Презентация: "Здоровый Образ Жизни

• 1 слайд

  «Здоровому все здорово!»
  Здоровому все здорово!!!
  Классный час на тему «Здоровый образ жизни»
  

• 2 слайд

  Тест «Твое здоровье».
  1. У меня часто плохой аппетит.
  2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
  3. Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и угрюмым.
  4. Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели.
  5. Я почти не занимаюсь спортом.
  6. В последнее время я несколько прибавил в весе.
  7. У меня часто кружится голова.
  8. В настоящее время я курю.
  9. В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
  10. У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения.
  За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму.
  Результаты.
  1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.
  3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.
  7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы еще в состоянии ходить и работать. Вам немедленно нужно свои привычки, иначе…
  Конечно, вы вправе не согласиться с данной интерпретацией результатов, но лучше давайте задумаемся о своем образе жизни и выделим основные правила здорового образа жизни.
  

• 3 слайд

  Правила здорового образа жизни:
  1. Правильное питание;
  2. Сон;
  3. Активная деятельность и активный отдых;
  4. Вредные привычки.
  

• 4 слайд

  Вредные газированные напитки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  

• 5 слайд

  Известны коды пищевых добавок, которым по воздействию на организм человека можно дать следующие характеристики:
  Запрещенные – Е103, Е105, Е111, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е152.
  Опасные – Е102, Е110, Е120, Е124, Е127.
  Подозрительные – Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е180, Е241, Е477.
  Ракообразующие – Е131, Е210-217, Е240, Е330.
  Вызывающие расстройство кишечника – Е221-226.
  Вредные для кожи – Е230-232, Е239.
  Вызывающие нарушение давления – Е250, Е251.
  Провоцирующие появление сыпи – Е311, Е312.
  Повышающие холестерин – Е320, Е321.
  Вызывающие расстройство желудка – Е338-341, Е407, Е450, Е461-466
  
  
  

• 6 слайд

  Полезные продукты!!!
  

• 7 слайд

  Полезная еда
  

• 8 слайд

  Пословицы:
  1. От хорошего сна … Молодеешь
  2. Сон – лучшее … Лекарство
  3. Выспишься - … Помолодеешь
  4. Выспался – будто вновь… Родился
  

• 9 слайд

  Вредные привычки.
  КУРЕНИЕ
  АЛКОГОЛИЗМ
  НАРКОМАНИЯ
  ВРЕДНЫЕ ФАКТОРЫ, ДЕЙСТВУЮЩИЕ НА ЧЕЛОВЕКА ЗА КОМПЬЮТЕРОМ:
  

• 10 слайд

  Вредные привычки !!!!
  

• 11 слайд

  Здоровый Человек 
  счастливый!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  

• 12 слайд

  Желаю вам:
  Никогда не болеть;
  Правильно питаться;
  Быть бодрыми;
  Вершить добрые дела.
  В общем, вести здоровый образ жизни!