Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Презентация "Здоровый образ жизни"

Презентация "Здоровый образ жизни"

  • Классному руководителю
 жизни образ Здоровый
«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Я УМЕЮ ДУМАТЬ, Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ, ЧТО...
Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
Спортивные упражнения: Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тон...
Как правильно питаться? Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый раз пища...
Пирамида здорового питания Витамин А. Если вы хотите хорошо расти, хорошо вид...
Режим, одно из главных слагаемых здорового образа жизни Режим дня – это прави...
РЕЖИМ ДНЯ Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй...
Закаливание. Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание...
Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания –...
Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по о...
1 из 12

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  жизни образ Здоровый
Описание слайда:

жизни образ Здоровый

№ слайда 2 «Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Я УМЕЮ ДУМАТЬ, Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ, ЧТО
Описание слайда:

«Я здоровье берегу – сам себе я помогу» Я УМЕЮ ДУМАТЬ, Я УМЕЮ РАССУЖДАТЬ, ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ТО И БУДУ ВЫБИРАТЬ!

№ слайда 3 Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.
Описание слайда:

Главные факторы здоровья: движение; питание; режим; закаливание.

№ слайда 4 Спортивные упражнения: Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тон
Описание слайда:

Спортивные упражнения: Спортивные упражнения позволяют поддерживать общий тонус организма и уменьшают опасность развития сердечно - сосудистых заболеваний, а по мнению ученых Бристольского Университета, даже простейший комплекс, рассчитанный на 15 минут, сокращает риск заболевания раком желудка, молочной железы, легких.

№ слайда 5 Как правильно питаться? Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый раз пища
Описание слайда:

Как правильно питаться? Нам надо есть примерно 4 раза в день. Каждый раз пища должна содержать всё, что нужно нашим клеткам. Не увлекайтесь!

№ слайда 6 Пирамида здорового питания Витамин А. Если вы хотите хорошо расти, хорошо вид
Описание слайда:

Пирамида здорового питания Витамин А. Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы. Морковь, капуста, помидоры. Витамин В. Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться по пустякам. Свекла, яблоки, репа, зелень салата, редиска. Витамин-С Если вы хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать при болезни. Смородина, лимон, лук

№ слайда 7 Режим, одно из главных слагаемых здорового образа жизни Режим дня – это прави
Описание слайда:

Режим, одно из главных слагаемых здорового образа жизни Режим дня – это правильное распределение времени, на основные жизненные потребности человека.

№ слайда 8 РЕЖИМ ДНЯ Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй
Описание слайда:

РЕЖИМ ДНЯ Как проснулся, так вставай, Лени волю не давай, И зарядку выполняй. На зарядку солнышко поднимает нас, Поднимаем руки мы По команде «Раз!»

№ слайда 9 Закаливание. Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание
Описание слайда:

Закаливание. Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби относится именно к этому виду закаливания. Начинать, разумеется, с него не следует, т.к. это подходит только хорошо закаленным людям, приучившим свое тело к низким температурам. Однако для них купание в проруби очень полезно для организма: холодная вода воздействует на рецепторы кожи, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет.

№ слайда 10 Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания –
Описание слайда:

Способов закаливания много. Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы

№ слайда 11 Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по о
Описание слайда:

Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности или к обществу. Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и приводит к возникновению многих болезней. Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения. До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет. Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.

№ слайда 12
Описание слайда:

Автор
Дата добавления 22.09.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров140
Номер материала ДВ-003274
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх