Презентация к уроку "Баскетбол. Техника выполнения штрафного броска". 8 класс

Описание презентации по отдельным слайдам:

• 

  1 слайд

  Учитель физической культуры:
  Романов Александр Иванович
  ГБОУ СОШ с. Надеждино
  «Баскетбол»
  Техника выполнения
  штрафного броска»
  

• 

  2 слайд

  Значение штрафного броска
  Трудно переоценить значение штрафных бросков для результата баскетбольного матча. И дело тут не только в очках, набираемых бросками из стандартного положения, но и в психологическом превосходстве тех, кто умеет метко поражать цель. Когда каждое нарушение правил наказывается 2-3 очками со штрафных, соперники теряют уверенность в оборонительной игре.
  

• 

  3 слайд

  Когда назначают штрафной бросок
  Штрафной бросок назначается за техническую или персональную ошибку (фол), совершённую игроком другой команды. После определения фола, помешавшего взятию корзины, игрок по отношению к которому он был совершён, становится к линии штрафного броска и выполняет два штрафных броска.
  

• 

  4 слайд

  Типичные ошибки
  начинающих баскетболистов
  Игрок спешит выполнить бросок, не используя все выделенное для этого время. В результате более быстрый, чем на тренировке, темп исполнения приема нарушает привычную координацию движений.
  Баскетболист слишком сосредоточивается на мысли, поразит он цель или нет, вместо того чтобы следить за правильностью движений и думать только об этом
  

• 

  5 слайд

  Типичные ошибки
  начинающих баскетболистов
  Иногда игрок кладет мяч на ладонь так, что тот касается ее середины, а нужно держать мяч на пальцах.
  Порою юные баскетболисты выносят мяч к голове невысоко — и он мешает прицеливанию.
  Отделяясь от руки, мяч сходит не с указательного, а со среднего пальца.
  

• 

  6 слайд

  Типичные ошибки
  начинающих баскетболистов
  Траектория полета мяча излишне пологая.
  В конце броска, после выпуска мяча, начинающий баскетболист нередко сразу же отдергивает бросающую руку назад. А нужно, наоборот, после броска на секунду замереть с вытянутой рукой — это будет невольно способствовать плавности предшествующего движения руки.
  
  Видеофрагмент.( Техника выполнения штрафного броска №1, учителем физичекой культуры №11 мин. 24 сек) http://www.youtube.com/watch?v=kxHLDQfAbHk#t=31
  
  

• 

  7 слайд

  Техника исполнения
  Сначала опускал мяч вниз, делал вдох и выдох. Потом выносим мяч двумя руками вверх, немного выше головы, но не слишком высоко, а так, чтобы из-под него видеть цель и в то же время не выпрямлять руки в локтях.
  

• 

  8 слайд

  Техника исполнения
  Затем перекладывал мяч на правую кисть, отведенную назад, а левой слегка придерживал его до начала броска. Серединой ладони мяча не касался: он лежал на пальцах. При взгляде спереди кисть (точнее — указательный палец), а также локоть и плечо составляли прямую вертикальную линию.
  

• 

  9 слайд

  Техника исполнения
  Перед броском согнуть ноги в коленях, а, начиная бросок, разогнуть их и слегка приподнимался на носках, чуть отрывая пятки от пола. Это поможет бросить мяч с нужной силой.
  

• 

  10 слайд

  Техника исполнения
  Для точности броска особенно важно движение правой руки. Сначала начинается плавное разгибание ее в локтевом суставе, затем к этому добавляется заключительное движение кистью (так называемый кивок). В момент отделения мяча от руки все туловище, от носков до кончиков пальцев, вытягивается, как струна. Рука полностью разгибается уже после вылета мяча.
  

• 

  11 слайд

  Техника исполнения
  Заключительное движение кисти («кивок») вносит в бросок корректировочное усилие и, кроме того, придаёт мячу обратное вращение. В последний момент броска кисть в своем движении как бы обгоняет руку, мяч сходит с нее с указательного пальца.
  

• 

  12 слайд

  Техника исполнения
  Если же игрок привыкнет к броскам с пологой траекторией, то избавиться от ошибки станет намного труднее мяч будет часто ударяться то в ближнюю, то в дальнюю дужку кольца и отскакивать в поле.
  Кроме вращения, важна и траектория полета мяча. Вначале лучше посылать мяч в цель по крутой дуге и лишь потом перейти к броскам с оптимальной траекторией.
  

• 

  13 слайд

  Техника исполнения
  Игрок должен быть уверен, что выполнит бросок точно. Такая уверенность вырабатывается на тренировках, когда он раз за разом посылает мяч в корзину».
  Видеофрагмент (Техника выполнения штрафного броска №3. Из разных положений. 1 мин. 09 сек) http://vk.com/video?q=%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%20%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0&section=search&z=video-28629894_161721330
  
  

• 

  14 слайд

  Интернет-ресурсы
  http://www.youtube.com/watch?v=kxHLDQfAbHk#t=31 (Техника выполнения штрафного броска №1, учителем физической культуры №1. 1 мин. 24 сек)
  http://vk.com/video?q=%D0%B1%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B5%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%20%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0&section=search&z=video-28629894_161721330 (Техника выполнения штрафного броска №3. Из разных положений 1 мин. 09 сек)
  http://www.youtube.com/watch?v=-N2a8epAW_0 (Техника выполнения штрафного броска №2. 1 мин 56 сек)
  данный урок размещен на сайте учителя:
   http://учительский.сайт/Романов-Александр-Иванович
  http://proteacher.ru/2014/11/17/Urok_po_teme_basketbol_8_kl.docx