Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Презентации / Презентация " В завтраке - сила!"

Презентация " В завтраке - сила!"


  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

 «В завтраке –сила!» АВТОР: Куготов Валерий, 3 «Г» класс
Республиканская конференция учащихся Малые чтения НОУ «Сигма» « первые шаги в...
Цель: изучение влияния завтрака на состояние человека. Задачи: •ознакомиться...
Гипотеза исследования: 1.	Предположим, что завтрак выдумали взрослые, чтобы с...
 Я, Куготов Валерий, мне 9 лет, учусь в 3 классе МКОУ «СОШ№32.»
«Как влияет завтрак на здоровье человека?» Утро каждого человека начинается о...
Что такое завтрак и каким он должен быть? ЗА́ВТРАК: 1. Утренняя еда. 2. Пища,...
Завтрак-это первый дневной приём пищи, утренняя еда Завтрак – это отличное в...
Завтрак: съесть самому или отдать врагу? Дети, которые получают полноценный з...
Старая мудрая русская пословица гласит:» Завтрак съешь сам, обед раздели с д...
Зачем нужен завтрак? 1.Отсутствие завтрака нарушает обмен веществ. 2. Нехватк...
Что нужно есть на завтрак? Большинство диетологов считают, что идеальный завт...
Завтрак должен состоять:
Топ самых полезных продуктов Овсяные хлопья с фруктами
Молочных продуктов, богатых минералами,
Фруктов, содержащих множество витаминов и других полезных веществ.
 Сыр насыщает, является источником кальция и полезных для организма жиров.
Мёд и варенье (джем) – источник углеводов, которые заставят мозг раскочегарит...
Яйца. Ароматный омлет с овощами насытит организм всеми необходимыми с утра эл...
Среднесуточный набор продуктов, необходимый для школьников Продукты	Возраст ш...
Польза завтрака Завтрак влияет на работоспособность, оказываясь для детей нас...
Польза завтрака Британские учёные выяснили, что люди, которые не завтракают,...
После серьёзной интеллектуальной нагрузки не успевший позавтракать ребёнок и...
Учёными установлено, что определённые продукты могут стимулировать умственну...
Но злоупотреблять сладким не стоит!
Витамин В 6 – витамин памяти. Он очень актуален в школьном рационе – помогает...
Таким образом, завтрак влияет на работоспособность, оказываясь для детей наст...
Завтрак англичан Англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку, свежезав...
Завтрак американцев Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едя...
Завтрак французов Французы предпочитают на завтрак чашку кофе с молоком и сла...
Завтрак народов Кавказа кабардинцы Кабардинцы предпочитают лакумы с сыром, ва...
Балкарцы любят хичины с чаем Айран - очень вкусный и полезный напиток. Хичины...
Другие народы завтракают разнообразно.
Интересные факты Наш президент В. В. Путин каждое утро начинает с каши, причё...
Диетологи рекомендуют начинать утро со стакана воды, чая или сока. Жидкость...
Хочешь ли ты узнать как правильно питаться?
Завтрак с семьёй
Завтрак необходим
Завтракают дома
Что ты любишь больше всего?
Рацион домашнего завтрака Как видим, многие ребята едят в сухомятку или тольк...
Вывод: Вывод у меня такой: « Если хочешь быть здоровым, Умным, добрым и весёл...
Спасибо за внимание!
1 из 50

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1  «В завтраке –сила!» АВТОР: Куготов Валерий, 3 «Г» класс
Описание слайда:

«В завтраке –сила!» АВТОР: Куготов Валерий, 3 «Г» класс

№ слайда 2 Республиканская конференция учащихся Малые чтения НОУ «Сигма» « первые шаги в
Описание слайда:

Республиканская конференция учащихся Малые чтения НОУ «Сигма» « первые шаги в науку» Секция «Юниор» Научно –исследовательская работа на тему: «В завтраке – сила!» Выполнил: Куготов Валерий ученик 3 «Г» класса МКОУ «СОШ № №32»г.о. Нальчик Научный руководитель: Елеева Н.Х.

№ слайда 3 Цель: изучение влияния завтрака на состояние человека. Задачи: •ознакомиться
Описание слайда:

Цель: изучение влияния завтрака на состояние человека. Задачи: •ознакомиться с теоретическим материалом на тему «Завтрак»; узнать, каким он должен быть; •провести анкетирование ребят начального звена; •собрать и обработать данные анкетирования; •оформить информационный буклет «Берегите свое здоровье!» •оформить книжку-малышку «10 рецептов вкусной и весёлой пищи»; •выработать рекомендации, советы по поводу утреннего приема пищи.

№ слайда 4 Гипотеза исследования: 1.	Предположим, что завтрак выдумали взрослые, чтобы с
Описание слайда:

Гипотеза исследования: 1. Предположим, что завтрак выдумали взрослые, чтобы соблюдать этикет питания. 2. Допустим, что завтракать нужно только тогда, когда хочется кушать, и есть на завтрак только то, что нравится.

№ слайда 5  Я, Куготов Валерий, мне 9 лет, учусь в 3 классе МКОУ «СОШ№32.»
Описание слайда:

Я, Куготов Валерий, мне 9 лет, учусь в 3 классе МКОУ «СОШ№32.»

№ слайда 6 «Как влияет завтрак на здоровье человека?» Утро каждого человека начинается о
Описание слайда:

«Как влияет завтрак на здоровье человека?» Утро каждого человека начинается одинаково: умыться, одеться, позавтракать. По утрам мне не всегда хочется завтракать, но родители настойчиво говорят : « В завтраке – сила!», «Завтрак необходим для здоровья!»Но почему? В чём же польза завтрака?

№ слайда 7 Что такое завтрак и каким он должен быть? ЗА́ВТРАК: 1. Утренняя еда. 2. Пища,
Описание слайда:

Что такое завтрак и каким он должен быть? ЗА́ВТРАК: 1. Утренняя еда. 2. Пища, приготовленная для утренней еды.

№ слайда 8 Завтрак-это первый дневной приём пищи, утренняя еда Завтрак – это отличное в
Описание слайда:

Завтрак-это первый дневной приём пищи, утренняя еда Завтрак – это отличное время настроиться на удачный день и получить от еды пользу и удовольствие! Мне стало интересно, а так ли важен завтрак?

№ слайда 9 Завтрак: съесть самому или отдать врагу? Дети, которые получают полноценный з
Описание слайда:

Завтрак: съесть самому или отдать врагу? Дети, которые получают полноценный завтрак, лучше развиваются, более успешны в учёбе, у них реже встречаются угнетенные состояния, приступы беспокойства и гиперактивность. Завтрак влияет на работоспособность, оказываясь для детей настоящей « пищей для мозга». Это факт, научно доказанный специалистами в области питания.

№ слайда 10 Старая мудрая русская пословица гласит:» Завтрак съешь сам, обед раздели с д
Описание слайда:

Старая мудрая русская пословица гласит:» Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу!»

№ слайда 11 Зачем нужен завтрак? 1.Отсутствие завтрака нарушает обмен веществ. 2. Нехватк
Описание слайда:

Зачем нужен завтрак? 1.Отсутствие завтрака нарушает обмен веществ. 2. Нехватка питательных и витаминных веществ тормозит физическую и умственную активность ребёнка.

№ слайда 12 Что нужно есть на завтрак? Большинство диетологов считают, что идеальный завт
Описание слайда:

Что нужно есть на завтрак? Большинство диетологов считают, что идеальный завтрак должен состоять из злаков, дающих нам энергию надолго.

№ слайда 13 Завтрак должен состоять:
Описание слайда:

Завтрак должен состоять:

№ слайда 14 Топ самых полезных продуктов Овсяные хлопья с фруктами
Описание слайда:

Топ самых полезных продуктов Овсяные хлопья с фруктами

№ слайда 15 Молочных продуктов, богатых минералами,
Описание слайда:

Молочных продуктов, богатых минералами,

№ слайда 16 Фруктов, содержащих множество витаминов и других полезных веществ.
Описание слайда:

Фруктов, содержащих множество витаминов и других полезных веществ.

№ слайда 17  Сыр насыщает, является источником кальция и полезных для организма жиров.
Описание слайда:

Сыр насыщает, является источником кальция и полезных для организма жиров.

№ слайда 18 Мёд и варенье (джем) – источник углеводов, которые заставят мозг раскочегарит
Описание слайда:

Мёд и варенье (джем) – источник углеводов, которые заставят мозг раскочегариться. В сочетании с цельнозерновым хлебом –это отличный продукт для полезного и полноценного завтрака

№ слайда 19 Яйца. Ароматный омлет с овощами насытит организм всеми необходимыми с утра эл
Описание слайда:

Яйца. Ароматный омлет с овощами насытит организм всеми необходимыми с утра элементами и сделает жизнь веселее.

№ слайда 20 Среднесуточный набор продуктов, необходимый для школьников Продукты	Возраст ш
Описание слайда:

Среднесуточный набор продуктов, необходимый для школьников Продукты Возраст школьника 7 – 10 лет 11 – 13 лет Хлеб пшеничный 150 г 200 г Хлеб ржаной 70 г 100 гр Крупы, бобовые, макаронные изделия 45 г 50 г Картофель 200 г 250 г Овощи разные 275 г 300 г Фрукты свежие 150 – 300 г 150 – 300 г Сахар 60 г 65 г Кондитерские изделия 10 г 15 г Масло сливочное 25 г 30 г Масло растительное 10 г 15 г Яйцо 1 шт 1 шт Творог 40 г 45 г Сметана 10 г 10 г Сыр 10 г 10 г Мясо, птица, колбасы 140 г 170 г Рыба 40 г 50 г

№ слайда 21 Польза завтрака Завтрак влияет на работоспособность, оказываясь для детей нас
Описание слайда:

Польза завтрака Завтрак влияет на работоспособность, оказываясь для детей настоящей «пищей для мозга» Это факт научно доказанный специалистами в области питания

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23 Польза завтрака Британские учёные выяснили, что люди, которые не завтракают,
Описание слайда:

Польза завтрака Британские учёные выяснили, что люди, которые не завтракают, более подвержены таким заболеваниям, как простуда, грипп. В особенности это касается зимнего периода , когда организм ослаблен. Люди, которые привыкли завтракать, менее подвержены стрессу.

№ слайда 24 После серьёзной интеллектуальной нагрузки не успевший позавтракать ребёнок и
Описание слайда:

После серьёзной интеллектуальной нагрузки не успевший позавтракать ребёнок испытывает такой дефицит энергии, что потом переедает во время обеда и ужина. Зато у тех, кто не отказывается от завтрака, не только в норме вес, но и лучше память, выше коэффициент интеллекта, они реже пропускают занятия.

№ слайда 25 Учёными установлено, что определённые продукты могут стимулировать умственну
Описание слайда:

Учёными установлено, что определённые продукты могут стимулировать умственную деятельность. Классическое средство для поддержания мозга – глюкоза. Поэтому в рационе много и напряжённо занимающегося школьника должно быть что – то сладкое.

№ слайда 26 Но злоупотреблять сладким не стоит!
Описание слайда:

Но злоупотреблять сладким не стоит!

№ слайда 27 Витамин В 6 – витамин памяти. Он очень актуален в школьном рационе – помогает
Описание слайда:

Витамин В 6 – витамин памяти. Он очень актуален в школьном рационе – помогает концентрировать внимание,успокаивает нервную систему. Этих витаминов много в пророщенных зёрнах, отрубях и бобах.

№ слайда 28
Описание слайда:

№ слайда 29
Описание слайда:

№ слайда 30
Описание слайда:

№ слайда 31
Описание слайда:

№ слайда 32
Описание слайда:

№ слайда 33 Таким образом, завтрак влияет на работоспособность, оказываясь для детей наст
Описание слайда:

Таким образом, завтрак влияет на работоспособность, оказываясь для детей настоящей « пищей для мозга» Это факт, научно доказанный специалистами в области питания.

№ слайда 34
Описание слайда:

№ слайда 35 Завтрак англичан Англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку, свежезав
Описание слайда:

Завтрак англичан Англичане готовят на завтрак овсянку, яйцо всмятку, свежезаваренный чай.

№ слайда 36 Завтрак американцев Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едя
Описание слайда:

Завтрак американцев Американцы чаще всего по утрам пьют апельсиновый сок, едят хлопья и мюсли, тосты, бутерброды с ореховым маслом.

№ слайда 37 Завтрак французов Французы предпочитают на завтрак чашку кофе с молоком и сла
Описание слайда:

Завтрак французов Французы предпочитают на завтрак чашку кофе с молоком и сладкие круассаны.

№ слайда 38 Завтрак народов Кавказа кабардинцы Кабардинцы предпочитают лакумы с сыром, ва
Описание слайда:

Завтрак народов Кавказа кабардинцы Кабардинцы предпочитают лакумы с сыром, вареники с творогом и калмыцкий чай.

№ слайда 39 Балкарцы любят хичины с чаем Айран - очень вкусный и полезный напиток. Хичины
Описание слайда:

Балкарцы любят хичины с чаем Айран - очень вкусный и полезный напиток. Хичины с разными начинками очень аппетитны и вкусны.

№ слайда 40 Другие народы завтракают разнообразно.
Описание слайда:

Другие народы завтракают разнообразно.

№ слайда 41 Интересные факты Наш президент В. В. Путин каждое утро начинает с каши, причё
Описание слайда:

Интересные факты Наш президент В. В. Путин каждое утро начинает с каши, причём она бывает всё время разная: овсяная, гречневая, манная, рисовая.

№ слайда 42 Диетологи рекомендуют начинать утро со стакана воды, чая или сока. Жидкость
Описание слайда:

Диетологи рекомендуют начинать утро со стакана воды, чая или сока. Жидкость поможет организму проснуться и начать процесс пищеварения.

№ слайда 43 Хочешь ли ты узнать как правильно питаться?
Описание слайда:

Хочешь ли ты узнать как правильно питаться?

№ слайда 44 Завтрак с семьёй
Описание слайда:

Завтрак с семьёй

№ слайда 45 Завтрак необходим
Описание слайда:

Завтрак необходим

№ слайда 46 Завтракают дома
Описание слайда:

Завтракают дома

№ слайда 47 Что ты любишь больше всего?
Описание слайда:

Что ты любишь больше всего?

№ слайда 48 Рацион домашнего завтрака Как видим, многие ребята едят в сухомятку или тольк
Описание слайда:

Рацион домашнего завтрака Как видим, многие ребята едят в сухомятку или только пьют чай вместо нормального завтрака. А это первые шаги к заболеванию органов пищеварения.

№ слайда 49 Вывод: Вывод у меня такой: « Если хочешь быть здоровым, Умным, добрым и весёл
Описание слайда:

Вывод: Вывод у меня такой: « Если хочешь быть здоровым, Умным, добрым и весёлым, Завтракать не забывай! Лучше чуть пораньше встать И свой завтрак не проспать!» А чтобы ребята с удовольствием завтракали – предлагаю книжку –малышку « Вкусный и здоровый завтрак.»

№ слайда 50 Спасибо за внимание!
Описание слайда:

Спасибо за внимание!


Краткое описание документа:

  Эта презентация знакомит  учащихся с разнообразием видов завтрака как в России,так и в других странах.

    Рассказывает о пользе завтрака.Он должен быть полноценным и правильно организованным.Так как завтрак влияет на работоспособность, оказываясь необходимой "пищей для мозга".

    В презентации приводится перечень продуктов-топов для завтрака.Приводятся факты  о завтраке. Какой завтрак предпочитают народы разных стран. Какой завтрак считается самым поленым, какой самым быстрым,а какой самым вкусным.Определённые продукты стимулируют работу мозга, помогают поднять настроение. 

   В завтраке -сила!

Автор
Дата добавления 17.03.2015
Раздел Другое
Подраздел Презентации
Просмотров865
Номер материала 447648
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх