Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Синдром эмоционального выгорания
Подготовила
педагог-психолог к семинару
Зарипова Л.Л.
2 слайд
Выгорание
– это своеобразной уход, психологическая размолвка человека с работой в ответ на продолжительный стресс или на разочарование.
3 слайд
Группы факторов риска
личностные,
ситуативные ,
профессиональные требования.
4 слайд
Личностные
факторы
-Переживание несправедливости
-Хроническое переживание одиночества
-Высокая мотивация власти
-Низкая самооценка
-Низкая профессиональная мотивация
-Эмоциональная неустойчивость
-Нереалистичные ожидания
5 слайд
Ситуативные требования
Социальное сравнение и оценки других
Несправедливость, неравенство взаимоотношений
Негативные взаимоотношения с коллегами
«Трудные» ученики
Внутрифирменные и межличностные конфликты
Ролевые конфликты, ролевая неопределенность
Перегрузки
Недогрузки
6 слайд
Профессиональные требования
Сложные взаимодействия
Эмоционально насыщенное деловое общение
Поиск новых решений
Высокая ответственность за дело и за других
Самоконтроль и волевые решения
Неинтересная или нелюбимая работа
7 слайд
Факторы риска
Педагоги со стажем 0-5 лет. Возрастные границы в данной группе 23-29 лет.
Педагоги со стажем работы от 15 до 20 лет, возрастные границы 35-41 год.
Педагоги со стажем работы более 20 лет, возрастные границы 40 -53 года.
8 слайд
Признаки проявления СЭВ
Стадия эмоционального истощения.
Стадия деперсонализации.
Редукция личностных достижений.
9 слайд
Стадия эмоционального истощения
связана с возникновением негативных переживаний,
чувства эмоционального опустошения.
Эмоциональные перегрузки приводят к попытке самосохранения через отстраненность.
10 слайд
Стадия деперсонализации
Возникновение бесчувственного, а иногда и циничного отношения к людям
Возникающие негативные установки могут поначалу иметь скрытый характер и проявляться во внутреннем сдерживаемом раздражении.
Возникает формальность в отношениях учитель – ученик.
Часто жертвой негативного отношения становится ни в чем не повинный человек.
11 слайд
Редукция личностных достижений
снижение чувства собственной компетентности в своей работе,
уменьшение ценности своей деятельности,
негативное самовосприятие в профессиональном плане,
снижение профессиональной мотивации,
перекладывание ответственности на других,
появляется чувство собственной несостоятельности, безразличие к работе.
12 слайд
Вывод
Синдром эмоционального выгорания затрагивает все уровни человеческой организации, происходят изменения физического, эмоционального, интеллектуального состояний, а также изменение поведения человека.
13 слайд
Физические изменения:
изменение веса
бессонница,
плохое общее состояние здоровья.
14 слайд
Эмоциональные изменения:
безразличие,
усталость,
ощущение беспомощности и безнадежности,
раздражительность,
неспособность сосредоточиться,
чувство вины,
истерики,
преобладает чувство одиночества.
15 слайд
Поведенческие симптомы
во время работы появляется усталость и желание отдохнуть;
безразличие к еде;
малая физическая нагрузка;
оправдание употребления табака, алкоголя, лекарств;
импульсивное эмоциональное поведение; формальное выполнение работы;
падение интереса к досугу, увлечениям;
социальные контакты ограничиваются работой.
16 слайд
Интеллектуальное состояние
- падение интереса к новым теориям и идеям в работе,
- к альтернативным подходам в решении проблем;
- большее предпочтение стандартным шаблонам, рутине, чем творческому подходу.
17 слайд
Более подвержены СЭВ
склонные приписывать все происшедшее с ними случайным обстоятельствам или деятельности других людей.
нетерпимые к своим и чужим слабостям, жестко контролирующие ситуацию.
лица, предъявляющие непомерно высокие требования к себе.
18 слайд
Менее подвержены СЭВ
использующие стиль, связанный:
с анализом проблемы,
активным поиском решения,
опорой на прошлый опыт,
планированием и исполнением действий,
распределением времени,
контролем ситуации,
саморегуляцией и мобилизацией усилий.
19 слайд
Зависимость эмоционального выгорания от пола
У женщин , в сравнении с мужчинами, повышенная в три раза
заболеваемость психическими болезнями.
Высокая “стрессируемость”, вызываемая:
- бытовыми неурядицами,
- недостаточностью внимания, уделяемого домочадцам и т.п.
20 слайд
Профилактика
на характер складывающихся взаимоотношений в коллективе (межличностный уровень),
на личностные реакции и уровень своего здоровья (индивидуальный уровень),
на улучшение условий труда (организационный уровень),
21 слайд
Профилактика
определение для себя краткосрочных и долгосрочных целей
использование «тайм-аутов
овладение умениями и навыками саморегуляции
профессиональное развитие и самосовершенствование
22 слайд
Профилактика
уход от ненужной конкуренции
эмоционально-личностное общение
поддержание хорошей физической формы
умение рассчитывать и обдуманно распределять свои нагрузки
иметь возможность переключаться с одного вида деятельности на другой.
23 слайд
Пожелания
Успехов в работе!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
В презентацию «Синдром эмоционального выгорания педагогов» входит определение выгорания - это своеобразный уход, психологическая размолвка человека с работой в ответ на продолжительный стресс или на разочарование, указываются группы факторов риска, признаки проявления синдрома эмоционального выгорания педагогов, какие физические и эмоциональные, поведенческие проявления этого синдрома.Также рассказывается, кто более и менее подвержен этому, зависимость от возраста и пола и какие методы профилактики рекомендуются.одно из главных средств профилактики-это поддержание хорошей физической формы.
6 654 752 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Зарипова Любовь Леонидовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72/108 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.