Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация Здоровый образ жизни.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация Здоровый образ жизни.

библиотека
материалов

В здоровом теле – здоровый дух

  • Цель: пропаганда здорового образа жизни, формирование ценностного отношения к собственному здоровью, воспитывать у учащихся потребность быть здоровым

  • воспитывать у учащихся потребность быть здоровым.

  • Рассмотреть основные составляющие здорового образа жизни.

Ход урока

В последнее время очень много говорят и пишут о ЗОЖ. Почему же столько времени уделяется этому вопросу? Сегодня мы поговорим об этом.

И так, начнём с того, что Здоровый образ жизни- это ЗОЖ.
И для того, что бы ты мог называть себя человеком, соблюдающим ЗОЖ нужно выполнять
несколько правил. Отгадайте загадку:
Что на свете дороже всего? Конечно ЗДОРОВЬЕ. А что такое здоровье? Здоровье – это нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие. Здоровье – это здоровый образ жизни.

Что же не нужно делать для ЗОЖ? Сейчас мы поговорим с вами об этом.

1 правило: Не пить алкогольные напитки! Алкогольные напитки, это УЖАСНО. Ведь если вы будете пить, то в скором времени, вы можете либо сильно пострадать, или же , что ещё хуже, это погибнуть

2 правило: Не курить! При курении
вы портите свои лёгкие, а это приводит к болезням лёгких и к их осложнениям. При этом вы портите воздух, которым дышат другие люди. И одно из самых главных, это то, что когда вы курите, вы портите будущее вашего будущего ребёнка.
«Курильщик впускает в свои уста врага,который похищает мозг» (английская народная поговорка), «От курения тупеешь, оно несовместимо с творческой работой» И.Гете.,«Табак … неизбежно ослабляет энергию» Оноре де Бальзак. Каждая сигарета отнимает от 5 до 15 минут жизни!

Запомни – человек не слаб.

Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером. Как ляжешь спать ты,

должен так себе сказать:

Я выбрал сам дорогу к свету

Я, презирая сигарету,

Не стану ни за что курить.

Я человек. Я должен сильным быть!”

3 правило: Наркотики. Это самое ужасное противопоставление для здорового образа жизни. Ведь либо на долгое время сложно восстановление! Или же давайте порассуждаем, какие последствия могут быть.

А теперь, что НУЖНО делать, для того, что бы называть себя человеком живущим ЗДОРОВЫМ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ? Конечно СПОРТ, Спорт одна из самых главных, частей ЗОЖ. Занимайтесь, спортом и тогда вы будете на 40% ближе к Здоровому Человеку

Питание: Самое главное! Это питание. Конечно от еды из Макдоналдса вы никогда не получите ни какой пользы! А вот от яблок, моркови и других фруктов и овощей польза будет.

Сон: Сон положительно влияет на здоровье. Как правило, что бы выспаться взрослому человеку, нужно поспать примерно 8 часов, а ребёнку минимум 9. Так, что ложитесь по раньше, чтобы высыпаться!

Прогулка: Прогулка. Конечно, как без свежего воздуха? Нет. Без него ни как. Так, что не забывайте погулять хотя бы минут 15-30.

Вот пирамида здоровья!
Которую нужно соблюдать!
А вы её соблюдаете?

C:\Users\Роадри\Desktop\женина фигня\img3.jpg

C:\Users\Роадри\Desktop\женина фигня\i (10).jpg



К чему приведёт курение?

К сильный болезням лёгких, и смерти.

К чему приведет выпивка алкоголя?

Сильные боли и страдания! Или же ГИБЕЛЬ!

К чему приведёт употребление наркотиков?

Долгое выздоровление, или же…….

Что нужно для ЗОЖ? Не пить, не курить, не употреблять наркотики, заниматься спортом, употреблять в пищу полезному еду, а не Бургеры, Картошки фри и всё тому подобное.

Мы узнали, что нужно соблюдать,для ЗОЖ, и чего не нужно было делать….

Вывод: НИ КОГДА НЕ ДЕЛАЙТЕ ТОГО, О ЧЕМ МЫ С ВАМИ СЕГОДНЯ ВЫЯСНИЛИ










Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 02.03.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров225
Номер материала ДВ-499990
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх