Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Презентация "Здоровый образ жизни".Классный час
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Презентация "Здоровый образ жизни".Классный час

библиотека
материалов
Автор: Александрова З.В., учитель физики МБОУ СОШ №5 п. Печенга, Мурманская о...
«Здоровье — это гармония и баланс между различными сторонами человеческой при...
Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего воз...
Определения термина «здоровье» Индивидуальное здоровье человека - естественно...
ЗОЖ - это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укр...
Здоровый образ жизни - это реализация комплекса действий во всех основных фо...
Верификатор здоровья 1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и...
Факторы, влияющие на здоровье Баланс здоровья человека между организмом и ок...
Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии...
питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного...
вредно полезно Полезная и вредная пища Щелчком л.к. мышки рассортируйте по к...
Витамин А Витамин В Витамин С Витамин Д Витамины
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способн...
движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения...
гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение...
Закаливание; Элементы ЗОЖ Систематическое закаливание укрепляет не только не...
Закаливание воздухом: • Прогулка в любую погоду в соответствующей одежде • Со...
Закаливание водой: • Умывание и другие гигиенические процедуры • Влажное обт...
ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ Закаливание солнцем: • Световоздушные ванны • Солнечные ван...
отказ от вредных привычек: курения, употребления психоактивных веществ, упот...
эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными...
интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать...
духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, кон...
Правильный режим дня - это правильная организация и наиболее целесообразное р...
Тест Определим, насколько здоровый образ жизни ведете вы. Часто ли вы едите с...
знание правил санитарии, гигиены жилищ и экологии, строгое соблюдение гигиены...
Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни Амосов Николай Мих...
Семёнов Сергей Петрович (род. 1952) — русский врач, учёный, поэт, философ, из...
Жданов Владимир Георгиевич (род. 1949) — российский лектор и пропагандист, и...
10 основных правил здорового образа жизни Занимайся только приятной тебе рабо...
Закончите текст пословиц Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – л...
ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Я В мире так много радости! В мире так много и...
Успехов Вам и Здоровья!
Источники: http://school19.ucoz.ua/atletik058.gif http://ns1.engelsspravka.ru...
34 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Автор: Александрова З.В., учитель физики МБОУ СОШ №5 п. Печенга, Мурманская о
Описание слайда:

Автор: Александрова З.В., учитель физики МБОУ СОШ №5 п. Печенга, Мурманская область. 2015 г.

№ слайда 2 «Здоровье — это гармония и баланс между различными сторонами человеческой при
Описание слайда:

«Здоровье — это гармония и баланс между различными сторонами человеческой природы, окружающей действительности и образа жизни…» Гиппократ

№ слайда 3 Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего воз
Описание слайда:

Человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья. Охрана собственного здоровья - это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Человек и ео здоровье

№ слайда 4 Определения термина «здоровье» Индивидуальное здоровье человека - естественно
Описание слайда:

Определения термина «здоровье» Индивидуальное здоровье человека - естественное состояние организма на фоне отсутствия патологических сдвигов, оптимальной связи со средой, согласованности всех функций (Г. З. Демчинкова, Н. Л. Полонский); Индивидуальное здоровье человека - это гармоническое единство всевозможных обменных процессов в организме, что создает условия для оптимальной жизнедеятельности всех систем и подсистем организма (А. Д. Адо); Здоровье - это процесс сохранения и развития биологических, физиологических, психологических функций, трудоспособности и социальной активности человека при максимальной продолжительности его активной жизни (В. П. Казначеев). Здоровье - это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. (Всемирная организация здравоохранения)

№ слайда 5 ЗОЖ - это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укр
Описание слайда:

ЗОЖ - это образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровый образ жизни

№ слайда 6 Здоровый образ жизни - это реализация комплекса действий во всех основных фо
Описание слайда:

Здоровый образ жизни - это реализация комплекса действий во всех основных формах жизнедеятельности человека: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой.

№ слайда 7 Верификатор здоровья 1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и
Описание слайда:

Верификатор здоровья 1.Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да) 2. Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы? (нет) 3. Верно ли, что от курения ежегодно погибает более 10000 человек? (да) 4. Верно ли, что бананы поднимают настроение? (да) 5. Верно ли, что морковь замедляет старение организма? 6. Отказаться от курения легко? 7. Правда ли, что недостаток солнца вызывает депрессию? 8. Правда ли, что ребёнку достаточно спать ночью 5 часов? (да) (да) (да) (нет) (нет) (Щелчком л.к. мыши справа от вопроса проверяем правильность ответа)

№ слайда 8 Факторы, влияющие на здоровье Баланс здоровья человека между организмом и ок
Описание слайда:

Факторы, влияющие на здоровье Баланс здоровья человека между организмом и окружающей средой обеспечивается комплексом факторов – биологических, социальных, политических, экономических, культурных, психологических, которые объединяются в 4 группы с различным вкладом в индивидуальное здоровье:

№ слайда 9 Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии
Описание слайда:

Окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии окружающих предметов на здоровье; Элементы ЗОЖ

№ слайда 10 питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного
Описание слайда:

питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов; Элементы ЗОЖ

№ слайда 11 вредно полезно Полезная и вредная пища Щелчком л.к. мышки рассортируйте по к
Описание слайда:

вредно полезно Полезная и вредная пища Щелчком л.к. мышки рассортируйте по корзинам полезную и вредную пищу.

№ слайда 12 Витамин А Витамин В Витамин С Витамин Д Витамины
Описание слайда:

Витамин А Витамин В Витамин С Витамин Д Витамины

№ слайда 13 Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способн
Описание слайда:

Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности. Здоровье является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека.

№ слайда 14 движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения
Описание слайда:

движение: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения с учётом возрастных и физиологических особенностей; Элементы ЗОЖ

№ слайда 15 гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение
Описание слайда:

гигиена организма: соблюдение правил личной и общественной гигиены, владение навыками первой помощи; Элементы ЗОЖ

№ слайда 16 Закаливание; Элементы ЗОЖ Систематическое закаливание укрепляет не только не
Описание слайда:

Закаливание; Элементы ЗОЖ Систематическое закаливание укрепляет не только нервную систему, тренирует безболезненное восприятие организмом к переменам холода и тепла, но и укрепляет сердце, легкие, улучшает обмен веществ, то есть улучшает работу всех органов и систем. 

№ слайда 17 Закаливание воздухом: • Прогулка в любую погоду в соответствующей одежде • Со
Описание слайда:

Закаливание воздухом: • Прогулка в любую погоду в соответствующей одежде • Сон на воздухе • Специальные воздушные ванны • Хождение босиком • Суховоздушная баня (сауна) ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

№ слайда 18 Закаливание водой: • Умывание и другие гигиенические процедуры • Влажное обт
Описание слайда:

Закаливание водой: • Умывание и другие гигиенические процедуры • Влажное обтирание • Обливание ног • Душ, общее обливание • Купание в водоеме • Полоскание горла ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ

№ слайда 19 ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ Закаливание солнцем: • Световоздушные ванны • Солнечные ван
Описание слайда:

ФОРМЫ ЗАКАЛИВАНИЯ Закаливание солнцем: • Световоздушные ванны • Солнечные ванны • Отдых в тени

№ слайда 20 отказ от вредных привычек: курения, употребления психоактивных веществ, упот
Описание слайда:

отказ от вредных привычек: курения, употребления психоактивных веществ, употребления алкоголя. Элементы ЗОЖ

№ слайда 21 эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными
Описание слайда:

эмоциональное самочувствие: психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями; Элементы ЗОЖ

№ слайда 22 интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать
Описание слайда:

интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах; Элементы ЗОЖ

№ слайда 23 духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, кон
Описание слайда:

духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм. Элементы ЗОЖ

№ слайда 24 Правильный режим дня - это правильная организация и наиболее целесообразное р
Описание слайда:

Правильный режим дня - это правильная организация и наиболее целесообразное распределение во времени сна, питания, труда, отдыха, личной гигиены и так далее. Режим дня

№ слайда 25 Тест Определим, насколько здоровый образ жизни ведете вы. Часто ли вы едите с
Описание слайда:

Тест Определим, насколько здоровый образ жизни ведете вы. Часто ли вы едите свежие овощи и фрукты? (да - 1 балл, нет – 0 баллов) Любите ли вы учиться? (да -1, нет – 0) Ограничиваете ли вы употребление животных жиров? (да - 1, нет – 0) Ограничиваете ли вы употребление сахара? (да - 1, нет – 0) Занимаетесь ли вы чем-нибудь помимо учёбы (хобби)? (да - 1, нет – 0) Есть ли у вас человек, которого вы любите? (да - 1, нет – 0) Часто ли вам бывает скучно? (да – 0, нет – 1) Занимаетесь ли вы видами спорта, опасными для здоровья? (да – 0, нет – 1) Вы курите? (да – 0, нет – 1) Вы употребляете алкоголь? (да – 0, нет – 1) Ваш вес в норме? (да - 1, нет – 0) Часто ли вы волнуетесь или беспокоитесь по пустякам? (да – 0, нет – 1) Делаете ли вы каждое утро зарядку? (да - 1, нет – 0) Часто ли вы проверяете артериальное давление? (да - 1, нет – 0) Можете ли вы быстро расслабляться? (да - 1, нет – 0)   Если вы набрали 14-15 баллов – вы ведете действительно здоровый образ жизни, при том не ради галочки. Если набрали меньше, вам есть над чем работать.

№ слайда 26 знание правил санитарии, гигиены жилищ и экологии, строгое соблюдение гигиены
Описание слайда:

знание правил санитарии, гигиены жилищ и экологии, строгое соблюдение гигиены тела, приобщение к физкультуре и спорту, гигиена физического и умственного труда, гигиена личной жизни. Здоровый образ жизни - это

№ слайда 27 Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни Амосов Николай Мих
Описание слайда:

Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни Амосов Николай Михайлович (1913—2002) — советский хирург-кардиолог, русский писатель, автор новаторских методик в кардиологии, работ по геронтологии и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»).

№ слайда 28 Семёнов Сергей Петрович (род. 1952) — русский врач, учёный, поэт, философ, из
Описание слайда:

Семёнов Сергей Петрович (род. 1952) — русский врач, учёный, поэт, философ, изобретатель, основатель оригинального психотерапевтического направления, духовный и общественный деятель. Лидер сообщества, участники которого заинтересованы мировоззренческими вопросами, природой человека, его духовными возможностями. Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни

№ слайда 29 Жданов Владимир Георгиевич (род. 1949) — российский лектор и пропагандист, и
Описание слайда:

Жданов Владимир Георгиевич (род. 1949) — российский лектор и пропагандист, известен своими лекциями о здоровом образе жизни, вреде курения и алкоголя. Известные теоретики и пропагандисты здорового образа жизни

№ слайда 30 10 основных правил здорового образа жизни Занимайся только приятной тебе рабо
Описание слайда:

10 основных правил здорового образа жизни Занимайся только приятной тебе работой; Всегда имей собственную точку зрения; Придерживайся правил рационального питания; Откажись от вредных привычек; Спи при температуре 17-18ºС; Относись ко всему с любовью и нежностью; Занимайся активным умственным трудом; Периодически употребляй сладости; Почаще давай своему организму эмоциональную разгрузку; Занимайся физическим трудом.

№ слайда 31 Закончите текст пословиц Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – л
Описание слайда:

Закончите текст пословиц Пословицы: 1. От хорошего сна … Молодеешь 2. Сон – лучшее … Лекарство 3. Выспишься - … Помолодеешь 4. Выспался – будто вновь… Родился

№ слайда 32 ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Я В мире так много радости! В мире так много и
Описание слайда:

ВЫБИРАЮ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Я В мире так много радости! В мире так много интересного!

№ слайда 33 Успехов Вам и Здоровья!
Описание слайда:

Успехов Вам и Здоровья!

№ слайда 34 Источники: http://school19.ucoz.ua/atletik058.gif http://ns1.engelsspravka.ru
Описание слайда:

Источники: http://school19.ucoz.ua/atletik058.gif http://ns1.engelsspravka.ru/image-foto/33f91f3bb110(1).gif http://zvenschool-inte.ucoz.ua/fon/sport1.gif http://kartinki-vernisazh.ru/_ph/75/2/970605155.gif?1431519787 http://images.vfl.ru/ii/1432378861/af922a3d/8819749.gif http://5psy.ru/images/stories/img3/radostnye-deti-2469.jpg http://www.karaganda-shop.kz/sites/default/files/tovary-images/663/him.jpg http://www.gogetnews.info/uploads/posts/2014-01/1389534511_6-zolotyh-sovetov-ot-genialnogo-vracha-nikolaya-amosova.jpg http://player.myshared.ru/505253/data/images/img16.jpg http://mougim-2.narod.ru/zdor_obraz.jpg http://www.youtube.com/watch?v=6WJaf2YtMzA


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 18.09.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров787
Номер материала ДA-051720
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх