Курсы
Другое
Настоящий материал опубликован пользователем Оспенникова Марина Петровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалучитель
Рабочий лист «Сон и его значение» представляет собой комплексную методическую разработку, включающую 6 разноуровневых заданий с различными механиками выполнения. Материал направлен на формирование у учащихся понимания важности здорового сна и его влияния на организм человека.
Первое задание включает разгадывание ребусов. Это помогает учащимся в игровой форме закрепить понятия, связанные со сном и его фазами.
Второе задание предлагает составить слово из букв и записать его значение. Учащиеся должны описать, что такое сновидения и какую роль они играют в процессе сна.
Третье задание носит творческий характер – учащиеся должны вспомнить и описать свой самый яркий сон, а также изобразить его в рисунке. Это помогает лучше понять индивидуальные особенности сновидений и их эмоциональное значение.
Четвертое задание представляет собой работу с утверждениями о сне. Учащиеся должны отметить верные утверждения, что способствует формированию правильного представления о физиологии сна и его значении для здоровья.
Пятое задание – это тестовый вопрос о норме сна для школьников. Учащиеся должны определить, сколько часов сна необходимо подросткам, что помогает осознать важность соблюдения режима сна.
Шестое задание предполагает отгадывание термина (сомнамбулизм) по его описанию. Учащиеся должны понять, что это такое, каковы его причины и как с этим явлением справляются.
В комплекте с рабочим листом предоставляются готовые ответы на все задания, а также редактируемый файл, что позволяет учителю адаптировать материал под конкретные учебные цели и уровень подготовки учащихся. Данная разработка может использоваться как на уроке, так и в качестве домашнего задания.
Материал особенно актуален при изучении тем, связанных с гигиеной сна, физиологией человека и основами здорового образа жизни. Он способствует развитию понимания важности полноценного сна для роста и развития организма, особенно в подростковом возрасте.
Дополнительно рабочий лист может использоваться для проведения практических занятий по основам здорового образа жизни, что соответствует требованиям современных образовательных стандартов и способствует формированию культуры здоровья у учащихся. Материал также помогает осознать взаимосвязь качества сна и успеваемости, эмоционального состояния и общего самочувствия.
Практическое применение заданий способствует лучшему усвоению теоретического материала и формированию осознанного подхода к организации режима сна и отдыха, что является важным компонентом здорового образа жизни.
Курс повышения квалификации
36 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Еще материалы по этой теме
Смотреть
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Автор: Оспенникова М.П., учитель биологии, ГБС(К)ОУ (8 вида) школы № 46,
Санкт-Петербурга.
Сон и его значение
2 слайд
Содержание
1. Определение сна.
2. Значение сна.
3. Сновидения.
4. Пророческие сны.
5. Гигиена сна.
3 слайд
Что такое сон?
Сон – состояние нервной системы, при котором отключается активная работа коры головного мозга, замедляются процессы кровообращения, дыхания, расслабляются мышцы.
4 слайд
Значение сна.
Сон предохраняет нервную систему и весь организм от переутомления.
5 слайд
Сновидения
Все люди видят сны. Это связано с тем, что работа головного мозга во сне полностью не прекращается. Обычно человеку снится то, что с ним происходило, что его волнует. Иногда мысли путаются и тогда мы видим фантастические сны.
6 слайд
Вещие сны
Древний Рим.
Жена Гая Юлия Цезаря увидела во сне, что ее муж будет завтра убит в Сенате. Она умоляла его не идти туда. Но он пошел и …
7 слайд
Убийство Г.Ю.Цезаря в Сенате.
8 слайд
Сон М.В.Ломоносова
На борту шхуны «Святая Мария» он плыл из Гамбурга в Санкт-Петербург. Снится сон, что он на безлюдном острове бежит по ледяной воде и находит труп своего отца.
9 слайд
Сон Д.И.Менделеева
Д.И.Менделеев – знаменитый химик очень долго не мог объединить в систему изученные химические элементы. Ему приснился сон, где они стояли в определенной таблице.
10 слайд
Таблица Менделеева
11 слайд
Создание швейной машинки.
Американец Илайес Хоу долго работал над созданием швейной машинки. Осталась мелочь – игла. . .
12 слайд
Гигиена сна
1. Ложиться надо в одно и то же время.
2. Перед сном проветрить помещение, сходить на прогулку.
3. Ужинать за 1,5 – 2 часа до сна.
4. Постель должна быть чистой и удобной.
5. Спать лучше на правом боку.
13 слайд
Спокойной ночи…
14 слайд
Давайте подведем итоги урока…
1. Каково значение сна для организма человека?
2. Почему человек видит сны?
3. В чём причины нарушений сна?
4. Как отражается на организме человека недосыпание?
15 слайд
Использованные Интернет ресурсы
/images.yandex.ru/yandsearch?p=1&text=сон и гигиена сна&ed=
yandex.ru/yandsearch?text=таблица+менделеева&lr=2
yandex.ru/yandsearch?text=таблица+ломоносов&lr=2
Презентация раскрывает довольно сложную для учащихся с проблемами умственного развития тему "Сон". В силу недостаточной информированности, у них нет объяснения такому непонятному явлению, как сон. Часто вокруг этой темы возникают далеко не научные, а порой и мистические представления и домыслы. Задача данного урока - объяснить сон с точки зрения работы центральной нервной системы.
В презентации приводятся примеры "вещих снов" некоторых исторических деятелей. Слайды дополнены иллюстрациями, что помогает учащимся не только усвоить тему урока, но и получить дополнительные сведения о научных достижениях и открытиях.
В разделе "Гигиена сна" даются сведения о нарушениях сна, правилах соблюдения режима сна. На данных правилах следует остановиться подробнее, обсудить их с учащимися и сделать соответствующие записи в тетрадях.
7 367 241 материал в базе
Вам будут доступны для скачивания все 364 460 материалов из нашего маркетплейса.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.