1013418
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокКлассному руководителюПрезентацииПрезентация "Здоровый образ жизни"

Презентация "Здоровый образ жизни"

библиотека
материалов
1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин...
6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится го...
Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы...
Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся,...
1.Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменит...
Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Кока-кола с успехом заменяет бы...
Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Чтобы раскрутить заржавевший бо...
Чтобы уменьшить вред от любой газировки, необходимо следовать простым правила...
Что мы едим?
Салат, укроп, петрушка Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водн...
Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Вы...
Топинамбур В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втр...
Свекла, А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление....
Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это зн...
Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудис...
Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии. Малина Улучша...
Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того,...
Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете. Пословицы: 1. От хорошего сна … Молод...
Плавание укрепляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение. Максимально быстр...
Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует...
Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Ал...
Курение, алкоголизм, наркотики, …
Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на б...
Наказания В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказа...
В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки зас...
Алкоголизм
Наркомания Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В те...
Алкоголизм
Говоря о наркомании, мы имеем ввиду вещества, формирующие психическую зависим...
сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитног...
Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она яв...
Электромагнитное излучение. Современные мониторы стали безопаснее для здоровь...
Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов...
Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации....
1.Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? 2.При сжиг...
5. Среди них в табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пи...
9. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? 10. Н...
Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В о...

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд
Описание слайда:

2 слайд 1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начин
Описание слайда:

1. У меня часто плохой аппетит. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым. 4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5. Я почти не занимаюсь спортом.

3 слайд 6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится го
Описание слайда:

6. В последнее время я несколько прибавил в весе. 7. У меня часто кружится голова. 8. В настоящее время я курю. 9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний. 10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.

4 слайд Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы
Описание слайда:

Результаты: 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…

5 слайд
Описание слайда:

6 слайд Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся,
Описание слайда:

Правильное питание—основа здорового образа Снижается заболеваемость учащихся, улучшается психологическое состояние детей, поднимается настроение,  а самое главное —повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности

7 слайд 1.Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменит
Описание слайда:

1.Многие из них содержат аспартам (бойтесь Е951), синтетический сахарозаменитель. На данный момент официально не рекомендован в Евросоюзе детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет (Директива 94/35/EC). 2. Бензоат натрия или C6H5COONa (бойтесь Е211). Вообще это лекарство от кашля (отхаркивающее). Используется как консервант. 3. Ортофосфорная кислота (бойтесь E338), химическая формула: . Пищевую ортофосфорную кислоту применяют в производстве газированной воды. Ее рН равен 2.8 (растворитель плоти короче). Что мы пьем?

8 слайд Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Кока-кола с успехом заменяет бы
Описание слайда:

Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Кока-кола с успехом заменяет бытовую химию. История кока колы утверждает, что во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 баллона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии. Положите в тарелку с кока колой стейк - и через 2 дня вы его там не найдете. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока коле. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.

9 слайд Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Чтобы раскрутить заржавевший бо
Описание слайда:

Из книги Академии здоровья "Пить или не пить" Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут. Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли. О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти. Для перевозки концентрата кока колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов. Дистрибьюторы кока колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков. Все еще хотите бутылочку Колы?

10 слайд Чтобы уменьшить вред от любой газировки, необходимо следовать простым правила
Описание слайда:

Чтобы уменьшить вред от любой газировки, необходимо следовать простым правилам: Пейте ее холодной. Разрушение эмали зубов зависит и от температуры напитка. В Америке газировку пьют больше, чем в Европе, но ее всегда подают со льдом, и повреждений зубов у американских детей меньше. 2. Пейте через трубочку, чтобы избегать контакта с банкой. 3. Ограничьтесь одним стаканом 1-2 раза в неделю. 4. Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой. 5. Не давайте газировку детям до 3 лет.

11 слайд Что мы едим?
Описание слайда:

Что мы едим?

12 слайд Салат, укроп, петрушка Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водн
Описание слайда:

Салат, укроп, петрушка Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

13 слайд Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Вы
Описание слайда:

Древние греки и римляне не обходились без него ни в будни, ни в праздники. Высокие пищевые и целебные достоинства этого растения определяют более чем сорок вкусовых, витаминных и биологически активных веществ. Исследования американских ученых показали, что корни этого растения – идеальное средство для снижения артериального давления.

14 слайд Топинамбур В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втр
Описание слайда:

Топинамбур В клубнях этого растения витаминов С и В вдвое, а солей железа втрое больше, чем в картофельных. Особенно полезно это растение для больных диабетом, страдающих малокровием, нарушениями обмена веществ и желудочными заболеваниями.

15 слайд Свекла, А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление.
Описание слайда:

Свекла, А этот овощ улучшает работу кишечника, снижает артериальное давление. Наличие йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором. Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний. Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном. морковь, капуста

16 слайд Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это зн
Описание слайда:

Баклажаны Этот овощ малокалориен, зато в нем много фолиевой кислоты, а это значит, что он ускоряет вывод из организма холестерина, избытка воды и поваренной соли, усиливает способность инсулина понижать уровень сахара и способствует процессу образования эритроцитов в крови.

17 слайд Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудис
Описание слайда:

Яблоки Обладают общеукрепляющим действием. Хороши для почек, сердечно-сосудистой системы. Обмена веществ. Груши Повышают прочность капиллярных сосудов, оказывают противосклеротическое действие, способствует выведению из организма воды и поваренной соли.

18 слайд Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии. Малина Улучша
Описание слайда:

Вишня, черешня Общеукрепляющие фрукты, полезные при малокровии. Малина Улучшает пищеварение при атеросклерозе и гипертонической болезни. Черная смородина Богата общеукрепляющим витамином С.

19 слайд Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того,
Описание слайда:

Сон очень положительно влияет на организм человека. Много споров вокруг того, сколько же надо спать человеку? Раньше утверждалось, что ребенок - 10-12 часов, подросток – 9-10 часов, взрослый – 8 часов. Сейчас многие приходят к мнению, что это все индивидуально, некоторым нужно побольше, некоторым поменьше. Но главное – человек не должен чувствовать усталость после сна и быть бодрым весь день.

20 слайд Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете. Пословицы: 1. От хорошего сна … Молод
Описание слайда:

Я начинаю пословицу, а вы заканчиваете. Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – лучшее … Лекарство 3. Выспишься - … Помолодеешь 4. Выспался – будто вновь… Родился

21 слайд
Описание слайда:

22 слайд Плавание укрепляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение. Максимально быстр
Описание слайда:

Плавание укрепляет уставшие мышцы, улучшает кровообращение. Максимально быстро проплывите кролем 30-50 метров. Это принесет больше эффекта, чем если бы вы медленно проплыли 20 раз по 25 метров.

23 слайд Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует
Описание слайда:

Баскетбол и футбол тренируют мышцы ног и верхнюю часть тела. Теннис тренирует практически все мышцы, укрепляет сердце, кости, улучшает кровообращение. Исследования показали, что у 70-летних женщин, занимающихся ежедневно теннисом, кости почти такие же прочные, как и у 30-летних.

24 слайд Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Ал
Описание слайда:

Прогулки на велосипеде и турпоходы, способствуют развитию мышц всего тела. Альпинизм тренирует главным образом мышцы ног, а также верхнюю часть тела и мышцы рук. Эта двойная нагрузка оказывает положительное воздействие на обмен веществ.

25 слайд
Описание слайда:

26 слайд Курение, алкоголизм, наркотики, …
Описание слайда:

Курение, алкоголизм, наркотики, …

27 слайд Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на б
Описание слайда:

Из истории Курение табака возникло еще в глубокой древности. Высадившись на берегах Америки Колумб и его спутники увидели туземцев, которые держали во рту пучки дымящейся травы. Во Францию табак попал из Испании, его привез посол Жан Нико в подарок королеве Екатерине Медичи. От фамилии «Нико» произошло слово «никотин». Курение

28 слайд Наказания В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказа
Описание слайда:

Наказания В Китае, замеченного в курении ученика ожидает изнурительное наказание – тренировка на велотренажере; В конце XVI столетия в Англии за курение казнили, а головы казненных с трубкой во рту выставляли на площади; В Турции курильщиков сажали на кол; В царствование Михаила Романова за курение полагалась смертная казнь. Всех, у кого найден табак, «надобно пытать и бить на козле кнутом, пока не признается, откуда добыл…»

29 слайд В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки зас
Описание слайда:

В нашем гуманном обществе нет таких наказаний, но может быть эти картинки заставят вас задуматься стоит ли начинать Легкое здорового человека Легкое курильщика

30 слайд Алкоголизм
Описание слайда:

Алкоголизм

31 слайд Наркомания Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В те
Описание слайда:

Наркомания Официальная статистика в отношении наркомании очень тревожна. В течение последних 6 лет распространенность наркомании среди подростков увеличилась в 10 раз. Сам термин "наркомания" связан с понятием "наркотик" (от греч. narkotikos- усыпляющий). Группу наркотиков в узком смысле слова составляют так называемые опиаты – вещества, которые добывают из мака: морфин, кодеин, героин, метадон.

32 слайд Алкоголизм
Описание слайда:

Алкоголизм

33 слайд Говоря о наркомании, мы имеем ввиду вещества, формирующие психическую зависим
Описание слайда:

Говоря о наркомании, мы имеем ввиду вещества, формирующие психическую зависимость от их потребления. Таким образом, в настоящее время термин "наркотическое вещество" (наркотик) применяется по отношению к тем ядам или веществам, которые способны вызвать эйфоризирующее, снотворное, болеутоляющее или возбуждающее действие. Согласно международному принятому определению, наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном желании принять определённое вещество (или вещество из определённой группы) в ущерб другим видам деятельности и упорное продолжение использования вещества несмотря на пагубные последствия. Синонимом термина наркомания является понятие "зависимость".

34 слайд сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитног
Описание слайда:

сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации. Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером:

35 слайд Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она яв
Описание слайда:

Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз. У тех, кто много сидит, между сиденьем стула и телом образуется тепловой компресс, что ведет к застою крови в тазовых органах, как следствие - простатит и геморрой, болезни, лечение которых - процесс длительный и малоприятный. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к ожирению. Сидячее положение.

36 слайд Электромагнитное излучение. Современные мониторы стали безопаснее для здоровь
Описание слайда:

Электромагнитное излучение. Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. А если на Вашем столе совсем старенький монитор, лучше держитесь от него подальше. Воздействие на зрение. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана.

37 слайд Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов
Описание слайда:

Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими. Перегрузка суставов кистей рук.

38 слайд Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации.
Описание слайда:

Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку... В результате такого стресса случались и инфаркты. Работайте на компьютере и будьте здоровы! Стресс при потере информации.

39 слайд 1.Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? 2.При сжиг
Описание слайда:

1.Почему могут быть опасны для здоровья консервированные продукты? 2.При сжигании в городе мусора воздух загрязняется ядовитыми веществами. Назовите 4 опасных вещества. 3.Несколько приемов удаления нитратов из овощей. 4.Табачный дым содержит много химических соединений, веществ и элементов. Назовите их примерное количество. (Можно отравиться ботулином)‏ (Доиксины, канцерогены, радионуклиды, двуокись СО)‏ (Вымачивание, отваривание, маринование)‏ (4 000)‏

40 слайд 5. Среди них в табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пи
Описание слайда:

5. Среди них в табачном дыму содержится аммиак, ацетон, пропилен, никотин, пиридин и другие вещества. Назовите вещество, вызывающее привыкание к курению. 6. Сколько процентов вредных веществ получает пассивный курильщик? 7. Водопроводную воду перед употреблением лучше отстаивать. Почему? 8.Назовите вещество, которое полностью нейтрализует действие нитратов. (Никотин)‏ (50%)‏ (Чтобы избавиться от хлора, который улетучивается через 2 часа)‏ (Витамин С)‏

41 слайд 9. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? 10. Н
Описание слайда:

9. Из повседневных продуктов питания, какие самые опасные для здоровья? 10. Назовите принципы закаливания – три П. 11. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? 12. Какими видами спорта следует заниматься для формирования осанки? (Соль и сахар)‏ (Постоянно, последовательно, постепенно)‏ (Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу)‏ (Плавание, гимнастика, легкая атлетика)‏

42 слайд Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В о
Описание слайда:

Никогда не болеть; Правильно питаться; Быть бодрыми; Вершить добрые дела. В общем, вести здоровый образ жизни!

Общая информация

Номер материала: ДБ-362293

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация работы с одаренными детьми в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование мини-проектов в школьном: начальном, основном и среднем общем и среднем профессиональном естественнонаучном образовании в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Профессиональная компетентность педагогов в условиях внедрения ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты профессиональной компетентности педагогических работников в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Содержательные аспекты профессионального и личностного развития педагогических работников в рамках реализации профессионального стандарта»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Методы интерактивного обучения»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.