Презентация "Здоровый образ жизни"

• 1 слайд

  Здоровый образ жизни
  

• 2 слайд

  ЗДОРОВЬЕ – НОРМАЛЬНОЕ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ ВСЕХ ЗДОРОВЫХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ, КАК В ОБЫЧНЫХ УСЛОВИЯХ, ТАК И В ПЕРИОД ФИЗИЧЕСКИХ И ПСИХИЧЕСКИХ НАГРУЗОК.
  

• 3 слайд

  - правильное питание
  - личная гигиена
  - закаливание
  - соблюдение режима труда и отдыха
  - двигательная активность
  - безопасное поведение дома, на улице.
  Что способствует укреплению и сохранению здоровья
  

• 4 слайд

  - строгое соблюдение приема ритма пищи
  - отучаться насыщаться пищей до предела
  - пищу есть не спеша, прожевывать
  
  Правильное питание
  

• 5 слайд

  - это гармоничное взаимодействие, сохранение и совершенствование всех систем нашего организма.
  ГИГИЕНА ТЕЛА
  

• 6 слайд

  - Гигиена кожи
  - Гигиена воды
  - Гигиена одежды
  - Гигиена жилища
  - Гигиена полости рта
  ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА ВКЛЮЧАЕТ:
  

• 7 слайд

  Закаливание — система специальных терморегуляторных процессов организма, включающая в себя процедуры, действие которых направлено на повышение устойчивости организма к переохлаждению или перегреванию.
  Закаливание
  
  

• 8 слайд

  Режим труда и отдыха складывается из рабочего времени и времени отдыха.
  
  Сон – обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха!
  Соблюдение режима труда и отдыха
  
  

• 9 слайд

  Одним из факторов формирующих здоровье ребенка является двигательная активность, которая определяется как количество движений, которое малыш производит в течении всего бодрствования.
  Двигательная активность – один из главных механизмов, обеспечивающих полноценное развитие ребенка.
  Двигательная активность
  

• 10 слайд

  Безопасность человека — такое состояние человека, когда действие внешних и внутренних факторов не приводит к плохому состоянию, ухудшению функционирования и развития организма, сознания, психики и человека в целом и не препятствует достижению определённых желательных для человека целей
  БЕЗОПАСНОЕ ПОВЕДЕНИЕ ДОМА, НА УЛИЦЕ, НА РАБОТЕ
  

• 11 слайд

  Много правил есть на свете,
  Их должны запомнить дети!
  В спички лучше не играть!
  Дверь чужим не открывать!
  Осторожность в гололед
  От ушибов сбережет!
  Для чего в саду забор,
  На дороге светофор?
  И, чтоб не было беды
  Не шалите у воды!
  Не бери без спросу нож!
  И запомни, где живешь!
  Про пожар, что нужно знать
  И кого на помощь звать?
  Ноль один, ноль два, ноль три
  Ты запомни! И звони!
  
  Поведение дома
  

• 12 слайд

  - избегайте прогулок в одиночестве в вечернее время и малолюдных местах
  
  - для передвижения выбирайте оживленные и хорошо освещенные улицы.
  Поведение на улице
  

• 13 слайд

  Мы за здоровый образ жизни!