Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Презентации / Презентация: "Я здоровье сберегу-сам себе я помогу"

Презентация: "Я здоровье сберегу-сам себе я помогу"


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Воспитательная работа
КОУ ВО «Бутурлиновская школа – интернат для обучающихся с ограниченными возм...
Цели: сформировать у ребенка чувство ответственности за сохранение и укреплен...
1 станция «Режим дня» 1. Подъем. Зарядка. Умыться. Причесаться. 2. Завтрак. 3...
2 станция «Чистюлькино» Конкурс загадок о средствах гигиены 1. Гладкое, душис...
3 станция «Правильное питание» Ягоды, фрукты, овощи – основные источники вита...
Гимнастика для глаз Упражнения: Крепко закрыть глаза на 3-5 сек. Открыть глаз...
4 Станция «Закаливание» Закаливание надо начинать постепенно: с ног, с прохла...
5 станция «Вредные привычки» Курение вредно для здоровья. Табак поражает серд...
6 станция «Не болей» Не ходи с мокрыми ногами. Одевайся так, чтобы не мерзнут...
Биологический массаж Чтобы горло не болело (поглаживают сверху вниз) Мы его п...
1 из 11

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 КОУ ВО «Бутурлиновская школа – интернат для обучающихся с ограниченными возм
Описание слайда:

КОУ ВО «Бутурлиновская школа – интернат для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья» Тема: «Я ЗДОРОВЬЕ СБЕРЕГУ – САМ СЕБЕ Я ПОМОГУ» Подготовила: Ткачева Светлана Ивановна

№ слайда 2 Цели: сформировать у ребенка чувство ответственности за сохранение и укреплен
Описание слайда:

Цели: сформировать у ребенка чувство ответственности за сохранение и укрепление здоровья расширить знание и навыки по гигиенической культуре. воспитать человека, который может заботиться  о своем здоровье.

№ слайда 3 1 станция «Режим дня» 1. Подъем. Зарядка. Умыться. Причесаться. 2. Завтрак. 3
Описание слайда:

1 станция «Режим дня» 1. Подъем. Зарядка. Умыться. Причесаться. 2. Завтрак. 3. В класс приходим за 10 минут до звонка. 4. В школе мы получаем горячее питание. 5. В 13.00 обед. 6. После обеда – отдых в 13.30 до 15.30 8. Выполнение домашнего задания в 16.00 9. В 17.00 – полдник 10. В 19.00. Ужин. Перед сном провести гигиенические процедуры. 11. Сон в 21.00. Детям 6-9 лет рекомендуется спать 10-11 часов. Вывод: Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти здоровыми – нужно соблюдать режим дня.

№ слайда 4 2 станция «Чистюлькино» Конкурс загадок о средствах гигиены 1. Гладкое, душис
Описание слайда:

2 станция «Чистюлькино» Конкурс загадок о средствах гигиены 1. Гладкое, душистое, моет чисто, Нужно, чтобы у каждого было Что это такое? (Мыло) 2. Костяная спинка, На брюшке – щетинка По частоколу прыгала Всю грязь вымыла. (Зубная щетка) 3. Мудрец в нем видел мудреца, Глупец – глупца, баран  – барана Овцу в нем видела овца,  А обезьяну – обезьяна Но вот подвели к нему Федю Баранова, И Федя увидел неряху лохматого. (Зеркало) 4. Лёг в карман и караулит Рёву, плаксу и грязнулю, Им утрет потоки слёз Не забудет и про нос. (Носовой платок)

№ слайда 5 3 станция «Правильное питание» Ягоды, фрукты, овощи – основные источники вита
Описание слайда:

3 станция «Правильное питание» Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов поступает в организм вместе с пищей. Вот почему ягоды, овощи, фрукты должны быть в рационе ребенка регулярно. Так же мы должны кушать мясо, яйцо, масло, рыбу, углеводы, жиры, минеральные вещества. А наиболее подходящее блюдо для завтрака – каша. Она содержит большое количество питательных веществ, легко усваивается организмом.

№ слайда 6 Гимнастика для глаз Упражнения: Крепко закрыть глаза на 3-5 сек. Открыть глаз
Описание слайда:

Гимнастика для глаз Упражнения: Крепко закрыть глаза на 3-5 сек. Открыть глаза на 3-5 сек. Быстрое моргание 1-2 мин. Смотреть прямо вдаль 2-3 сек. Поставь палец по средней линии лица на расстоянии 25-30 см., направить взгляд на палец 3-5 сек.

№ слайда 7 4 Станция «Закаливание» Закаливание надо начинать постепенно: с ног, с прохла
Описание слайда:

4 Станция «Закаливание» Закаливание надо начинать постепенно: с ног, с прохладной воды, всё выше и выше, начинать надо в летнее время. Спать зимой (если не сильный мороз) с открытой форточкой, а летом – с открытым окном. В школе мы регулярно проветриваем кабинет – это помогает нам быть здоровыми, бодрыми, меньше болеть, быть закаленными.

№ слайда 8 5 станция «Вредные привычки» Курение вредно для здоровья. Табак поражает серд
Описание слайда:

5 станция «Вредные привычки» Курение вредно для здоровья. Табак поражает сердце, мозг, легкие, почки и др. органы. Особенно вреден для растущего организма. Алкоголизм – у пьющего человека ухудшается память, нарушается координация движения, постепенно отказывают органы. Наркомания – употребляя дурманящие, ядовитые вещества человек разрушает здоровье. Находясь в состоянии наркотического дурмана, люди наносят вред себе и окружающим людей. Многие не доживают до 30 лет.

№ слайда 9 6 станция «Не болей» Не ходи с мокрыми ногами. Одевайся так, чтобы не мерзнут
Описание слайда:

6 станция «Не болей» Не ходи с мокрыми ногами. Одевайся так, чтобы не мерзнуть. Если попал под дождь и промок, беги домой, чтобы просушиться. Если заболел гриппом, простудился или заболел другой болезнью – немедленно обратить к врачу.

№ слайда 10 Биологический массаж Чтобы горло не болело (поглаживают сверху вниз) Мы его п
Описание слайда:

Биологический массаж Чтобы горло не болело (поглаживают сверху вниз) Мы его погладим смело Чтоб не кашлять, не  чихать  Надо носик растирать (указательным пальцем растирают крылья носа) Лоб мы тоже разотрем, (прикладывают ко лбу ладонь растирают его движениями). «Вилку» пальчиками сделай  Массируй ушки ты умело (раздвигают указательный и средний пальцы и растираем точки за ушами) Знаем, знаем – да, да, да! –  Здоровье нужно всем всегда!

№ слайда 11
Описание слайда:


57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 24.11.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Презентации
Просмотров5
Номер материала ДБ-385595
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх