Презентация и конспект урока по теме: «Баскетбол», 5 класс
Предпросмотр материала:
Выберите файл для просмотра:
Всего файлов: 2
План- конспект урока по физической культуре
для учащихся 5 класса
Раздел: Спортивные игры. Баскетбол
Тема: «Ведение мяча на месте и в движении»
Цель: совершенствование техники выполнения элементов баскетбола.
Задачи урока:
1.Совершенствовать ведение мяча на месте и в движении
2.Способствовать развитию скоростно-силовых и координационных способностей, внимания.
3.Воспитывать дружелюбное отношение друг к другу, дисциплинированность.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи (по количеству учащихся)
Дата проведения: 27.02.2014
Учитель физической культуры: Кулак С.И.
|
Части урока |
Содержание урока |
Дози-ровка |
Организационно-методические указания |
|
Подготовительная часть 15 мин |
Построение, приветствие. Сообщение задач урока. Инструктаж по технике безопасности. |
1 мин |
Спина прямая, руки вдоль туловища. Обратить внимание на внешний вид. |
|
Строевые приемы (повороты на месте) |
1 мин |
Туловище держать прямо |
|
|
Ходьба: – на носках, руки на пояс; – на пятках, руки за голову; – перекатом с пятки на носок, руки за спину; |
1,5 мин |
спина прямая смотреть вперед |
|
|
Медленный бег - обычный - приставным шагом -обычный
|
3 мин |
соблюдать дистанцию |
|
|
Ходьба |
30 сек |
восстанавливаем дыхание |
|
|
Перестроение |
30 сек |
“Налево в колонну по три – Марш” |
|
|
|
ОРУ с мячами. 1. И.п.- о. с., мяч - внизу. 1- руки вперед 2- руки вверх, потянуться 3- руки вперед 4 - И.п. 2. И.п.- о.с., мяч - внизу. 1- л.нога назад на носок, мяч -вверх 2- И.п. 3- п.нога назад на носок, мяч- Вверх. 4- И.п. Тоже в другую сторону. 3. И.п.- стойка, ноги врозь, мяч - вперед. 1- поворот туловища влево 2- И.п. 3- поворот туловища вправо 4- И.п. 4. И.п.- о. с., мяч внизу. 1- присед, мяч вперед 2- И.п. 3- присед, мяч вперед 4- И.п. 5. И.п. – о.с., мяч вперед. 1 – мах п.ногой, вперед –вверх, коснуться носком мяча. 2-И.п. 3- мах л.ногой, вперед-вверх, коснуться носком мяча. 4- И.п. 6. Подбрасывание мяча с хлопком и его ловля. 7. И.п. – основная стойка, мяч в руках внизу. 1- прыжок, ноги врозь, мяч вверх. 2 – И.п. 8. Ходьба на месте, мяч в правой руке. Перестроение в колонну по одному. Ходьба.
|
7 мин |
Следить за осанкой Голову не опускать Вдох Руки прямые Спина прямая
Руки прямые Прогнуться в спине
Спина прямая
Руки не сгибать
Спина прямая
Ноги не сгибать.
Спина прямая, кистевой бросок. Прыжки на носках, чуть сгибая колени. К.: «Налево! В колонну по 1- Марш!» (по ходу положить мячи) |
|
|
Перестроение |
30 сек |
“Налево в колонну по два – Марш” стать свободно на всю ширину зала |
|
Основная часть 25 мин |
Ведение мяча на месте - ведения мяча на месте правой рукой; - ведения мяча на месте левой рукой; - ведение мяча на месте с высоким отскоком, поочередно правой и левой рукой.
|
11 мин |
Обратить внимание, что учащимся следует контролировать высоту отскока мяча, при высоком ведении мяч не должен подниматься выше пояса, высоту отскока менять за счет сгибания ног; менять положение ног в зависимости от ведущей руки; ногами пружинить синхронно; основное внимание уделять работе кисти. |
|
Ведение мяча в движении – в шаге – в медленном беге
|
7 мин |
подскок мяча не выше пояса при обводке партнера низкое ведение, использовать повороты на месте |
|
|
|
Игра “Гонка мячей по кругу”. По сигналу капитан передает мяч по кругу до тех пор, пока он не вернется к капитану. Получив мяч, капитаны поднимают руки с мячом вверх
|
7 мин |
выигрывает команда сумевшая быстрее провести мяч по кругу; проигрывает команда, уронившая мяч |
|
Заключительная часть 5 мин |
Построение. Игра “Запретное движение” Учитель выполняет разные движения, а ученики их выполняют вместе с ним. Одно движение запретное и его выполнять нельзя. При выполнении движений учитель неожиданно выполняет запретное движение. Ученик, который повторит его, становится в круг и игра продолжается дальше |
3 мин |
Движения менять в течении игры после 4 повторений |
|
Подведение итогов урока. Домашнее задание. Организованный уход. |
2 мин |
Домашнее задание: сгибание и разгибание рук в упоре |
Профессия: Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта
Профессия: Учитель физической культуры, основ безопасности и защиты Родины
Профессия: Учитель физической культуры
В каталоге 7 738 курсов по разным направлениям