Презентация " Влияние солнечного загара на здоровье человека"

• 1 слайд

  Влияние солнечного загара на здоровье человека
  Работа ученика 4 «А» класса
  МКОУ СОШ №32 г.Нальчика
  Сохрокова Артура
  Научный руководитель: Чепракова Татьяна Эдуардовна
  

• 2 слайд

  Цель работы : выяснение пользы и вреда для кожи от солнечного загара.
  Задачи:
  Изучить состав спектра солнечных лучей.
  Провести анкетирование среди учащихся 4-х классов школы №32.
  Сделать выводы.
  

• 3 слайд

  Актуальность темы:
  Данная работа актуальна тем, что в настоящее время распространена точка зрения о вреде появления под прямым солнечным светом без обработки кожи специальным защитным кремом. При этом долгие годы регулярные солнечные ванны являлись неотъемлемой частью здорового образа жизни.
  Так всё же вреден или полезен солнечный загар?
  

• 4 слайд

  Обратимся к истории:
  Жительницы Афин времен Древней Греции, выходя на улицу, кутались в гиматий , защищаясь тем самым от солнца. Пару сотен лет назад загар не был в чести и считался принадлежностью к простолюдинам тех, кто вынужден работать под открытым небом: крестьян, пастухов. А представители высших слоев делали все возможное, чтобы сохранить белизну кожи.
  

• 5 слайд

  
  Загар поменял свой знак - загорелое тело стало означать, что его обладатель располагает деньгами и свободным временем, достаточным для праздного отдыха на морских курортах.
  

• 6 слайд

  Моду на загар ввела Коко Шанель. Случайно загорев во время морского путешествия по Средиземному морю, она, не растерявшись, заявила, что бледная кожа болезненна и некрасива. Постепенно щеголять шоколадным цветом кожи стало модным среди всех слоёв населения.
  
  

• 7 слайд

  Из чего же состоит спектр солнечного луча?
  Солнечные лучи называют ультрафиолетовыми.
  Они делятся на три группы: А, В и С.
  
  Самыми опасными для человека являются лучи спектра С, но они, к счастью, не достигают поверхности Земли.
  Лучи спектра А действуют на человека незаметно. Они не вызывают ожога кожи, но могут спровоцировать солнечную аллергию и старение кожи, а также снижение ее иммунитета.
  Лучи спектра В свободно проникают сквозь озоновый слой. Именно из-за этих лучей наша кожа темнеет. Загар получается потому, что кожа человека содержит специальное вещество, которое называется МЕЛАНИН.
  
  

• 8 слайд

  Под воздействием солнечного облучения вырабатывается меланин. Как защитная реакция организма, кожа темнеет, получается загар. Критическая доза В-излучения обычно вызывает сильное и
  болезненное покраснение кожи, то есть ожог, который образуется через несколько часов после нахождения на солнце в опасное время, то есть с 11 утра до 16 часов дня.
  

• 9 слайд

  Вред от солнечного загара:
  Воздействие ультрафиолетовых лучей типа B в больших количествах может спровоцировать рак кожи.
  Избыток солнечной энергии может стать причиной ослабления иммунитета, так как все силы расходуются на защиту от солнца.
  
  Ультрафиолет
  приводит к преждевременному старению кожи.
  

• 10 слайд

  Польза от солнечного загара:
  Витамин D, который играет роль строительного сырья для костей и зубов, образуется лишь под действием солнечных лучей. У детей дефицит этого витамина может стать причиной рахита и нарушения формирования костной ткани, а у взрослых может привести к образованию остеопороза.
  
  
  Солнце активно влияет на выработку серотонина – гормона радости. Вот почему в солнечную погоду у человека испаряется грусть и поднимается настроение.
  
  

• 11 слайд

  
  Дети, родившиеся в конце лета или в начале осени выше ростом и имеют более крепкую костную систему, нежели рожденные в конце зимы — начале весны. Объясняется это воздействием витамина D на формирование плода.
  «Солнечные ванны» в период беременности помогут в будущем избежать ребенку травматизма и отдалят развитие остеопороза.
  
  

• 12 слайд

  
  Чрезмерная забота родителей «как бы малыш не обгорел на солнце», а также увлечение солнцезащитными кремами приводит к дефициту витамина D у детей, выяснили ученые.
  
  
  У младенцев медики снова начали диагностировать рахит – болезнь, связанную с недостатком солнечного света и кальция.
  
  

• 13 слайд

  Помимо родительского помешательства на солнцезащитных кремах, специалисты видят здесь еще одну причину – дети сегодня меньше гуляют на свежем воздухе, проводя много времени перед экранами компьютеров, а также не сбалансированно питаются.
  

• 14 слайд

  Что же делать?
  Эксперты рекомендуют родителям не усердствовать с детскими солнцезащитными кремами, а детям – больше гулять, правильно питаться, а осенью и зимой, когда солнечного света недостаточно, принимать добавки с витамином D, но только – по рекомендации врача.
  
  

• 15 слайд

  Нами был проведен опрос школьников четвертых классов МКОУ СОШ № 32 г.о. Нальчика с целью выяснения их знаний о влиянии солнечного загара на здоровье человека.
  

• 16 слайд

  Перед ними были поставлены следующие вопросы:
  
  Как Вы считаете, солнечный загар вреден или полезен? (вреден; полезен; не знаю точно).
  Чем именно он полезен или вреден?
  Пользуетесь ли Вы солнцезащитным кремом, когда планируете находиться под солнечными лучами? (всегда; когда не забываю; никогда)
  Носите ли Вы головные уборы и солнцезащитные очки, находясь под прямыми солнечными лучами? (всегда; когда не забываю; никогда)
  Обгорали ли Вы когда-либо (получали ли солнечный ожог)? (никогда;один раз;больше одного раза)
  Был ли у Вас когда-нибудь солнечный удар? (никогда;один раз;больше одного раза)
  Ограничиваете ли Вы время нахождения под солнечными лучами?
  (да, по режиму: ____; за меня это делают родители; не ограничиваю, когда смазан кремом и в головном уборе; не ограничиваю никогда).
  
  
  

• 17 слайд

  Опрос показал:
  Опрос показал, что 64% считают загар вредным, 18% считают его полезным и еще 18% не знают ни о пользе, ни о вреде загара.
  
  Вывод:
  Необходимо довести до сведения детей больше информации о вреде и пользе солнечного загара.
  

• 18 слайд

  Нужно знать несколько правил, чтобы загар смог принести пользу, а не вред:
  
  Оптимальное время для загара – утром с 8 до 11 часов и вечером с 16 до 19 часов. В обеденное время солнце особенно активно, что способствует образованию ожогов.
  
  
  При длительном нахождении на солнце не забывайте пользоваться солнцезащитными кремами.
  Отправляясь на пляж, обязательно возьмите с собой головной убор и солнцезащитные очки.
  
  

• 19 слайд

  ВЫВОД:
  Таким образом, в результате исследования мы выяснили, что солнце может быть как полезным, так и вредным. Всего должно быть в меру.
  
  

• 20 слайд

  Спасибо за внимание!