Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Инновационный проект
по внедрению финской ходьбы на уроках физкультуры в 10-11 классах в МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 62»
2 слайд
« Если в некоторых странах Европы Вы выходите на прогулку без палок, то Вы выглядите странно »
Пит Эдвардс, США
3 слайд
МБОУ «Средняя общеобразовательная
школа № 62»
Цель: популяризация здорового образа жизни, через занятия новым видом физической активности –финской ходьбы среди учащихся 10-11 классов
Задачи:
1.Улучшение здоровья учащихся 10-11 классов;
2. развитие мотивации вести здоровый образ жизни;
3.улучшения физической формы и спортивных достижений;
4.формирование здорового образа жизни
обучающихся;
5. обучение преподавателей физической культуры новому виду физической активности
4 слайд
Актуальность проекта
По данным Всемирной организации здравоохранения активный образ жизни представляет собой глобальную проблему для общественного здравоохранения:
Гиподинамия
Влияние средств информатизации на здоровье и развитие подрастающего поколения.
Травматизм и даже смерти детей во время проведения уроков по физическому воспитанию
Ухудшения состояния здоровья современных детей
Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82 – 85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя).
5 слайд
Достоинства финской ходьбы
Простая техника
Доступность
Эффективность
6 слайд
Эффективность
тонус и тренировка 90% мышц тела одновременно
7 слайд
Сердечно - Сосудистая Система
Улучшается кровообращение, укрепляется сердечная мышца, снижается пульс
Улучшается эластичность сосудов
Профилактика гипертонической болезни
Дыхательная Система
Увеличение объема легких до 30%
Укрепление мышц, задействованных при дыхании
Улучшается усвоение кислорода тканями
8 слайд
Опорно-Двигательный Аппарат
Профилактика остеопороза
Улучшается осанка, координация движений
Повышается эластичность мышц, связок и сухожилий
Укрепляются суставы
Нервная и иммунная система
Выработка эндорфинов «гормонов счастья»
Укрепляется иммунная система
Улучшается кровяное снабжение мозга
Улучшается сон
9 слайд
Механизм реализации проекта
обучить преподавателей физической культуры в количестве 3 человек технике ходьбы с палками;
закупить спортивный инвентарь;
организовать 3 час физической культуры в 10-11 классах по финской ходьбе;
для учащихся подготовительной медицинской группы разработать программу индивидуальной тренировки в зависимости от общего состояния здоровья;
организовать мониторинг уровня здоровья данных учащихся в течение проведения данного проекта.
10 слайд
Ожидаемые результаты:
создать новое направление в развитии физической культуры и массового спорта на территории Октябрьского района Ижевска
сохранить здоровье учащихся
обеспечение занятости детей и подростков школы
отсутствие смертельных и угрожающих жизни и здоровью случаев при занятиях физической культурой
сокращение расходов на приобретение специального инвентаря
увлечь разные возрастные группы населения жителей микрорайона финской ходьбой, как образом жизни
11 слайд
Дальнейшее развитие проекта
организовать и внедрить в жизнь социальный проект для пожилых людей микрорайона школы по финской ходьбе
организовать на базе школы центр по финской ходьбе для всех жителей Октябрьского района города Ижевска
создать направление - «Спорт для всех». Показать, что он доступен всем, вне зависимости от пола, возраста, состояния физической подготовки и финансового обеспечения.
12 слайд
Спасибо за внимание!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Презентация к проекту по внедрению финской ходьбы третьим уроком физической культуры в старших классах.По данным Всемирной организации здравоохранения активный образ жизни представляет собой глобальную проблему для общественного здравоохранения.Гиподинамия, Влияние средств информатизации на здоровье и развитие подрастающего поколения. Травматизм и даже смерти детей во время проведения уроков по физическому воспитанию. Ухудшения состояния здоровья современных детей
Данная презентация использовалась при защите проекта, на научно-практических конференциях, посвященных здоровьесберегающим технологиям в школе. Особенностью данной презентации является, что в ней обращается особое внимание на влияние финской ходьбы на сердечно-сосудистую, нервную, дыхательную и другие системы человека.
6 661 558 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Сотникова Елена Евгеньевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.