Презентация "Быть здоровым-здорово!" (4 класс)

-ЗДОРОВЬЕ: правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие -ЗДОРОВЬЕ: то или иное состояние организма Крепкое, слабое здоровье. - ЗДОРОВЫЙ: выражающий, обнаруживающий здоровье Здоровый вид. Здоровый румянец. -ЗДОРОВЫЙ: обладающий здоровьем, не больной Здоровый ребенок. В здоровом теле здоровый дух. Долго болел, а теперь здоров.

Мы откроем шесть секретов, Как здоровье сохранить. Выполняя все секреты, Без болезней будем жить.

Секрет 1 Чистота-залог здоровья. Гигиену очень строго Надо соблюдать всегда. Под ногтями грязи много, Хоть она и невидна. Грязь микробами пугает. Ох, коварные они! Ведь от них заболевают Люди в считанные дни. Если руки моешь с мылом, То микробы поскорей Всю свою теряя силу, Убегают от людей.

Секрет 2 Правильно питайся! В питании есть три правила: своевременность, умеренность, разнообразие Каковы еда и питье, таково и житье. Не наказывай капризный желудок излишней пищей. КОНФУЦИЙ. Кто отказывается от излишеств, тот избавится от лишений. КАНТ Мало ешь - долго будешь сытым, много ешь - быстро становишься голодным. Вьетнамская пословица. .

Секрет 3 Больше двигайся! Это бодрость и здоровье Это радость и веселье Плюс хорошая фигура Вот что значит физкультура! «Движение вместо лекарства служить может». Ломоносов.

Секрет 4 Соблюдай режим дня! Делу время – потехе час. Режим, ребята, много значит: Поможет он решить задачи, Когда ложиться и вставать, Когда тетрадку открывать, Чтобы садиться за уроки, Когда гулять идти, когда... Ответ получишь ты тогда, Когда изучишь ты режим И станет он тебе родным.

1.Подъем 2.Зарядка 3.Завтрак 4.Школа 5.Обед 6.Прогулка 7.Домашнее задание 8.Свободное время 9.Ужин

Секрет 5 Отказ от вредных привычек Курить – здоровью вредить. Одежда и волосы курильщика плохо пахнут Курение - частая причина пожаров Дым сигарет загрязняет лёгкие, вызывает кашель Дым сигарет делает зубы и пальцы рук курильщика жёлтыми Никотин затрудняет работу сердца, ускоряет пульс В помещении появляется устойчивый неприятный запах На сигареты тратится много денег

Секрет 6. Закаляйся, если хочешь быть здоров!

1.Чистота – залог здоровья. 2.Правильно питайся. 3.Движение вместо лекарства служить может. 4.Делу время – потехе час. 5.Отказ от вредных привычек. 6.Закаляйся, если хочешь быть здоров!  

Быть здоровым- здорово! Чтобы быть всегда здоровым, Бодрым, стройным и веселым Дать совет я вам готов, Как прожить без докторов. Надо кушать помидоры, Фрукты, овощи, лимоны, Кашу утром, суп в обед, А на ужин винегрет. Надо спортом заниматься, Умываться, закаляться, Лыжным бегом увлекаться И почаще улыбаться.