Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Презентация "Зарядка" (4 кл.)

Презентация "Зарядка" (4 кл.)

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Физкультура
Зарядка
Значение утренней физической зарядки.  Утренняя физическая зарядка - одна из...
Значение утренней физической зарядки. Зарядка обеспечивает постепенный перехо...
Значение утренней физической зарядки. Физические упражнения зарядки - простые...
Утренняя гимнастика – не только оздоровительное мероприятие, но и воспитатель...
Варианты упражнений для разминки В основном это вращательные движения во всех...
Направленное применение музыкального сопровождения при выполнении общеразвива...
Музыка в зарядке.
1 из 8

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Зарядка
Описание слайда:

Зарядка

№ слайда 2 Значение утренней физической зарядки.  Утренняя физическая зарядка - одна из
Описание слайда:

Значение утренней физической зарядки.  Утренняя физическая зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру. Проводимая обычно после сна, зарядка тонизирует организм, повышая основные процессы жизнедеятельности (кровообращение, дыхание, обмен веществ и др.).

№ слайда 3 Значение утренней физической зарядки. Зарядка обеспечивает постепенный перехо
Описание слайда:

Значение утренней физической зарядки. Зарядка обеспечивает постепенный переход организма от состояния покоя во время сна к его повседневному рабочему состоянию. У людей, систематически занимающихся зарядкой, улучшается сон, аппетит, общее самочувствие, повышается работоспособность. Систематически проводимая зарядка служит хорошим средством укрепления здоровья. Зарядка полезна для всех людей, начиная с детского и кончая пожилым возрастом. Особо необходима зарядка для людей с недостаточным двигательным режимом в повседневной деятельности

№ слайда 4 Значение утренней физической зарядки. Физические упражнения зарядки - простые
Описание слайда:

Значение утренней физической зарядки. Физические упражнения зарядки - простые и доступные для людей различной физической подготовленности и разного состояния здоровья - подбираются по определенному плану с учетом возраста, пола, состояния здоровья и характера трудовой деятельности. Кроме гимнастических упражнений, в зарядку могут включаться умеренный бег ( пробежка ) или не утомительный кросс.

№ слайда 5 Утренняя гимнастика – не только оздоровительное мероприятие, но и воспитатель
Описание слайда:

Утренняя гимнастика – не только оздоровительное мероприятие, но и воспитательный метод. Регулярное проведение утренней гимнастики в определённые часы после ночного сна, воспитывает внимание, целеутремлённость, способствует повышению умственной деятельности, вызывает эмоции и радостные ощущения, организует и мобилизует организм человека, переключая его на деятельное, рабочее состояние, прививает гигиенические навыки, пропагандирует и повышает санитарную культуру занимающихся и способствует приобщению широких масс населения к физической культуре и спорту.

№ слайда 6 Варианты упражнений для разминки В основном это вращательные движения во всех
Описание слайда:

Варианты упражнений для разминки В основном это вращательные движения во всех более или менее крупных суставах тела. Выполняются обычно в такой последовательности (но это вовсе не обязательное условие): Повороты головы из стороны в сторону, кивание вверх-вниз, вращательные движения головой. Вращательные движения кистями рук по часовой и против часовой стрелки. Разминка плечевых суставов. «Ножницы» Наклоны корпуса вперед и в стороны. Вращение тазом попеременно в обе стороны. Махи ногами вперед-назад и в сторону.

№ слайда 7 Направленное применение музыкального сопровождения при выполнении общеразвива
Описание слайда:

Направленное применение музыкального сопровождения при выполнении общеразвивающих упражнений Выполнение упражнений под музыку помогает создать правильные представления о характере движений, их темпе и ритме. Люди хорошо воспринимают оттенки музыкального произведения и в соответствии с музыкой меняют характер своих движений. Чтобы правильно подобрать музыкальное сопровождение, нужно хорошо представлять себе каждое упражнение, понимать его смысл и назначение. Музыкальное сопровождение общеразвивающих упражнений целеообразно в том случае, если они достаточно просты, хорошо освоены и выполняются свободно и непринуждённо.

№ слайда 8 Музыка в зарядке.
Описание слайда:

Музыка в зарядке.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 13.12.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров246
Номер материала ДВ-255988
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх