ.

№ слайда 29 Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление
Описание слайда:

Наркомания. Наркотические вещества, их действие на человека. Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли ка- тастpофические pазмеpы.

№ слайда 30 НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувств
Описание слайда:

НАРКОТИК – от греческого «narkoo», что означает оцепенеть, сделаться нечувствительным.

№ слайда 31 А так же Люди с ограниченными возможностями должны активно заниматься физичес
Описание слайда:

А так же Люди с ограниченными возможностями должны активно заниматься физической деятельностью. Статья приводит перечень основополагающих упражнений для людей с травмой позвоночника, травмой шейного отдела позвоночника.

№ слайда 32 Наше здоровье помогает нам достигать наших целей, выполнять поставленные зада
Описание слайда:

Наше здоровье помогает нам достигать наших целей, выполнять поставленные задачи, преодолевать жизненные трудности. Не зря же мы при встречах с близкими и знакомыми людьми, желаем им здравствовать. Давайте же пригласим в свою жизнь здоровый образ жизни и скажем ему«Здравствуй!»

№ слайда 33 Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб оставить
Описание слайда:

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.

№ слайда 34
Описание слайда:

№ слайда 35 Мы надеемся что вы что-то усвоили из этого ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ
Описание слайда:

Мы надеемся что вы что-то усвоили из этого ДО СКОРОЙ ВСТРЕЧИ

Автор
Дата добавления 11.12.2015
Раздел ОБЖ
Подраздел Презентации
Просмотров180
Номер материала ДВ-251132
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх