Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Дошкольное образование / Презентации / Презентация ЗОЖ "Правильная осанка"

Презентация ЗОЖ "Правильная осанка"


  • Дошкольное образование

Поделитесь материалом с коллегами:

Осанка - привычная поза тела человека во время покоя и движения; формируется...
При нарушении осанки происходит изменение костного скелета, ухудшается деяте...
Нарушение осанки приводит к снижению подвижности грудной клетки и диафрагмы,...
Почему у современных детей часто наблюдается нарушение осанки? К числу важней...
Воспитание правильной осанки можно рассматривать как важное условие укреплени...
Во время ходьбы ребенок должен идти, не опуская головы, с развернутыми плечам...
Самое эффективное средство профилактики нарушений осанки – это физические упр...
14. Игра малой подвижности «Солнечные ванны для гусеницы». До начала игры дет...
1 из 13

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1
Описание слайда:

№ слайда 2 Осанка - привычная поза тела человека во время покоя и движения; формируется
Описание слайда:

Осанка - привычная поза тела человека во время покоя и движения; формируется с раннего детства в процессе роста, развития и воспитания. Правильная осанка делает фигуру человека красивой и способствует нормальному функционированию двигательного аппарата и всего организма.

№ слайда 3
Описание слайда:

№ слайда 4 При нарушении осанки происходит изменение костного скелета, ухудшается деяте
Описание слайда:

При нарушении осанки происходит изменение костного скелета, ухудшается деятельность органов кровообращения, дыхания, пищеварения. К нарушению осанки приводят некоторые заболевания: плоскостопие, рахит, ожирение, инфекционные заболевания, врожденная слабость опорно-двигательного аппарата. А также неполноценное питание, недостаточное содержание в пище белка, минеральных солей, витаминов. Неравномерное распределение нагрузки во время занятий физической культурой, неправильно подобранная мебель, неудобная одежда, обувь, неправильная поза при рисовании, конструировании, игре на музыкальных инструментах.

№ слайда 5 Нарушение осанки приводит к снижению подвижности грудной клетки и диафрагмы,
Описание слайда:

Нарушение осанки приводит к снижению подвижности грудной клетки и диафрагмы, изменяют рессорную функцию позвоночника, что в свою очередь отражается на деятельности центральной нервной, сердечнососудистой и дыхательной систем. Нарушение осанки при своевременно начатых реабилитационных мероприятиях проходят бесследно.

№ слайда 6 Почему у современных детей часто наблюдается нарушение осанки? К числу важней
Описание слайда:

Почему у современных детей часто наблюдается нарушение осанки? К числу важнейших причин следует отнести высокий процент рождаемости ослабленных детей, сокращение двигательной активности из-за приоритета "интеллектуальных" занятий и, как следствие, снижение мышечного тонуса, а также общая слабость мышц, неспособных удерживать осанку в правильном положении. Важно как можно раньше начать профилактику дефектов осанки и коррекцию имеющегося вида ее нарушения, чтобы в школе у ребенка не возникли повышенная утомляемость, головные боли и боли в мышцах туловища.

№ слайда 7 Воспитание правильной осанки можно рассматривать как важное условие укреплени
Описание слайда:

Воспитание правильной осанки можно рассматривать как важное условие укрепления организма, между тем не во все уделяют этому внимание. За положением спины обычно следят, а вот положение ног часто ускользает из-под контроля. Нельзя сидеть, скрестив ноги, зацепившись ступнями за передние ножки стула и сдвинувшись на край. После долгого сидения ребенку необходимо подвигаться, выполнить несколько упражнений.

№ слайда 8 Во время ходьбы ребенок должен идти, не опуская головы, с развернутыми плечам
Описание слайда:

Во время ходьбы ребенок должен идти, не опуская головы, с развернутыми плечами. Чтобы научить ребенка не наклонять голову, надо предложить ему носить на голове мешочек с песком (200-300 г.) Для контроля за осанкой применяется такой прием: ребенка ставят спиной к стене, чтобы он касался затылком, спиной, ягодицами и пятками. Отойдя от стены, ребенок должен сохранить позу. Хорошо подвести ребенка к зеркалу в этой позе, поставить боком, чтобы он посмотрел какая у него прямая спина, как это красиво смотрится. Во время сна ребенок должен лежать вытянувшись на спине, на животе, на боку, но не «калачиком». Постель не должна быть слишком мягкой, а подушка – высокой.

№ слайда 9 Самое эффективное средство профилактики нарушений осанки – это физические упр
Описание слайда:

Самое эффективное средство профилактики нарушений осанки – это физические упражнения. Особенно благоприятное влияние оказывают специально подобранные физические упражнения на позвоночник и грудную клетку; на туловище образуется хороший «мышечный корсет», который удерживает позвоночный столб в правильном положении и предохраняет его от искривления.

№ слайда 10
Описание слайда:

№ слайда 11 14. Игра малой подвижности «Солнечные ванны для гусеницы». До начала игры дет
Описание слайда:

14. Игра малой подвижности «Солнечные ванны для гусеницы». До начала игры дети выполняют перекаты вправо – влево самостоятельно – маленькие гусеницы. Правила игры. Дети ложатся в один ряд на спину так, чтобы кисти рук каждого последующего ребёнка держали голеностопы предыдущего. У первого ребёнка руки подняты вверх. По первому сигналу инструктора дети одновременно перекатываются в правую сторону на живот, по второму сигналу дети перекатываются на спину и живот, по третьему сигналу – на спину – живот – спину. Всё то же повторяется в левую сторону. Дети создали гигантскую гусеницу, загорающую на солнце. Отмечают всех детей, не опустивших руки и правильно выполнивших перекат (без скручивания туловища). При повторном проведении игры можно выполнять перекаты в каждую сторону на столько счетов, на сколько позволяют размеры зала.

№ слайда 12
Описание слайда:

№ слайда 13
Описание слайда:


Автор
Дата добавления 05.10.2016
Раздел Дошкольное образование
Подраздел Презентации
Просмотров68
Номер материала ДБ-238014
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх